Terapia cognitiva completo

Objetivo: aprimorar os conhecimentos de estudantes
e profissionais da Psicologia sobre a Terapia Cognitiva.
Elaboração: Ana Maria Serra, PhD.
ITC – Instituto de Terapia Cognitiva, São Paulo-SP
Coordenação: Claudia Stella, Psicóloga Clínica,
Doutora em Educação, Docente em Psicologia e
Editora da revista Psicologia Brasil.
Módulos: oito módulos que serão publicados em
revistas seqüenciais.
Conteúdo dos módulos:
Introdução à Terapia Cognitiva
2 Conceitos e preconceitos sobre Terapia Cognitiva
3 Terapia Cognitiva e Depressão
Terapia Cognitiva e Suicídio
Terapia Cognitiva e Intervenção em Crise
4 Terapia Cognitiva e Transtornos de Ansiedade
Tópicos especiais em Terapia Cognitiva aplicada aos
Transtornos de Ansiedade, TOC (Transtorno Obssessivo-
Compulsivo), Fobias, Transtorno de Pânico, TEPT (Transtorno
de Estresse Pós-Traumático), Ansiedade Associada à Saúde
5 Terapia Cognitiva e Dependência Química
Terapia Cognitiva e Transtornos Alimentares
Terapia Cognitiva nas Organizações
6 Terapia Cognitiva com Casais e Famílias
Terapia Cognitiva com Crianças e Adolescentes
Terapia Cognitiva e Prevenção de Depressão em
Crianças e Adolescentes
7 Terapia Cognitiva e Transtornos de Personalidade
Terapia Cognitiva e Esquizofrenia
Terapia Cognitiva e Transtorno Bipolar
8 Resistência em Terapia Cognitiva
Terapia Cognitiva com pacientes difíceis
A aliança terapêutica em Terapia Cognitiva
Questões relacionadas a treinamento em Terapia Cognitva
1
Ana Maria Serra - Instituto de Terapia Cognitiva São Paulo-SP
módulo
introdução
àterapia
cognitiva

Bases Históricas
da Terapia Cognitiva
Na década de 1950, nos Estados Unidos, os
princípios Piagetianos da Epistemotologia
Genética e do Construtivismo eram
conhecidos no mundo acadêmico, bem
como a Psicologia dos Construtos Pessoais
de Kelly. Além disso, devido à emergência
das ciências cognitivas, o contexto
da época já sinalizava uma transição
generalizada para a perspectiva cognitiva de
processamento de informação, com clínicos
defendendo uma abordagem mais cognitiva
aos transtornos emocionais. Observou-se
nessa época uma rara convergência entre
psicanalistas e behavioristas em um ponto:
sua insatisfação com os próprios modelos
de depressão, respectivamente, o modelo
psicanalítico da raiva retroflexa e o modelo
behaviorista do condicionamento operante.
Clínicos apontavam para a validade
questionável desses modelos como modelos
de depressão clínica.
Em decorrência, observou-se nas décadas
de 1960 e 1970 um afastamento da
psicanálise e do behaviorismo radical por
vários de seus adeptos. Em 1962, Ellis,
propôs sua Rational Emotive Therapy,
ou Terapia Racional Emotiva, a primeira
psicoterapia contemporânea com clara
ênfase cognitiva, tomando os construtos
cognitivos como base dos transtornos
psicológicos. Behavioristas como Bandura,
Mahoney e Meichembaum publicaram
importantes obras em que apontavam
os processos cognitivos como cruciais na
aquisição e regulação do comportamento,
propondo a cognição como construto
mediacional entre o ambiente e o
comportamento, bem como estratégias
cognitivas e comportamentais para
intervenção sobre variáveis cognitivas.
Martin Seligman, na mesma época, propôs
sua Teoria do Desamparo Aprendido, uma
teoria essencialmente cognitiva, e suas
revisões, como relevante para processos
psicológicos na depressão.
Em 1977, é lançado o Journal of Cognitive
Therapy and Research, o primeiro periódico
a tratar de Terapia Cognitiva. Em 1985, a
palavra “cognição” passa a ser aceita em
publicações da AABT, Association for the
Advancement of Behavior Therapy. Em
1986 Beck é aceito como membro da
mesma AABT. E em 1987, ou seja, apenas
dois anos após a AABT aceitar a inclusão
da palavra “cognição” em suas publicações,
em uma pesquisa realizada entre membros
da AABT, 69% se identificaram como tendo
uma orientação cognitivo-comportamental.
Estava, portanto, inaugurada a era cognitiva
na área da psicoterapia, a partir de fatos
que convergiram de forma decisiva para a
emergência de uma perspectiva cognitiva,
que se refletiu na proposição da Terapia
Cognitiva como um sistema de psicoterapia,
baseado em modelos próprios de
funcionamento humano e de psicopatologia.
Aaron Beck
Mas quem é Aaron Beck, o criador da
Terapia Cognitiva? Beck nasceu em 1921.
Graduou-se em 1942 em Inglês e Ciências
Políticas pela Brown University, seguindo
para a Escola de Medicina da Universidade
de Yale, onde completou sua Residência
em Neurologia. Em 1953, certificou-se
em Psiquiatria, e, em 1954, tornou-se
Professor de Psiquiatria da Escola de
Medicina da Universidade da Pennsylvania
em Philadelphia. Nos anos 60, criou e
dirigiu o Centro de Terapia Cognitiva da
Universidade da Pennsylvania. Em 1995,
afastou-se do Centro, fundando com sua
filha Judy Beck o Beck Institute, em Bala
Cynwid, um subúrbio de Philadelphia.
Em 1996, retornou à Universidade da
Pennsylvania como Professor Emérito,
com um grande financiamento do NIMH
– National Institute of Mental Health
dos Estados Unidos. Além disso, vem
recebendo inúmeros prêmios e honrarias
de instituições ao redor de todo o mundo.

A Emergência da Terapia Cognitiva
Inicialmente, Beck propôs o modelo
cognitivo de depressão, que evoluindo,
resultou em um novo sistema de
psicoterapia, que seria chamado de Terapia
Cognitiva. Fundamentalmente, a influência
mais importante, e a que deu origem à
Terapia Cognitiva, foram os experimentos e
observações clínicas do próprio Beck.
Na área de seus experimentos, Beck
inicialmente explorou empiricamente o
modelo psicanalítico da depressão como
agressão retroflexa, ou seja, uma agressão
do indivíduo contra ele próprio em uma
tentativa de auto-punição. Através de
estudos de exploração do conteúdo dos
sonhos e de manipulação de humor e
desempenho com depressivos, reuniu dados
que contrariaram o modelo motivacional da
psicanálise, e apontaram para a depressão
como refletindo simplesmente padrões
negativos de processamento de informação.
Nessa época, Beck e colaboradores
desenvolveram o Beck Depression
Inventory, medida que se tornaria a escala
de depressão mais amplamente utilizada
em pesquisa em todo o mundo. A atual
versão revisada do inventário foi publicada
em 1996 (BDI-II), mas não está validada
em Português.
Na área de suas observações clínicas, estas
indicavam direções semelhantes. Beck
observou que, durante a livre-associação,
pacientes não estavam relatando um
fluxo de pensamentos automáticos, pré-
conscientes, rápidos, específicos, em um
auto-diálogo ininterrupto. Investigando,
notou que tais fluxos de pensamentos
eram fundamentais para a conceituação
do transtorno dos pacientes. Funcionavam
como uma variável mediacional entre
a ideação do paciente e sua resposta
emocional e comportamental. Além
disso, no caso dos pacientes depressivos,
esses pensamentos expressavam uma
negatividade, ou pessimismo, geral do
indivíduo contra si, o ambiente e o futuro.
Com base em suas observações clínicas
e experimentos empíricos, Beck propôs
sua teoria cognitiva da depressão. A
negatividade geral expressa pelos pacientes
não era um sintoma de sua depressão, mas
antes desempenhava uma função central
na instalação e manutenção da depressão.
Além disso, depressivos sistematicamente
distorciam a realidade, aplicando um
viés negativo em seu processamento de
informação. Beck aponta a cognição, e
não a emoção, como o fator essencial na
depressão, conceituando-a, portanto, como
um transtorno de pensamento e não um
transtorno emocional. Propôs a hipótese
de vulnerabilidade cognitiva, como a pedra
fundamental do novo modelo de depressão,
e a noção de esquemas cognitivos.
Em 1967, Beck publicou sua primeira
obra importante, “Depressão: Causas e
Tratamento” (1967), à qual seguiu-se uma
série contínua de publicações expressivas
como “Terapia Cognitiva dos Transtornos
Emocionais” (1976), obra na qual a terapia
cognitiva já é apresentada como um novo
sistema de psicoterapia, “Terapia Cognitiva
da Depressão” (1979), a obra mais citada
na literatura especializada, além de outras
obras importantes, em que Beck e seus
colaboradores desenvolvem e expandem os
limites da Terapia Cognitiva, aplicada a uma
ampla gama de transtornos.
Características Básicas
As principais características da
Terapia Cognitiva, como um sistema de
psicoterapia, são:
 Constitui um sistema de psicoterapia
integrado. Combina o modelo cognitivo
de personalidade e de psicopatologia
a um modelo aplicado, que reúne um
conjunto de princípios, técnicas e
estratégias terapêuticas fundamentado
diretamente em seu modelo teórico.

