Higiene y alimentación durante el puerperio
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La higiene durante el puerperio incluye duchas diarias sin baños de inmersión, usar jabón no irritante y ropa cómoda para permitir la cicatrización. Lavar los pezones antes y después de amamantar previene infecciones en los senos. Una buena alimentación para la mamá es importante durante la recuperación posparto.
Higiene y alimentación durante el puerperio
- 1. Higiene y alimentación durante el puerperio
- 2. Higiene para la mamá • Una buena higiene en los días posteriores al parto es fundamental como medida de prevención para evitar infecciones. Además ayudará a cicatrizar antes las heridas y que todo vuelva a la normalidad más rápido.
- 3. • Lo más importante es la ducha diaria, siempre que no se realicen baños de inmersión. Podemos utilizar agua y un jabón no irritante; no debemos tener miedo a tocar la incisión, y tan importante como el lavado y secado, con una toalla limpia y a pequeños toques, sin frotar para no hacernos daño. Mantener la zona seca y que cicatrice correctamente. • Utilizar ropa cómoda. No es recomendable el uso de fajas.
- 4. • Si la mujer está dando el pecho, conviene lavar bien los pezones con una gasa antes y después de cada toma. Estos cuidados previenen la aparición de grietas y otras complicaciones como la mastitis, una infección que debe ser tratada por el médico normalmente con antibióticos.