el poder de las emociones
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Las emociones son fenómenos psicofisiológicos que nos ayudan a adaptarnos a diversos estímulos y tienen beneficios en la comunicación y afrontamiento de situaciones. Existen diferentes tipos de emociones como el miedo, la rabia, la culpa, la depresión, entre otras, cada una con su propio impacto en nuestra vida. Las emociones son reacciones subjetivas que, al no ser adecuadamente manejadas, pueden dar paso a sentimientos; su comprensión es esencial para el bienestar emocional.
el poder de las emociones
- 1. Zulmy Vanessa Ávila Poxtan Noviembre 2011
- 2. ÍNDICE ¿Qué son las emociones? ¿Para que sirven las emociones? Tipos de emociones Conclusión Bibliografía Agradecimiento
- 3. ¿QUÉ SON LAS EMOCIONES? Las emociones son fenómenos psicofisiológicos que representan modos de adaptación a ciertos estímulos ambientales o de uno mismo..
- 4. ¿PARA QUE SIRVEN LAS EMOCIONES? Lasemociones son importantes, nos permiten enfrentar y asumir emociones que nos brindan los siguientes beneficios: - Nos alientan a - Nos facilitan comunicarnos y la adaptación compartir lo que nos con nuestras sucede con los circunstancias. demás.
- 6. EL MIEDO Con el miedo estamos anticipando algo que va a suceder en el futuro y debemos prepararnos para que podamos enfrentarlo.
- 7. L A RABIA O EL ENOJO Es una emoción que surge cuando los principios que consideramos importantes en nuestra vida han sido violados por alguien, inclusive por nosotros mismos.
- 8. LA CULPA En la sentimos que hemos violado algo y que tenemos que buscar la forma de repararlo.
- 9. LA DEPRESIÓN La depresión puede ser causada por muchos factores. Entre ellos que suframos de problemas físicos, en el caso de enfermedades crónicas, en la muerte de un ser querido, en la pérdida de un trabajo y mucho más.
- 10. LOS CELOS Los celos son pensamientos, sentimientos y comportamiento s que ocurren cuando una persona cree que su relación con alguien está en peligro por el llamado rival.
- 11. LA ANSIEDAD Son personas que siempre están esperando que ocurra lo peor acerca de su salud, en el dinero, en la familia, en el trabajo, en los negocios y en los temas que le suceden diariamente. Las personas que sufren de ansiedad padecen de los síntomas de irritabilidad, tensión y problemas para dormir.
- 12. EL RESENTIMIENTO Elresentimiento es una emoción de rabia que sentimos como resultado de que nos han hecho algo malo ya sea en el plano real o imaginario.
- 13. LA ENVIDIA Laenvidia es una emoción que ocurre cuando una persona carece de los logros en su vida o de las posesiones que desea en el , por lo tanto quiere o necesita que los otros no lo tengan.
- 14. LA VERGÜENZA La vergüenza es definida como una condición de humillación. Las personas que sufren vergüenza tienden a poner sus necesidades después de las necesidades de los demás porque se sienten inferiores a ellos.
- 15. CONCLUSIÓN 1.Las emociones son reacciones subjetivas al ambiente acompañada de cambios orgánicos: fisiológicos y endocrinos. 2. Cada individuo experimenta una emoción de forma particular, dependiendo de sus experiencias anteriores. 3. Las emociones son polarizaciones que hace nuestra mente de los hechos. 4. En ausencia de emociones emergen los sentimientos. 5. El origen de los sentimientos es el resultado del movimiento de las cargas emocionales.
- 16. Lasemociones son como caballos salvajes. No son explicaciones que nos ayudan a seguir adelante sino nuestra voluntad de seguir adelante.
- 17. BIBLIOGRAFÍA http://www.psicoactiva.com/emocion.htm http://es.wikipedia.org/wiki/Sentimiento http://www.monografias.com/trabajos7/emsa /emsa.shtml http://lasemociones.blog.com/