Conta, ainda, com comprovação empírica
através de um volume respeitável de
estudos controlados de eficácia. Em
outras palavras, satisfaz os critérios
básicos que lhe conferem o status de
sistema de psicoterapia.
 Demonstra aplicabilidade eficaz, segundo
estudos controlados, em várias áreas:
na área tradicional da Psicologia Clínica,
em que TC é aplicada à depressão, aos
transtornos de ansiedade (ansiedade
generalizada, fobias, pânico, hipocondria,
transtorno obsessivo-compulsivo), à
dependência química, aos transtornos
alimentares, aos transtornos de stress
pós-traumático, aos transtornos de
personalidade, à terapia com casais e
em grupo etc., com adultos, crianças
e adolescentes. A Terapia Cognitiva
padrão, reunindo técnicas e estratégias
terapêuticas destinadas à realização
de seus objetivos básicos, é modificada
para aplicação a diferentes áreas de
especialidade, refletindo modelos teóricos
e aplicados particulares para cada
classe de transtorno.
 Aplica-se ainda às áreas de educação,
esportes e organizações, sendo também
utilizada com sucesso como coadjuvante
no tratamento de distúrbios orgânicos,
área em que conta com um grande
volume de estudos científicos. E, no
caso particular das psicoses, as
publicações se avolumam nas áreas
de esquizofrenia e transtorno bipolar,
indicando resultados encorajadores.
Representa um processo terapêutico
diretivo e semi-estruturado, orientado à
resolução de problemas. É colaborativa,
ou seja, reflete um processo em
que ambos, terapeuta e paciente,
têm um papel ativo e estabelecem
colaborativamente metas terapêuticas,
as agendas de cada sessão, tarefas
entre sessões etc. Requer a socialização
do paciente ao modelo, a fim de que
ele possa desempenhar seu papel
como colaborador ativo. Envolve uma
relação genuína entre terapeuta
e paciente, baseada em empatia
terapêutica, em que o terapeuta é
amigável, caloroso e genuíno.
 As sessões, bem como o processo
terapêutico, são semi-estruturadas,
envolvendo tarefas entre as sessões.
É focal, requerendo uma definição
concreta e específica dos problemas do
paciente e das metas terapêuticas.
 Tem um caráter didático, em que o
objetivo não é unicamente ajudar o
paciente com seus problemas, mas dotá-
lo de um novo instrumental cognitivo
e comportamental, através de prática
regular, a fim de que ele possa perceber
e responder ao real de forma funcional,
sendo o funcional definido como aquilo
que concorre para a realização de suas
metas. Nesse sentido, as intervenções
são explícitas, envolvendo feedback
recíproco entre o terapeuta e o paciente.
É um processo terapêutico de tempo
curto e limitado, podendo sua aplicação
variar entre aproximadamente 12 e
24 sessões, tornando-a apropriada
ao contexto socioeconômico atual, e
possibilitando sua utilização pelo sistema
de saúde público, bem como pelos
convênios e seguros de saúde.
 Mostra-se eficaz para diferentes
populações, independentemente de
cultura e níveis socioeconômico e
educacional (Serra et al., 2001).
A reunião de todas essas características
seguramente nos permite afirmar que a
Terapia Cognitiva representa uma mudança
de paradigma no campo das psicoterapias.
Entretanto, a Terapia Cognitiva parece fácil,
mas não é! A média de trainees que se
tornam proficientes em Terapia Cognitiva
após o primeiro ano de treinamento em
centros internacionais é de apenas 25%,

índice que tende a aumentar a
medida que se prolonga o tempo de
treinamento, apontando para a
relevância do treinamento adequado.
Recomenda-se, portanto, treinamento
extenso e formal, com instrutores
capacitados na área específica da
Terapia Cognitiva, e supervisão clínica
prolongada, até que o terapeuta esteja
apto a atender independentemente.
Intervenção Clínica
em Terapia Cognitiva
Destacamos diversas fases. Na primeira,
enfatiza-se a definição da estratégia de
intervenção, ou seja, a conceituação
cognitiva do paciente e de seus problemas,
a definição de metas terapêuticas e do
planejamento do processo de intervenção.
Na segunda fase, o terapeuta objetiva a
normalização das emoções do paciente,
a fim de promover a motivação do
paciente para o trabalho terapêutico e sua
vinculação ao processo. Nesse sentido,
o terapeuta prioriza o que podemos
chamar de intervenção em nível funcional,
concentrando-se no desafio de cognições
disfuncionais, iniciando os primeiros
esforços em resolução de problemas,
e encorajando o desenvolvimento, pelo
paciente, de habilidades próprias para a
resolução de problemas. Na terceira fase,
o terapeuta enfatiza a intervenção em
nível estrutural, ou seja, o desafio de
crenças e esquemas disfuncionais,
objetivando promover a reestruturação
cognitiva do paciente. Na quarta fase, de
terminação, promove-se, através de várias
técnicas, a assimilação e generalização
dos ganhos terapêuticos bem como a
prevenção de recaídas. O objetivo último dos
esforços terapêuticos é dotar o paciente de
estratégias cognitivas e comportamentais,
a fim de capacitá-lo para a promoção e
preservação continuadas de uma estrutura
cognitiva funcional.
O Princípio Básico da
Terapia Cognitiva e o Modelo
Cognitivo de Psicopatologia
O princípio básico da Terapia Cognitiva pode
ser resumido da seguinte forma: nossas
respostas emocionais e comportamentais,
bem como nossa motivação, não são
influenciadas diretamente por situações,
mas sim pela forma como processamos
essas situações, em outras palavras,
pelas interpretações que fazemos dessas
situações, por nossa representação
dessas situações, ou pelo significado
que atribuímos a elas. As nossas
interpretações, representações ou
atribuições de significado, por sua vez,
refletem-se no conteúdo de nossos
pensamentos automáticos, contidos em
vários fluxos paralelos de processamento
cognitivo que ocorrem em nível pré-
consciente. O conteúdo de nossos
pensamentos automáticos, pré-conscientes,
reflete a ativação de estruturas básicas
inconscientes, os esquemas e crenças, e o
significado atribuído pelo sujeito ao real. Um
exemplo simples para ilustrar esse princípio:
suponhamos que nos encontremos
casualmente com um amigo que não nos
cumprimenta. Se pensarmos “ele não
quer mais ser meu amigo”, nossa emoção
será tristeza e nosso comportamento
será possivelmente afastarmo-nos
do amigo. Se, porém, pensarmos “oh,
será que ele está aborrecido comigo?”,
nossa emoção será apreensão e nosso
comportamento será procurar o amigo
e perguntar o que está havendo. Ou
ainda, se pensarmos “quem ele pensa
que é para não me cumprimentar?
Ele que me aguarde!”, nossa emoção
poderia ser raiva e o comportamento,
confrontaríamos o amigo. Porém, diante da
mesma situação, podemos ainda pensar
“não me cumprimentou... acho que não
me viu”; e, nesse caso, nossas emoções e
comportamentos seguiriam inalterados.

Este exemplo ilustra, portanto, que
nossas interpretações, representações,
ou atribuições de significado atuam
como variável mediacional entre o real
e as nossas respostas emocionais e
comportamentais. Daí decorre que, para
modificar emoções e comportamentos,
intervimos sobre a forma do indivíduo
processar informações, ou seja, interpretar,
representar ou atribuir significado a
eventos, em uma tentativa de promover
mudanças em seu sistema de esquemas e
crenças. Essas intervenções objetivariam
uma reestruturação cognitiva do paciente,
o que o levará a processar informação no
futuro de novas formas.
O modelo cognitivo de personalidade
pode ser resumido como segue.
Através de sua história, e com base em
experiências relevantes desde a infância,
desenvolvemos um sistema de esquemas,
localizado em nível inconsciente ou,
utilizando conceitos da Psicologia cognitiva,
em nossa memória implícita. Esquemas,
nesse sentido, podem ser definidos como
super-estruturas cognitivas, que refletem
regularidades passadas, conforme
percebidas pelo sujeito. Ao processarmos
eventos, os esquemas implicitamente
organizam os elementos da percepção
sensorial, ao mesmo tempo em que são
atualizados por eles, em uma relação
circular. Os esquemas ainda dirigem
o foco de nossa atenção. Incorporadas
aos esquemas, desenvolvemos crenças
básicas e pressuposições intermediárias
específicas para diferentes classes
de eventos, as quais são ativadas em
vista de eventos críticos elicitadores.
A ativação dessas crenças reflete-se
em nosso pré-consciente, nos conteúdos
dos pensamentos automáticos, que
representam nossa interpretação do
evento, ou o significado atribuído a ele.
Estes, por sua vez, influenciam a qualidade
e intensidade de nossa emoção e a forma
de nosso comportamento, frente a essa
determinada situação.
Daí decorre que a teoria cognitiva básica
reflete um paradigma de processamento de
informação, baseado em esquemas, como
um modelo de funcionamento humano.
Quanto ao sistema de processamento
de informação, este envolve estruturas,
processos e produtos, envolvidos na
representação e transformação de
significado, com base em dados sensoriais
derivados do ambiente interno e externo.
As estruturas e processos do sistema
atuariam a fim de selecionar, transformar,
classificar, armazenar, evocar e regenerar
informação, segundo uma forma que faça
sentido para o indivíduo em sua adaptação
e funcionamento. Central, portanto, para
o modelo cognitivo é a capacidade para
atribuição de significado.
Quanto ao modelo cognitivo de
psicopatologia, de forma semelhante, este
propõe que, durante o desenvolvimento
e em vista de regularidades do real
interno e externo, indivíduos podem
gradualmente perder sua flexibilidade
cognitiva, isto é, a capacidade para
atualizar continuamente seus esquemas
em vista de novas regularidades. Estes
esquemas enrijecendo-se se tornariam
disfuncionais, predispondo o indivíduo
a distorções cognitivas e à resistência
ao reconhecimento de interpretações
alternativas, que, em conjunto com
fatores biológicos, motivacionais e sociais,
originariam os transtornos emocionais.
Fundamental, portanto, para o modelo
cognitivo de psicopatologia e o modelo
aplicado de intervenção clínica é a hipótese
da vulnerabilidade cognitiva, segundo a
qual indivíduos portadores de transtornos
emocionais apresentam uma rigidez, ou
uma tendência aumentada a distorcer
eventos, no momento de processá-los. E,
uma vez feita uma atribuição, resistem
ao reconhecimento de interpretações

