Le document explore la mesure de soi à travers les nouvelles technologies et le quantifying self, soulignant l'importance de la collecte de données personnelles pour la compréhension de soi et la gestion de la santé. Il aborde les possibilités offertes par les capteurs et les objets connectés, ainsi que les enjeux éthiques et sociaux liés à la surveillance de soi. Enfin, il pose la question des limites de cette mesure dans un monde de plus en plus connecté et axé sur l'efficacité.