alternativas. Outra hipótese básica para
o modelo da Terapia Cognitiva refere-se à
primazia das cognições, segundo a qual as
cognições têm primazia sobre as emoções
e comportamentos, embora não de uma
forma rigidamente causal e temporal.
Princípios, Técnicas e
Estratégias de Intervenção Clínica
Para se promover o que classificamos
anteriormente de intervenção funcional
sobre o conteúdo das cognições, com
o objetivo de possibilitar ao paciente
a modulação de suas emoções,
necessitamos primeiramente levá-lo a
identificar as cognições pré-conscientes
que representam a base das emoções
adversas, as chamadas “cognições
quentes”. As pessoas naturalmente não
entram em contato com seus pensamentos
automáticos negativos no momento em
que experienciam emoções adversas. É,
portanto, necessário treinar pacientes para
identificar seus pensamentos automáticos,
encorajando, através de questionamento,
uma re-encenação mental da situação, até
finalmente fazermos a pergunta-chave:
“o que estava passando por sua mente,
pensamentos e imagens, no momento
em que começou a sentir a emoção?”. É
importante identificarmos pensamentos
ou imagens que correspondam à qualidade
e intensidade da emoção relatada.
Identificada a cognição, passamos ao
seu desafio, avaliando inicialmente o nível
de crença na cognição e a intensidade
da emoção associada. Para desafiar a
cognição, podemos buscar evidências que
a apóiem ou a contrariem, interpretações
alternativas, por exemplo, “de que forma
alternativa você poderia pensar?”, ou
“como outro pensaria diante da mesma
situação?”, ou ainda “como aconselharia
outro na mesma situação?”. Podemos ainda
recorrer a um desafio mais pragmático,
perguntando “qual a sua meta nessa
situação?”, “a cognição ajuda ou atrapalha
na realização de sua meta?”, e “qual o
efeito de se crer em uma interpretação
alternativa?”. Utilizamos enfim formas,
apropriadas à situação, de questionamento
socrático, ou seja, formas aparentemente
imparciais, a fim de encorajar nosso
paciente a re-significar ou re-interpretar
a situação, utilizando outras linhas de
raciocínio e outras perspectivas diante
das mesmas classes de eventos. Ao final,
solicitamos ao paciente que re-avalie agora
seus pensamentos e emoções originais,
encorajando-o a definir planos de ação para
lidar com os mesmos eventos no futuro:
como pensar, sentir e agir diferentemente?
Além dessas técnicas de intervenção
funcionais, podemos utilizar ainda técnicas
de distanciamento ou deslocamento de
atenção, visando a normalização das
emoções, apenas mantendo em mente
que tais técnicas promovem apenas
alívio emocional temporário, devendo ser
utilizadas com parcimônia e em alternância
com tentativas efetivas de reestruturação
cognitiva.
Inicialmente, conduzimos a identificação
e os desafios de cognições em sessão;
gradualmente, porém, encorajamos o
paciente a realizar o mesmo entre as
sessões, utilizando inclusive formulários
para registro e desafio de pensamentos
automáticos negativos, encontrados em
manuais de TC.
Na fase intermediária da terapia, ou seja,
de intervenção sobre esquemas e crenças,
objetivamos a re-estruturação cognitiva do
indivíduo, que o levará a processar o real
de uma nova forma. Focalizamos, nessa
fase, a identificação e desafio de crenças
disfuncionais. Crenças representam
os esquemas traduzidos em palavras.
São consideradas disfuncionais quando
predispõem a transtornos emocionais.
Caracterizam-se por refletir rigidez,
estarem associadas a emoções muito

fortes, denotarem um caráter excessivo,
supergeneralizado, extremo e irracional,
podendo, muitas delas, ser culturalmente
reforçadas. Podem ser inferidas por
corresponder a temas recorrentes durante
o tratamento, tipos de erros cognitivos
freqüentes, avaliações globais, por exemplo,
“sou incapaz”, ou “ninguém me entende”,
ou ainda “o mundo é cheio de perigos”,
e memórias ou ditos familiares, por
exemplo “tal pai, tal filho” ou “tirar 10 não
é mais que obrigação”. A identificação de
crenças requer um cuidado maior do que
dos pensamentos automáticos, pois, se
abordarmos uma crença precocemente,
poderemos ativar a resistência do paciente,
dificultando referências futuras à mesma
crença. Necessitamos, portanto, através
de esforços consistentes de conceituação
cognitiva, baseados em toda a informação
que conseguirmos coletar, refinar
continuamente as nossas hipóteses de
crenças disfuncionais, abordando-as apenas
quando já se tornaram evidentes para o
indivíduo. Em outras palavras, devemos
abordar as crenças disfuncionais apenas
quando já houver um volume considerável
de evidências, que possibilitem ao paciente
estar preparado para reconhecê-las como
disfuncionais e estar motivados a substituí-
las por crenças mais funcionais.
Na última fase, de terminação, conforme
anteriormente indicado, empregamos uma
variedade de técnicas para promover a
generalização das estratégias adquiridas
durante o processo clínico e das novas
formas de perceber e responder ao real,
reforçando-se o novo sistema de esquemas
e crenças, em uma tentativa de se prevenir
recaídas e garantir a preservação de uma
estrutura cognitiva funcional.
Conclusão
Como vimos, a Terapia Cognitiva surgiu
há poucas décadas, e nesse curto
tempo tornou-se o mais validado e mais
reconhecido sistema de psicoterapia, e a
abordagem de escolha ao redor do mundo
para uma ampla gama de transtornos
psicológicos. A originalidade e o valor das
idéias iniciais de Beck foram reforçados
e expandidos através de um volume
respeitável de estudos e publicações,
refletindo hoje o que há de melhor no
estágio atual do pensamento e da prática
psicoterápica, um merecido tributo a Beck
e seus colaboradores e seguidores, dentre
os quais inúmeros profissionais no Brasil e
no mundo têm o privilégio de figurar.
Ana Maria Serra
PhD em Psicologia e Terapeuta
Cognitiva pelo Institute of
Psychiatry da Universidade
de Londres, Inglaterra.
Presidente Honorária da ABPC
– Associação Brasileira de
Psicoterapia Cognitiva.
Diretora do ITC – Instituto de
Terapia Cognitiva, que atua nas
áreas de clínica, pesquisa,
consultoria e treinamento
de profissionais, oferecendo
regularmente Cursos e Palestras,
dentre os quais um Curso de
Especialização em Terapia Cognitiva
credenciado pelo CFP – Conselho
Federal de Psicologia.
E-mail: itc@itc.web.com
Site: www.itc.web.com
© Ana Maria Serra, PhD.
Todos os direitos reservados. Publicação e reprodução
exclusivamente mediante autorização expressa da autora.

2Objetivo: aprimorar os conhecimentos de estudantes
1 Introdução à Terapia Cognitiva
Conceitos e preconceitos sobre Terapia Cognitiva
3 Terapia Cognitiva e Depressão
m ó d u l o
conceitose
preconceitossobre
terapiacognitiva
2

Embora tenha surgido internacionalmente há
mais de quatro décadas, no Brasil a Terapia
Cognitiva, uma abordagem nova e inovadora,
apenas recentemente vem atraindo a atenção
de profissionais e estudantes de saúde mental,
da mídia e do público em geral. No entanto,
o caráter recente de sua presença no Brasil
tem favorecido o surgimento de distorções ou
interpretações equivocadas que, não obstante,
tenderem a se esclarecer com o tempo e à
medida que mais profissionais têm acesso a
treinamento adequado, no momento prejudicam
sua disseminação e utilização adequada. Os
conceitos sobre Terapia Cognitiva se confundem
com preconceitos, ou sejam, idéias e opiniões que
refletem a influência de posicionamentos teóricos
e aplicados oriundos de abordagens anteriormente
propagadas, bem como distorções que evidenciam
a necessidade de maior aprofundamento.
O presente módulo, o segundo nesta série de
Estudos Transversais em Psicologia, fará uma
breve referência aos conceitos básicos em
Terapia Cognitiva, que constituíram o tema do
primeiro módulo desta série. Deter-nos-emos
especialmente no tema de dúvida mais freqüente:
a associação entre a Terapia Cognitiva e a Terapia
Comportamental, tema que merecerá um espaço
destacado no final deste segundo módulo.
CONCEITOS BÁSICOS EM
TERAPIA COGNITIVA (TC)
Dentre os conceitos básicos sobre a Terapia
Cognitica (TC), apresentados no primeiro
módulo desta série de Estudos Transversais,
destacamos, inicialmente, as bases históricas
da TC, sua emergência como um sistema
de psicoterapia, bem como sua inserção no
contexto contemporâneo das psicoterapias,
em âmbito internacional. Referimo-nos às
características básicas da TC, como um sistema
de Psicoterapia, apontando seu caráter integrado;
a fundamentação científica do modelo cognitivo de
psicopatologia; sua eficácia, com base em estudos
controlados; seu caráter breve, exceto quando
aplicada a transtornos de personalidade; às áreas
de aplicação, em Psicologia Clínica, em educação,
nos esportes, e como coadjuvante no tratamento
de distúrbios orgânicos e psicoses. Delineamos,
ainda, o princípio básico da TC, segundo o qual
nossas respostas emocionais e comportamentais
são resultados da forma como representamos
ou interpretamos o real, aspecto que reflete seu
caráter essencialmente construtivista. Finalmente,
apresentamos o caráter estruturado do processo
clínico em TC, destacando a importância de uma
sólida conceituação cognitiva do caso clínico,
segundo o modelo cognitivo de psicopatologia. E
terminamos por apresentar características do
processo aplicado em TC, enfatizando suas várias
fases: a inicial, em que buscamos as bases para
nossas primeiras hipóteses de conceituação
cognitiva e definição de metas terapêuticas;
a de intervenção funcional, em que buscamos
prioritariamente prover o paciente de estratégias
para modular suas emoções; a fase de intervenção
estrutural, em que buscamos propriamente a
re-estruturação cognitiva, ou seja, a substituição
do sistema de esquemas disfuncionais do
paciente por um sistema de esquemas funcionais;
finalizando com a preparação do paciente para
a terminação do processo clínico, fase em
que promovemos a generalização dos ganhos
terapêuticos e a prevenção de recaídas.
Em resumo, enquanto que no primeiro módulo
desta série focalizamos prioritariamente o que
a TC é, neste segundo módulo focalizaremos
o que ela não é. Ou seja, nas demais seções,
abordaremos idéias que se popularizaram a
respeito do que é a TC e como atua, mas que, em
um sentido estrito, refletem equívocos e carecem
de fundamentação.
Preconceitos em TC
Vários preconceitos se popularizaram a
respeito da TC, dentre os quais destacamos:
sua identificação com o behaviorismo, seu
suposto caráter neo-behaviorista, a idéia de
que terapeutas comportamentais seriam
naturalmente terapeutas cognitivos, e a idéia de
que a TC é amplamente divergente da orientação
psicanalítica. Acrescente-se a esses a falsa idéia
de que a TC, devido ao seu aparente caráter
prescritivo, é fácil; a idéia de que sua duração
breve favoreceria a intervenção superficial, o
deslocamento de sintomas e as recaídas; a
proposição questionável de que instrutores de
TC devem ser ligados a Universidades; a idéia de
que o caráter estruturado da abordagem
impediria a espontaneidade no processo
terapêutico e a utilização da intuição do terapeuta;
e, finalmente, a idéia de que a aliança terapêutica
interferiria com processos transferenciais no
curso do processo clínico.

Derivada do Behaviorismo
(Neo-behaviorista) e Divergente
da Psicanálise
O maior impacto sobre o modelo teórico e
aplicado de TC adveio da própria atuação clínica
anterior de Beck, um reconhecido Psicanalista
na década de 1950, e Professor em Psiquiatria
da Universidade da Pennsylvania. Impulsionado
por preocupações teóricas, com o objetivo de
confirmar o modelo psicanalítico da depressão e,
dessa forma, promover o pensamento
psicanalítico entre contemporâneos acadêmicos,
Beck, que freqüentemente desafiava a ortodoxia
da Psicanálise, emprestou da Psicologia
Acadêmica o método científico e empregou
a análise dos sonhos para testar o modelo
motivacional psicanalítico da depressão. Surpreso
quando seus estudos falharam em confirmar o
modelo da agressão retroflexa, e intrigado com
suas observações na prática clínica, Beck propõe o
modelo cognitivo de depressão.
Entretanto, ao propor o novo modelo de
depressão que eventualmente resultou em
um novo sistema de psicoterapia, Beck não
negligenciou seu passado psicanalítico; isto se
faz evidente no caráter racionalista da TC, em
aspectos importantes do modelo cognitivo de
psicopatologia, e em aspectos de seu modelo
aplicado. Beck admite a noção de inconsciente,
embora proponha, diferentemente da Psicanálise,
que podemos acessar conteúdos inconscientes
em condições especiais. Enfatiza a influência de
experiências passadas no desenvolvimento do
sistema de esquemas cognitivos do indivíduo,
embora a intervenção clínica em TC não objetive
os elementos históricos, mas os fatores presentes
que mantêm ativo o quadro disfuncional. Prescreve
ainda a exploração de experiências passadas para
uma sólida conceituação cognitiva do caso clínico.
E, em comum com a Psicanálise, a TC conceitua
as cognições como eventos mentais. Finalmente,
os mais importantes pontos em comum entre as
duas abordagens – ambas são construtivistas, ao
propor que o indivíduo constrói seu próprio real;
e racionalistas, ao basear suas intervenções nos
processos racionais.
Quanto ao Behaviorismo, por sua vez, este
influenciou aspectos importantes do modelo
aplicado de TC, como seu caráter estruturado, o
tempo curto de intervenção, a definição de
agenda, o estabelecimento de metas
terapêuticas, dentre outros, tendo, no
entanto, pouco impacto sobre o modelo
cognitivo de psicopatologia. Ao contrário, as
intervenções cognitivo-comportamentais do
Behaviorismo, como inoculação de estresse e
a dessensibilização sistemática, conceituam
as cognições como comportamentos
encobertos, em flagrante contradição com
as proposições, pela TC, das cognições como
eventos mentais e da subordinação das
emoções e dos comportamentos às cognições,
um aspecto fundamental para a validade do
modelo cognitivo de psicopatologia. Mas suas
relações com o behaviorismo são discutidas,
em maior profundidade, na segunda parte do
presente módulo.
A TC é Fácil?
Devido ao seu aparente caráter prescritivo, a TC
é freqüentemente considerada uma abordagem
fácil, cuja aplicação dispensa treinamento formal e
específico. É comum profissionais, que anunciam
utilizar a TC, afirmarem que aprenderam através
da simples leitura da literatura especializada.
Entretanto, como todas as demais abordagens,
seu exercício competente requer treinamento
formal, específico e prolongado, incluindo
supervisão clínica, até que o terapeuta esteja
capacitado a atender independentemente. Na
realidade, o caráter dinâmico e a atuação ativa
e intensiva do terapeuta em TC enfatizam a
necessidade de uma familiaridade aprofundada
com seu modelo teórico e aplicado, possivelmente
até maior do que em outras abordagens, em cujo
caso a atuação do terapeuta é menos ativa e mais
reflexiva. O caráter extremamente dinâmico da TC,
em que as interações entre terapeuta e paciente
se sucedem em ritmo rápido e ativo através
de todas as sessões terapêuticas e de todo o
processo clínico, efetivamente exige uma sólida
formação por parte do terapeuta.
Estudos que avaliam a efetividade de centros
de treinamento em TC apontam que apenas
aproximadamente 25% de seus trainees atingem
proficiência após o primeiro ano de treinamento.
Em um estudo, em particular, que conduzimos
no Instituto de Psiquiatria da Universidade de
Londres, Inglaterra, não apenas essa baixa taxa
de sucesso, após o primeiro ano de treinamento,
foi replicada; mas, investigando, notamos que
aqueles que demonstraram proficiência após
um ano eram os mesmos que, antes do início
de seu treinamento, já demonstravam algumas

habilidades pertinentes a um terapeuta cognitivo,
como: objetividade, estruturação da sessão, ênfase
no conteúdo cognitivo das queixas e intervenções
de caráter cognitivo. Além disso, os estudos
demonstram que o índice de proficiência de
trainees é diretamente proporcional ao tempo de
treinamento, à aderência a manuais e ao tempo de
atendimento supervisionado.
A competência para o terapeuta cognitivo vai
muito além de experiência e tempo de atuação. A
importância da competência aumenta conforme
aumentam os graus de severidade e cronicidade
dos casos clínicos. A supervisão clínica é
necessária até para terapeutas experientes, mas
treinados em outras abordagens. Terapeutas
treinados em outras abordagens, como, por
exemplo, a Comportamental, não prescindem de
treinamento formal e prolongado em TC, visto
que as posturas teóricas e epistemológicas, bem
como os modelos de funcionamento humano, de
instalação e manutenção das psicopatologias, o
modelo aplicado, e a postura do terapeuta, são
distintos entre as duas abordagens. Finalmente, a
aliança terapêutica em TC é singular, envolvendo
uma relação afetiva e colaborativa, em vários
sentidos, entre terapeuta e paciente, também
distinta de outras abordagens.
Tempo Curto favorece
Intervenção Superficial, Recaída
e Deslocamento de Sintomas
A TC tem como objetivo fundamental a re-
estruturação cognitiva, isto é, a substituição do
sistema disfuncional de crenças e esquemas do
paciente por um sistema funcional. Como visto
no Módulo 1 desta série, os esquemas cognitivos
refletem superestruturas, que se desenvolvem
em nível inconsciente, ou de memória implícita,
e que organizam os elementos da percepção
sensorial do real, em um processo do qual
resultam a interpretação ou representação
do real pelo sujeito. Esta interpretação ou
representação do real se reflete, em nível pré-
consciente, no conteúdo dos pensamentos
automáticos, que influenciariam as respostas
emocionais e comportamentais do sujeito. Daí
decorre que, se substituirmos os esquemas
atuais do paciente por novos esquemas, o
conteúdo de seus pensamentos automáticos
pré-conscientes mudaria, e, conseqüentemente,
mudariam também suas respostas emocionais
e comportamentais. Portanto, a intervenção não
é superficial, desde que estruturas inconscientes
sejam mudadas. Além disso, mudando-
se estruturas esquemáticas, a recaída e o
deslocamento de sintomas ficaria inviabilizado.
Adicionalmente, estudos longitudinais indicam a
manutenção de ganhos terapêuticos e índices
baixos de recaída. Deve-se ainda notar que o
caráter didático da TC concorre também para
a prevenção de recaídas e do deslocamento de
sintomas; a intervenção cognitiva visa, não
apenas resolver os problemas atuais dos
pacientes, mas, ao resolvê-los, dotar o paciente
de novas estratégias para processar e responder
ao real de forma funcional, sendo o funcional
definido como aquilo que concorre para a
realização de suas metas.
Instrutores em Terapia Cognitiva
devem ser ligados a Universidades
A competência na área específica da TC,
através de treinamento formal e prolongado,
é a condição necessária para a atuação clínica
competente. Além disso, a atuação como
instrutor requer igualmente treinamento
supervisionado específico para a prática
didática. Em particular, a atuação de
supervisores clínicos necessita, especialmente,
de supervisão por um supervisor sênior, até que
possam adquirir competência para o
oferecimento independente de supervisão clínica
a outros profissionais em treinamento.
Nesse sentido, deve-se notar que grandes
experts em treinamento atuam como instrutores
em seus Institutos e independentemente de
universidades, como Christine Padesky, Judith
Beck, Frank Dattilio, Robert Leahy, Jacqueline
Persons e, no Brasil, meu caso pessoal à frente
do ITC. Pessoalmente, após receber treinamento
clínico durante mais de três anos, atuei, durante
um ano adicional, como instrutora sob supervisão,
viabilizando, dessa forma, minha competência para
o treinamento de profissionais.
Finalizando, a expertise de um acadêmico em
sua área particular de atuação não lhe confere
automaticamente expertise na área específica
da TC. O fundamental, para aqueles que buscam
treinamento na abordagem cognitiva, é
certificar-se da competência de profissionais
que se oferecem como instrutores, exigindo
comprovação de treinamento formal e
prolongado na área específica da TC.

Abordagem estruturada impede
espontaneidade no processo terapêutico
e utilização da intuição do terapeuta
A abordagem estruturada em TC objetiva
promover a brevidade do processo e favorece
o sucesso de seu aspecto didático. Quanto à
espontaneidade e à intuição do terapeuta, com
treinamento e experiência, a estrutura das
sessões e do processo terapêutico é introjetada,
permitindo a espontaneidade, a intuição e a
criatividade do terapeuta, e favorecendo sua
competência, como nas demais abordagens.
Aliança terapêutica interfere com
processos transferenciais
Estudos comprovam a necessidade de uma
sólida aliança terapêutica e uma atuação
colaborativa para o progresso clínico. Em TC, na
realidade, as intervenções não ocorrem na
relação transferencial. Mas terapeuta e
paciente são parceiros ativos no processo de
re-estruturação cognitiva do paciente. A aliança
terapêutica é necessária, embora não suficiente,
para o sucesso terapêutico, favorecendo a
relação colaborativa, a brevidade do processo
e a eficácia de seu aspecto didático.
Conclusão
Vimos, nesta seção, evidências que contrariam
algumas idéias distorcidas sobre o que é a
TC e suas formas de atuação, a qual reflete
aspectos teóricos e aplicados próprios. A seguir,
veremos alguns aspectos da relação entre
a TC e o behaviorismo, que apontam para o
desenvolvimento independente dessas abordagens
em diferentes períodos e contextos históricos.
TERAPIAS COGNITIVA,
COGNITIVO-COMPORTAMENTAL
E COMPORTAMENTAL
A Terapia Cognitiva tem sido freqüentemente
e equivocadamente identificada com a Terapia
Comportamental, e as denominações TC e
Terapia Cognitivo-Comportamental,
especialmente no Brasil, têm sido empregadas
intercambiavelmente.
Destacaremos alguns fatores específicos
de cada abordagem e fatores de superposição,
com especial ênfase a aspectos históricos
que convergiram para a emergência de cada
uma dessas abordagens em diferentes períodos
e contextos.
Bases históricas da TC
Na década de 1950, nos Estados Unidos, a
emergência das ciências cognitivas sinalizava
uma transição generalizada para a perspectiva
cognitiva de processamento de informação,
com clínicos defendendo uma abordagem mais
cognitiva aos transtornos emocionais. Observou-
se, nessa época, uma convergência entre
psicanalistas e behavioristas em sua insatisfação
com os próprios modelos de depressão,
respectivamente, o modelo psicanalítico da
raiva retroflexa e o modelo behaviorista do
condicionamento operante. Nas décadas de 1960
e 1970, observou-se o afastamento da psicanálise
e do behaviorismo radical por vários de seus
adeptos, como Ellis, criador da Terapia Racional
Emotiva, a primeira psicoterapia contemporânea
com clara ênfase cognitiva, além de Brandura,
Mahoney e Meichenbaum. Estes apontavam os
processos cognitivos como cruciais na aquisição
e regulação do comportamento, a cognição como
construto mediacional entre o ambiente e o
comportamento, bem como estratégias cognitivas
e comportamentais para intervenção sobre
variáveis cognitivas.
Estava, portanto, inaugurada a era cognitiva
na psicoterapia, a partir de fatos que
convergiram de forma decisiva para a
emergência de uma perspectiva cognitiva,
que se refletiu na proposição da TC como um
sistema de psicoterapia, baseado em modelos
próprios de funcionamento humano e de
instalação e manutenção das psicopatologias.
Fundamentalmente, e conforme discutido no
primeiro módulo desta série, a influência mais
importante, e a que deu origem à TC, foram
os experimentos e observações clínicas do
próprio Beck. Ele aponta a cognição, e não a
emoção, como o fator essencial na depressão,
conceituando-a como um transtorno de
pensamento e não um transtorno emocional.
E propõe a hipótese de vulnerabilidade
cognitiva como a pedra fundamental do
novo modelo de depressão.
Terapias Comportamental e
Cognitivo-Comportamental
Na primeira metade do século XX, a Psicanálise,
em suas várias orientações, dominava o campo
da psicoterapia. No entanto, ao redor dos
anos 50, cientistas começaram a questionar
os fundamentos teóricos e a eficácia da

Psicanálise, enquanto que, ao mesmo tempo,
a teoria da aprendizagem e dos processos de
condicionamento, e a abordagem Comportamental
derivada delas, começaram a influenciar a
pesquisa e a clínica psicológicas.
Pavlov, o cientista que primeiro descreveu e
analisou os processos de condicionamento,
expressou seu interesse em suas possíveis
aplicações clínicas. Os princípios fundamentais
do behaviorismo, que desafiaram a psicanálise
ortodoxa, podiam ser assim resumidos: a
mente não representava um objeto legítimo
de estudo científico; o problema do paciente
se limitava ao seu comportamento observável,
contra a necessidade de se invocar processos
inconscientes não-observáveis e não-testáveis; o
foco da avaliação e tratamento deveria ser dirigido
ao que poderia ser observado, operacionalizado
e medido; na modificação do comportamento,
os fatores importantes eram os que concorriam
para a manutenção do problema do paciente,
ao invés de sua suposta origem; e, finalmente, o
método científico provia um enquadre legítimo
para o desenvolvimento de uma teoria e uma
prática clínica, em que a aplicação de princípios
teóricos e terapêuticos avançaria melhor através
da observação empírica sistemática.
Entretanto, o desenvolvimento da Terapia
Comportamental na Inglaterra e nos Estados
Unidos seguiu trajetos paralelos e distintos.
Na Inglaterra
Após uma visita aos Estados Unidos, e pouco
impressionado com a Psicologia acadêmica
e clínica americana, Eysenck desenvolveu
parâmetros para a Psicologia clínica inglesa:
as leis estabelecidas pela Psicologia acadêmica
deveriam ser aplicadas na clínica; a Psicologia
clínica deveria constituir uma profissão
independente; como a psicoterapia e os testes
projetivos não se originaram de teorias ou
conhecimentos da Psicologia acadêmica, estes
não deveriam ser empregados na Psicologia
clínica; a Psicologia clínica deveria basear-se em
conhecimento, métodos e desenvolvimentos
gerados pela Psicologia acadêmica, concluindo que
os processos de condicionamento ofereciam a
melhor fundação para a nova abordagem.
Após Segunda Gerra Mundial Eysenck, encorajado
por Lewis, fundou um programa acadêmico para
psicólogos clínicos, tendo Monte Shapiro como
o primeiro diretor de treinamento clínico, dando
origem ao Departamento de Psicologia do
Instituto de Psiquiatria do Maudsley, da
Universidade de Londres. Os casos conduzidos
eram, em sua maioria, transtornos de ansiedade,
especialmente agorafobia, resultando na
publicação de estudos de caso. No entanto, tais
esforços iniciais em nada ainda se assemelhavam
a uma nova forma de psicoterapia.
Eysenck foi sucedido na direção do departamento
por Jeffrey Gray, que, por sua vez, foi
substituído, em 2000, por David Clark e Paul
Salkovskis, brilhantes pesquisadores cognitivos,
definitivamente impondo no Instituto a Terapia
Cognitiva, em substituição à predecessora
terapia comportamental. À mesma época, um
importante marco no desenvolvimento da terapia
comportamental britânica se encerrou no mesmo
Instituto, com a aposentadoria de Isaac Marks.
Nos Estados Unidos
À mesma época, o modelo mais proeminente
na Psicologia acadêmica americana era o
modelo de Boulder, Colorado, que insistia em
que o treinamento de psicólogos clínicos deveria
fundar-se nos departamentos da Psicologia
acadêmica, com sólida formação em Psicologia
e um componente significativo de pesquisa em
nível de doutorado. Entretanto, em contraposição,
observava-se na clínica uma tendência à aceitação
não crítica de uma variedade de formas de
psicoterapia, praticadas na época, e o uso
indiscriminado de instrumentos psicométricos,
particularmente os testes projetivos.
Ao contrário do Behaviorismo britânico,
claramente fundado nos conceitos de Pavlov,
Watson e Hull e aplicado no contexto clínico a
pacientes neuróticos, o Behaviorismo americano,
apoiado principalmente nas idéias de Skinner e
seus seguidores, tentava replicar em pacientes
psiquiátricos os efeitos do condicionamento
obtidos com animais em laboratórios. Os
problemas psiquiátricos, de pacientes severos e
crônicos, foram conceituados como problemas
de comportamento, cuja solução dependia
de um programa de correção através do
condicionamento operante.
As pesquisas conduzidas foram de grande valor,
mas não produziram os resultados esperados.
Além disso, o sucesso da Terapia Comportamental
no tratamento dos transtornos de ansiedade
não foi replicado no tratamento da depressão.
Ao mesmo tempo, a teoria do condicionamento

do medo, fundamental à proposição inicial da
Terapia Comportamental, dava claros sinais da
necessidade de revisão.
Terapia Cognitivo-Comportamental
Embora a Terapia Comportamental mostrasse-
se promissora, especialmente no tratamento
de fobias e transtornos obsessivo-compulsivos,
muito cedo suas limitações teóricas e aplicadas
se tornaram claras, especialmente com relação
à limitada gama de transtornos para os quais se
mostrava eficaz. Paralelamente, nos anos 60, as
teorias dominantes em Psicologia mudaram seu
foco do poder do ambiente sobre o indivíduo para
os processos racionais, como fonte de direção
das ações humanas, refletidos nas expectativas,
decisões, escolhas e controle do indivíduo,
prenunciando os efeitos da revolução cognitiva
sobre a clínica, através da emergência das
orientações cognitivas.
Em vista do reduzido sucesso no tratamento da
depressão por terapeutas comportamentais,
e a despeito da resistência da Terapia
Comportamental a conceitos e técnicas
cognitivos, Beck (1970) encontrou uma audiência
interessada. Além disso, havia ainda o fato de
que ele estava articulando preocupações de um
número crescente de clínicos, que advogavam a
atenção dos behavioristas para uma fonte valiosa
de dados e compreensão clínica: a cognição.
Re-assegurados por características do modelo
cognitivo proposto por Beck, que incluía tarefas
comportamentais, sessões estruturadas, prazo
limitado de tratamento, registro diário
de experiências maladaptativas etc., os escritos
de Beck encontraram surpreendente interesse
por parte dos comportamentais. Superando
suas resistências, reconhecidos comportamentais
passaram a incluir técnicas cognitivas em seus
programas de tratamento, ao mesmo tempo
em que passaram a tomar a cognição como
um construto mediacional entre o ambiente
e o comportamento.
Outra fonte de desconfiança para os behavioristas,
incluindo o próprio Eysenck, referia-se ao fato
de que a TC desenvolveu-se independente da,
ou em paralelo à, Psicologia Cognitiva como
ciência básica, violando a máxima behaviorista
de que a ciência psicológica deveria fundamentar
a Psicologia Clínica. Mas o sucesso da TC no
tratamento da depressão concorreu para
neutralizar essas resistências. E à medida que
conceitos cognitivos eram incorporados
à prática comportamental, dando dessa forma
origem às Terapias Cognitivo-Comportamentais,
notou-se que, além da superioridade em eficácia
no tratamento da depressão, as técnicas
cognitivas demonstraram eventualmente
também sua superioridade no tratamento
dos transtornos de ansiedade, o campo onde a
Terapia Comportamental havia alcançado
sucesso incontestável.
Características compartilhadas?
De uma perspectiva ontológica, as Terapias
Cognitiva e Comportamental diferem radicalmente
em sua visão de homem. Do ponto de vista
filosófico, o modelo cognitivo, reconhece a
influência do observador, e de suas hipóteses e
expectativas, sobre o processo da observação. O
modelo comportamental, por outro lado, na sua
ânsia de rigor metodológico, ou propõe reduzir o
objeto observado a objeto observável, ou propõe
ingenuamente que a observação pura, na qual
o observador está livre de hipóteses, é possível,
quando, segundo Popper, isso configura apenas um
mito filosófico. Da perspectiva epistemológica, a
TC propõe que, por serem refutáveis, as hipóteses
são candidatas ao status de científicas, adotando
uma postura equivalente a do racionalismo
crítico. Por outro lado, o Behaviorismo sempre
se declarou como adepto do positivismo lógico,
com sua ênfase na necessidade de verificação
direta, até um relativo afrouxamento, ao
admitir a ação, sobre a variável dependente,
das variáveis intervenientes, o que coincidiu
com a popularização, nos meios científicos, do
método hipotético-dedutivo. Este, adotado pelo
cognitivismo, permitiu a investigação da cognição
não observável como construto mediacional
entre o ambiente e as respostas emocionais e
comportamentais do indivíduo, estas constituindo
as conseqüências observáveis.
Outra diferença marcante, aliás melhor referida
como incompatibilidade filosófica, refere-se ao
conceito de cognição, que para o behaviorista
constitui um comportamento encoberto e, para
o cognitivista, constitui um evento mental. Para
este, está explícita a noção de subordinação
das emoções e comportamentos às cognições,
refletindo uma postura construtivista realista,
visão cognitiva que colide com o modelo
behaviorista de comportamento humano. Para
ilustrar essa diferença fundamental, tomemos

Ana Maria Serra
Site: www.itc.web.com© Ana Maria Serra, PhD.
o exemplo dos experimentos comportamentais,
técnica largamente utilizada em ambas as
abordagens, mas com finalidades que expressam
claramente suas diferenças. Como declara
Beck (1979): “para o terapeuta comportamental, a
modificação do comportamento é um fim
em si mesmo; para o terapeuta cognitivo, é
um meio para se atingir um fim – isto é, a
mudança cognitiva”.
E o que as duas abordagens têm em comum?
Devido à seqüência histórica, apenas a TC, em
sua proposição, poderia haver “emprestado” algo
de sua predecessora, a Terapia Comportamental.
A despeito das diferenças discutidas, a Terapia
Comportamental ofereceu importantes
contribuições, especialmente nos seguintes
aspectos: ênfase ao uso do método científico;
importância aos fatores de manutenção dos
transtornos, ao invés dos fatores de origem;
ênfase a elementos terapêuticos, como estrutura
das sessões e do processo clínico, definição de
metas terapêuticas, tratamento de curto prazo;
e a consideração de mudanças comportamentais
como um meio importante para se alcançar
mudanças cognitivas.
Quanto à Terapia Cognitivo-Comportamental,
esta se situa em uma posição intermediária
confortável entre as duas abordagens, porém
com certo grau de liberdade conferido aos seus
praticantes. Verificam-se dois grandes grupos.
Primeiro, aqueles anteriormente treinados como
terapeutas comportamentais, que tendem a
manter-se vinculados ao modelo comportamental,
apenas adicionando a este princípios e técnicas
cognitivos, porém objetivando primordialmente
mudanças comportamentais. Para esses, a
cognição ainda é vista como um comportamento
encoberto. Segundo, aqueles treinados como
terapeutas cognitivos, e que, adotando um
modelo cognitivo, utilizam-se de técnicas
comportamentais, porém com a finalidade
explícita de obter mudanças cognitivas.
Conclusão
Faz-se evidente que a crença, comum
especialmente no Brasil, de que a TC originou-
se da Terapia Comportamental, constituindo
uma forma de neo-behaviorismo, não encontra
fundamentação na seqüência histórica de
eventos que confluíram para o desenvolvimento
independente de ambas. Em 1994, Hans Eysenck
expressou da seguinte forma sua opinião a
respeito da possível origem comportamental da
TC: “a TC tem pouco em comum com a Terapia
Comportamental. Beck foi, na realidade, um
psicanalista redimido, que foi sábio em abandonar
a parafernália do pensamento psicanalítico e
adotar a metodologia científica” (comunicação
pessoal, 1994).
SUGESTÕES DE LEITURA:
BECK, A.T., Rush, Shaw & Emery (1996) TC da
Depressão, Porto Alegre: Ed. Artes Medicas.
CASTAÑON, G.A. (2005) “O surgimento do
Racionalismo Crítico de Karl Popper e sua
Influência na Revolução Cognitiva”. (Em
preparação)
CLARK, D. A., Beck, A.T. (1999) Scientific
Foundations of Cognitive Theory and Therapy of
Depression, New York: Wiley.
SALKOVSKIS, P. (Ed.) (2005) Fronteiras da TC.
Organizadora da Ed. Brasileira A. M. Serra.
São Paulo: Editora Casa do Psicólogo.
SERRA, A. M. (2004) Introdução à Teoria e
Prática da TC (Áudio em CD). São Paulo:
ITC-Instituto de TC.

Terapia Cognitiva e Depressão
módulo
intervençãoemcrise
depressão
suicídio
3

Crises estarão presentes em um momento da
vida da maioria dos indivíduos, decorrentes de
situações em que o limiar individual de controle
e resposta a estressores internos e externos
do indivíduo é ultrapassado.
Uma crise se define como um estado temporário
de distúrbio grave e conseqüente desorganização,
durante o qual o indivíduo se percebe incapaz de
enfrentar uma determinada situação, através da
utilização dos mesmos recursos que habitualmente
utiliza para resolução de problemas. Crises têm o
potencial de um resultado radicalmente negativo,
ativando, portanto, a vulnerabilidade dos indivíduos
envolvidos. Crises caracterizam-se por um período
em que o equilíbrio de um ou mais indivíduos é
perturbado, afetando, temporariamente ou não,
sua capacidade para perceber e gerenciar
situações de modo efetivo. Sob crise,
indivíduos manifestam sintomas cognitivos e
comportamentais e algum grau de desorganização,
que se refletem através de uma redução em
suas habilidades e recursos para processamento
de informação, enfrentamento, resolução de
problemas e modulação emocional. A percepção
da própria situação de crise pode ser afetada, em
conseqüência da ativação emocional que favorece
distorções no processamento da natureza da
situação. Os recursos de enfrentamento podem
se tornar limitados e estratégias ineficazes de
resolução de problemas podem ser aplicadas,
muitas vezes de forma estereotipada.
A capacidade habitual do indivíduo para a
flexibilidade cognitiva, necessária para o
gerenciamento das emoções, pode ser
seriamente afetada, implicando no uso de
estratégias compensatórias disfuncionais, como
negação ou esquiva. Crises mais graves podem
ainda originar estados psicóticos temporários,
devido à desestruturação cognitiva e emocional
gerada pela percepção da situação como insolúvel.
Em uma situação de crise, os recursos comumente
disponíveis podem se mostrar insuficientes; nesses
casos, os indivíduos envolvidos podem necessitar
acessar reservas de recursos pouco usadas,
como força e coragem, podem criar sistemas
temporários de enfrentamento, e, na maioria dos
casos, necessitarão mobilizar os sistemas de apoio
familiar e social.
Observamos diferenças inter-individuais e intra-
individuais com relação à natureza e à gravidade
das crises, à disponibilidade de recursos que serão
mobilizados em seu gerenciamento, e à eficácia
com que a crise será superada. Em outras palavras,
algumas situações podem significar uma crise
para um indivíduo e não para outro, ou a mesma
situação pode significar uma crise para um indivíduo
em um momento de sua vida, mas não em outro,
devido ao fato de que a disponibilidade de recursos
para o gerenciamento de crises pode variar em
diferentes fases e contextos de vida. Há pacientes
em crise que apresentam uma história pregressa
de recursos adequados de enfrentamento, e
para os quais a crise representa uma situação
atípica. Há outros pacientes propensos a crises,
com dificuldades de gerenciamento emocional e
comportamental, e que experienciam sucessivas
crises que periodicamente irrompem. Ambos os
grupos podem necessitar de ajuda profissional.
Situações críticas podem se apresentar de
diferentes formas e em diferentes contextos,
individuais ou coletivas. Podem apresentar-se
relacionadas à enfermidade aguda ou crônica, do
próprio indivíduo e de outros significativos; à morte
de outros significativos; a conflitos e rupturas nas
relações interpessoais e afetivas; a acidentes
envolvendo o próprio indivíduo ou outros indivíduos
ou grupos; a desastres naturais; a situações de
violência familiar, social e política, com violação
dos direitos civis individuais e coletivos; a abuso de
substâncias psicoativas etc. Tais situações críticas
geram estresse, que se traduz em angústia e em
um sentido aumentado de vulnerabilidade frente
ao real objetivo ou subjetivo, ou ambos.
Em crise, indivíduos apresentam, segundo
Freeman (2000), desconforto, disfunção,
descontrole e desorganização. Desconforto
refere-se à experiência subjetiva de angústia
diante da percepção, real ou não, de insolubilidade
da situação. Disfunção refere-se à limitação dos
recursos de enfrentamento com os quais os
indivíduos normalmente contam. Descontrole
refere-se à experiência, subjetiva e objetiva, de
incapacidade em determinar ou alterar o
curso da situação. E desorganização reflete-se
na incapacidade de formular ou ativar um plano
específico para resolver a situação, identificando
problemas, gerando objetivos e estratégias
de resolução e priorizando e implementando
essas estratégias.
Situações de crise podem demandar a intervenção
clínica. Nesses casos, a Terapia Cognitiva pode ser
especialmente indicada, tendo em vista seu caráter
breve e estruturado, bem como várias outras de suas
características aplicadas, que discutimos a seguir.

TERAPIA COGNITIVA EM
SITUAÇÕES DE CRISE
Os objetivos imediatos do terapeuta cognitivo,
diante de um paciente em crise, podem ser assim
resumidos: avaliar a natureza da situação e os
elementos precipitadores da crise; explorar e
avaliar fatores de risco de violência contra si e
outros, como suicídio ou homicídio; explorar e avaliar
o repertório de recursos de enfrentamento com os
quais o indivíduo conta ou já contou em situações
anteriores; estabelecer um plano de resolução
da crise, gerar alternativas de processamento
da situação e alternativas de comportamentos.
O profissional deve manter em mente o
caráter transitório da crise e da perturbação e
desorganização do processamento da situação
pelo indivíduo. Esse aspecto temporário abre
espaço para o questionamento e o desafio
cognitivo, e sugere a necessidade de estrutura
na condução da intervenção e na implementação
do processo de resolução dos problemas
envolvidos, a fim de otimizar o aproveitamento
do tempo terapêutico. Finalmente, o terapeuta
deve atuar para reduzir o potencial de ações
radicais e negativas pelo paciente.
Várias características do modelo aplicado da
Terapia Cognitiva a tornam especialmente indicada
no atendimento a pacientes em situações de
crise. O caráter breve da intervenção se adequa
a intervenções em situações críticas. O caráter
ativo e colaborativo da intervenção encoraja a
participação ativa do paciente no processo de
mudança, sugerindo a idéia de controle sobre a
situação. O aspecto dinâmico da interação entre
terapeuta e paciente possibilita a exploração
rápida de cognições e emoções, facilita a auto-
revelação pelo paciente e, dessa forma, o
direcionamento mais imediato da intervenção aos
aspectos disfuncionais das cognições, atitudes e
comportamentos do paciente. O caráter diretivo
do modelo aplicado possibilita ao terapeuta
formular hipóteses de conceituação cognitiva, que
refletem os esquemas e crenças disfuncionais que
integram o sistema cognitivo do paciente; utilizar o
questionamento socrático, em nível de intervenção
funcional, o que possibilita a modulação emocional
pelo paciente; explorar colaborativamente os
focos de problemas e definir metas e estratégias
de resolução e enfrentamento, o que encoraja
o paciente a funcionar como sua própria fonte
de recursos. A definição colaborativa de metas
terapêuticas não apenas fornece estrutura e
direciona a intervenção, mas também facilita
a avaliação periódica do progresso clínico e
assegura que paciente e terapeuta estejam
desenvolvendo esforços na mesma direção. O
aspecto didático do processo clínico em Terapia
Cognitiva possibilita o esclarecimento do paciente
com relação às dificuldades internas e externas
que ele está experienciando; além disso, determina
o desenvolvimento, pelo paciente, de estratégias
próprias de enfrentamento e resolução de
problemas, tarefa que vai muito além do
objetivo terapêutico de simplesmente ajudá-lo
a resolver os problemas que apresenta nesse
momento de sua vida.
Outro aspecto importante na intervenção de
crise refere-se à aliança terapêutica, baseada
na empatia entre o terapeuta e o paciente,
e cujo desenvolvimento e manutenção é de
responsabilidade do terapeuta. A aliança
fornece ao paciente a impressão de não estar
sozinho diante da crise, de ter um apoio efetivo
na pessoa do terapeuta, o qual, dependendo da
natureza da crise, pode até funcionar como um
defensor na preservação dos direitos do paciente.
Finalmente, referindo-nos a esquemas cognitivos,
sabemos que estas estruturas organizam os
elementos da nossa percepção do real; através
do processo clínico em Terapia Cognitiva, não
apenas os esquemas e crenças disfuncionais
do paciente representam focos importantes de
intervenção e que favorecerão a visão realista da
situação de crise e o reconhecimento, mobilização
e desenvolvimento de recursos de resolução e
enfrentamento; mas a própria situação de crise
pode prover um espaço de treinamento de novas
habilidades cognitivas e de resolução de problemas,
favorecendo o desenvolvimento de um sistema
funcional de esquemas e crenças, em
substituição ao sistema anterior disfuncional.
Diante de situações críticas verdadeiramente
adversas, são esperados sintomas de depressão
ou ansiedade, ou ambos. No trabalho clínico,
mostra-se muito útil encorajar o paciente em
crise a distinguir entre, de um lado, respostas
esperadas de tristeza ou ansiedade realista, que
ainda possibilitam o ajustamento e enfrentamento
eficazes, e, de outro, sintomas de depressão ou
de um transtorno de ansiedade, que rendem o
indivíduo disfuncional e requerem atenção
terapêutica focalizada.

Conclusão
Situações de crise não ocasionam necessariamente
resultados ou conseqüências negativas. A crise
pode ser utilizada como uma arena, onde o
paciente e o terapeuta poderão, colaborativamente,
desenvolver novos recursos, mobilizar recursos
existentes de maneira concertada e criativa,
assegurar o paciente das escolhas que lhe estão
abertas, e aproveitar-se das estratégias de
resolução utilizadas no sentido de formular novas
formas de resolução de problemas, de neutralização
de estressores e de adaptação e enfrentamento
das dificuldades inerentes à vida.
TERAPIA COGNITIVA E DEPRESSÃO
Edela A. Nicoletti e Ana Maria M. Serra
O impacto da depressão na população geral tem
sido grandemente subestimado. Em recente
estudo promovido pelo Banco Mundial e pela
Organização Mundial da Saúde, ficaram evidentes
os devastadores efeitos da depressão. Nesse
estudo, a depressão representou a quarta maior
causa de incapacitação, sendo responsável
por mais de 10% dos anos de incapacitação de
indivíduos em todo o mundo. As projeções para as
próximas décadas refletem um agravamento da
presente situação, esperando-se que a depressão
venha a representar, em 2020, a segunda maior
causa de incapacitação, abaixo apenas das doenças
cardíacas. Atualmente, a depressão afeta cerca
de 12% da população adulta (8% feminina e 4%
masculina), contra apenas 3% no início do século
XX. Estima-se que aproximadamente l5% da
população será vítima de pelo menos um episódio
depressivo a cada ano de sua vida adulta. Cerca de
75% das internações psiquiátricas têm episódios
depressivos como causa principal ou secundária.
Outros dados confirmam a gravidade dessa
situação. As estatísticas, em âmbito mundial,
nas três últimas décadas, indicam não apenas
um aumento gradual da incidência de depressão
na população em geral, mas, ao mesmo tempo,
uma redução na idade de ocorrência do primeiro
episódio depressivo, com aproximadamente 9%
dos adolescentes apresentando um episódio de
depressão severa antes dos 14 anos de idade.
Além disso, a depressão, para a maioria das
pessoas, é uma enfermidade recorrente e crônica.
Um estudo prospectivo aponta que 85% dos
pacientes recuperados de um episódio depressivo
sofreram pelo menos uma recorrência durante os
15 anos seguintes, e 58% deles apresentaram
uma recorrência nos 10 anos seguintes à
recuperação, mesmo tendo-se mantido estáveis
durante os primeiros cinco anos após o término
do tratamento inicial (Frank, 1991).
Esses dados apontam para a necessidade, entre
outras medidas, da disponibilidade de planos
eficazes de prevenção e tratamento da depressão.
A TC vem-se demonstrando útil em ambos os
aspectos, quais sejam, na prevenção da depressão
e como uma forma de psicoterapia eficaz. Sua
relevância se faz ainda maior se considerarmos
que seu surgimento veio preencher uma grave
lacuna, visto que os modelos comportamental e
psicanalítico, anteriormente desenvolvidos, não
se demonstraram particularmente eficazes no
tratamento do transtorno depressivo. Movido por
preocupações teóricas, e em uma tentativa de
expandir os limites da psicoterapia e de comprovar
princípios psicanalíticos através do emprego da
metodologia científica, Aaron Beck propôs um
modelo de depressão inovador, o modelo cognitivo,
no qual ele conceituou a depressão como um
transtorno de processamento de informação, e não
como um transtorno emocional.
Antidepressivos e Psicoterapia
A eficácia da TC no tratamento da depressão
mostra-se relevante especialmente em vista
do sucesso limitado do uso exclusivo dos
antidepressivos. Primeiramente, os índices gerais
de recaída e suicídio não se reduziram com o
crescente emprego dos antidepressivos. Estima-se
que entre 35 e 40% de portadores de depressão
não respondem satisfatoriamente a antidepressivos,
e parte dos que respondem satisfatoriamente
recusam-se a tomá-los ou descontinuam o
tratamento devido aos efeitos colaterais. O
depressivo tratado com farmacoterapia incorre
em um problema de atribuição, tendendo a atribuir
sua melhora ao medicamento e, dessa forma,
reforçando a idéia de doença e de lócus de controle
externo. Por outro lado, a melhora do paciente em
psicoterapia vai além do simples alívio da depressão;
ele “aprende” de sua experiência psicoterapêutica
de maneira abrangente e desenvolve-se em várias
áreas de sua experiência, processos que previnem
novos episódios. Finalmente, antidepressivos
não combatem a “desesperança”, um construto
cognitivo e que constitui o fator determinante da
ideação e comportamento suicidas.
Segundo a atual percepção de que quadros
depressivos importantes, para a grande maioria
dos pacientes, representam uma condição

recorrente, tem sido levantada a questão de que
a capacidade de uma intervenção de prevenir o
retorno dos sintomas depressivos após o término
do tratamento pode ser ao menos tão importante
quanto sua capacidade de tratar o episódio atual.
Não há evidências de que a farmacoterapia forneça
qualquer proteção contra o retorno dos sintomas
após a sua suspensão. Contudo, defensores das
intervenções psicoterápicas argumentam que estas
provêem ganhos permanentes, que persistem
após a descontinuação das sessões e reduzem os
riscos subseqüentes. Um estudo conduzido por
Hollon e colaboradores, em 1996, comparando o
tratamento da depressão com TC, medicamentos
ou um misto de ambos constatou que os
resultados, em curto prazo, são os mesmos em
qualquer das situações, mas que as recidivas são
muito menor entre aqueles tratados com TC.
A hipótese de Vulnerabilidade
Cognitiva como um modelo de depressão
A hipótese de vulnerabilidade cognitiva, a pedra
fundamental do modelo cognitivo de depressão,
refere-se à tendência aumentada nos depressivos,
em relação à população em geral, de aplicar um
viés negativo no processamento de informação;
além disso, uma vez feita uma interpretação
exageradamente negativa, eles tendem ainda a
resistir à desconfirmação de sua interpretação
inicial ou ao reconhecimento de interpretações
alternativas. Dessa forma, a depressão resultaria
do fenômeno que chamamos de “espiral negativa
descendente”: interpretações exageradamente
negativas resultam em uma queda de humor, que
por sua vez conduz a interpretações ainda mais
negativas, e assim por diante, em um processo
que explica a instalação e a manutenção do
transtorno depressivo. No caso da depressão, o
conteúdo das cognições dos depressivos refletiriam
atribuições e avaliações pessimistas a respeito
dos três vértices da tríade cognitiva: o depressivo
avalia-se autodepreciativamente, como desprovido
de qualidades e habilidades, percebe o mundo
externo como hostil, injusto e rejeitador, e imagina
que, no futuro, sua insatisfação com seu presente
permanecerá ou poderá aumentar. Beck propôs a
idéia de esquemas cognitivos, de crenças básicas
e crenças condicionais, que se desenvolveriam
a partir das experiências relevantes de vida e
refletiriam a idéia do indivíduo a respeito das
regularidades do real. O objetivo fundamental da
TC seria, portanto, promover a re-estruturação
cognitiva, ou seja a mudança no sistema de
esquemas e crenças do depressivo, e restabelecer
a flexibilidade cognitiva, que conjuntamente lhe
possibilitariam a modulação emocional diante dos
problemas e das dificuldades inerentes à vida.
Fatores de vulnerabilidade à depressão
A TC adota um modelo de vulnerabilidade/
estressor para explicar a instalação e manutenção
do transtorno depressivo. Segundo esse modelo,
a vulnerabilidade à depressão, compreendendo
fatores biológicos e cognitivos, seria inversamente
proporcional à apresentação de estressores
ambientais; desse modo, um indivíduo apresentando
alta vulnerabilidade à depressão necessitaria de
apenas um pequeno estressor para a ativação de
um episódio depressivo, e vice-versa. Essa noção
auxilia na avaliação, conceituação e intervenção
sobre os quadros de depressão. Quanto aos
fatores de vulnerabilidade à depressão, e refletindo
a adoção de modelos multifatoriais, a TC aponta
fatores de predisposição biológicos; fatores
hereditários; fatores de predisposição cognitivos,
adquiridos ou familiarmente transmitidos; déficit
em habilidades de resolução de problemas; fatores
ambientais e contingenciais, como problemas
e crises vitais; fatores de personalidade, como
introversão, neuroticismo, traços obsessivos;
estados subjetivos de desamparo e desesperança,
entre outros. Quanto aos fatores cognitivos
em particular, destacam-se os estilos de
processamento de informação que denotam
extremismo e rigidez, como pessimismo e
perfeccionismo. Contudo, faz-se necessário refletir
sobre se a negatividade comum nos depressivos
refletiria uma distorção da realidade ou um excesso
de realismo. Estudos na área de Psicologia Cognitiva
demonstram que o pessimista é mais realista
do que o otimista, isto é, os últimos distorcem
mais a realidade, e a seu favor, do que o fazem os
primeiros. Entretanto, estudos em TC demonstram
que o pessimismo é um fator necessário, embora
não suficiente, nos quadros depressivos. Essas
evidências, portanto, parecem sugerir que certo
grau de otimismo é necessário para neutralizar
a desesperança e o desamparo, que predispõem
indivíduos à depressão.
Classificação ou diagnóstico de
depressão e a análise cognitiva funcional
Vários sistemas diagnósticos foram desenvolvidos,
os quais apontam critérios para o diagnóstico da
depressão. Entretanto, diagnósticos implicam
no conhecimento de fatores etiológicos. E como,

no presente estágio de conhecimento, temos
apenas hipóteses sobre a etiologia da depressão,
sendo o diagnóstico feito com base nos sintomas
apresentados, então vários autores argumentam,
com boa dose de razão, que o que fazemos é,
na verdade, uma classificação da depressão, e
não o seu diagnóstico. Contudo, essa discussão
tem apenas uma relevância parcial para a TC,
devido ao fato de que, em TC, o planejamento da
intervenção e o próprio processo psicoterapêutico
apóia-se em uma análise funcional do quadro
específico de cada paciente depressivo. Para a
formulação de uma análise funcional, exploramos
as seguintes dimensões relevantes do quadro
depressivo: (1) alterações de humor, que se
referem à característica central da depressão, daí
a denominação genérica de “transtornos afetivos”;
(2) alterações do estilo cognitivo, que se refletem no
pensamento lento e ineficiente, baixa concentração,
déficits de memória, indecisão; (3) alterações de
motivação, como perda de interesse em trabalho
ou lazer, isolamento social, comportamentos de
fuga ou esquiva, incluindo o suicídio; (4) alterações
de comportamento, como passividade, inatividade,
choro, reclamação ou demanda excessivas, e
dependência; (5) alterações biológicas, como
aumento ou redução do apetite ou sono, que podem
resultar de alterações estruturais ou bioquímicas.
Conclusão
Com relação ao processo terapêutico em TC
para a depressão, note-se que o planejamento
da intervenção e a condução do processo clínico
seguem os moldes gerais da abordagem, ou o
que denominamos de “TC Padrão”, conforme já
delineados no primeiro módulo dessa série de
Estudos Transversais.
Em uma palestra memorável oferecida durante o
congresso da EABCT em Manchester, Inglaterra,
em setembro de 2004, Beck declarou que, quando
ele propôs o modelo cognitivo de depressão,
conceituando-a de forma inovadora como um
transtorno de pensamento e não como um
transtorno emocional, ele foi percebido, por
comportamentalistas e psicanalistas, como um
“cavalo de Tróia”, explicando: “temiam que se
me aceitassem entre eles, eu destruiria seus
modelos por dentro”. Contudo, não tardou para
que a consistência e a eficácia do novo modelo
chamassem a atenção de estudiosos e clínicos
ao redor do mundo, que testaram e replicaram
os achados de Beck e seus associados. Hoje, o
modelo cognitivo constitui o mais eficaz e melhor
validado modelo para a conceituação e tratamento
da depressão, em associação ou não à medicação.
Além de seu desenvolvimento nas áreas de
intervenção e eficácia, mais recentemente os
estudos sobre processos cognitivos na depressão
e processos que viabilizam resultados clínicos
vêm igualmente recebendo atenção crescente
de pesquisadores, em um sinal inequívoco de
progresso nos níveis conceitual e aplicado, e
explicando a preferência pela TC por clínicos ao
redor de todo o mundo.
TERAPIA COGNITIVA E SUICÍDIO
Arnaldo Vicente e Ana Maria M. Serra
A TC vem-se demonstrando eficaz para uma
ampla gama de transtornos emocionais, que inclui
o suicídio. Sua eficácia na área da prevenção
do suicídio reveste-se de especial relevância,
tendo em vista os dados que demonstram um
aumento na incidência de suicídio entre adultos
e adolescentes. O preparo técnico do terapeuta
cognitivo para o atendimento adequado ao
paciente suicida é de fundamental importância,
especialmente em vista da imprevisibilidade
da presença de comportamentos suicidas em
pacientes depressivos que procuram ou são
encaminhados para a psicoterapia. Quando é
identificada, pelo terapeuta, a presença de ideação
e comportamentos suicidas no paciente, todos os
demais objetivos terapêuticos são negligenciados,
concentrando-se a ação do terapeuta na
intervenção direta sobre esses elementos.
Comportamentos Suicidas
Primeiramente, necessitamos distinguir entre os
vários níveis de comportamentos suicidas, desde
a ideação suicida, em que o paciente começa a
contemplar o suicídio como uma solução viável
para os seus problemas, até propriamente a
tentativa de suicídio e o suicídio consumado.
Comportamentos suicidas podem apresentar-se
disfarçadamente: decisões súbitas de, por exemplo,
preparar um testamento; afirmações que denotam
desesperança, como “minha vida não vai melhorar”;
idéias de que os demais estariam melhor com
minha morte, como “sou um peso para todos”;
idéias de fracasso em satisfazer as expectativas de
outros, como “desapontei a todos” etc. Uma criança
de 6 anos, gravemente deprimida após um acidente
em que faleceram a mãe e o irmão menor, começou
a expressar aos familiares o desejo de ir para o céu
para rever a mãe e o irmão e, como eles, “ficar com
os anjinhos”, fala que indicava ideação suicida, na

tentativa de escapar da situação difícil em que se
encontrava a família após a tragédia.
Deve-se notar que o desejo de morrer é
inversamente proporcional ao desejo de comunicar
a intolerabilidade à situação de vida presente; o
indivíduo que efetivamente deseja morrer, por ver a
morte como a única solução para seus problemas,
não comunica seu desejo, para evitar ser impedido.
Por outro lado, o indivíduo que comunica seu desejo
de morrer pode estar comunicando, na realidade,
um pedido de ajuda.
Há ainda outras formas de avaliarmos a
intencionalidade. Devemos inquirir o paciente a
respeito de seu conhecimento sobre possíveis
métodos que ele consideraria utilizar, sobre a
letalidade dos métodos, sobre como teria acesso
a esses métodos e sobre medidas que já pode haver
empregado para investigar sobre os diferentes
métodos e acessar estratégias instrumentais.
Essas informações, em conjunto, permitem ao
terapeuta avaliar a gravidade da intenção
suicida versus o desejo de comunicar a intenção
como um pedido de ajuda.
A investigação direta da ideação e comportamento
suicidas é recomendada, sem o uso de eufemismos
e evitando inadvertidamente reforçar preconceitos
sociais, culturais e religiosos contra o suicídio e o
suicida. Alguns clínicos defendem a idéia de que
abordar diretamente o suicídio, inclusive usando os
termos “suicídio” e “suicida”, pode induzir o paciente
a considerar essa alternativa. Contudo, os estudos
sugerem a improbabilidade dessa alternativa,
e indicam ainda que a evitação do assunto ou a
referência velada podem sugerir ao paciente que
o terapeuta compartilha do preconceito social e
cultural, e talvez até religioso, contra suicidas.
Avaliação Objetiva
Embora todos os suicidas sejam depressivos, os
estudos demonstram que a desesperança é o
construto central de risco para o suicídio. Beck
e associados criaram escalas para a avaliação
objetiva da depressão e da desesperança. O
BDI (Beck Depression Inventory), o Inventário de
Depressão de Beck, mostra-se correlacionado ao
suicídio em amostras heterogêneas, por exemplo,
na população em geral, ao discriminar entre
depressivos e não depressivos. Porém, o BHS
(Beck Hopelessness Scale), a Escala de
Desesperança de Beck, mostra-se correlacionado a
suicídio em amostras homogêneas de depressivos,
isto é, discrimina entre depressivos suicidas e não
suicidas, indicando que é a medida relevante na
avaliação objetiva do risco de suicídio em pacientes
depressivos que buscam ou são encaminhados
para a psicoterapia.
Fatores Cognitivos de Risco
Além de fatores demográficos e sociais de risco
crônico e agudo, estudos sugerem vários fatores
cognitivos de risco, que devem ser investigados.
A desesperança tem-se demonstrado, segundo
os estudos, como um fator de risco crônico e
agudo. Sugere um esquema relativamente
estável, em que a dimensão da tríade cognitiva
implicada é o “futuro”.
Outro fator de risco refere-se ao autoconceito.
Em adultos, o autoconceito indica um fator de
risco, independente da desesperança.
Em crianças, porém, o autoconceito está
relacionado à depressão e à intenção suicida,
porém apenas quando na presença da
desesperança. O autoconceito refere-se à
dimensão “eu” da tríade cognitiva.
Quanto à forma de processamento de informação,
o suicida demonstra tendência aumentada a
distorções na interpretação de seu real. As formas
mais freqüentes de distorções, que refletem
em termos gerais uma rigidez cognitiva, são: a
abstração seletiva, em que o indivíduo abstrai de
seu real apenas as evidências que confirmam suas
expectativas pessimistas e negligencia evidências
contrárias; a supergeneralização, em que o
indivíduo utiliza-se de termos generalizantes
como “nunca”/”sempre”, “tudo”/”nada”; e o
pensamento dicotômico, que denota uma forma
extremista e perfeccionista de avaliar seu real
em termos de, por exemplo, “ótimo” ou “péssimo”,
ou seja, não considerando possibilidades
intermediárias mais realistas.
Quanto ao conteúdo de suas cognições, os temas
mais freqüentes no processamento do real pelo
suicida são crenças perfeccionistas, que se
refletem nas expectativas irrealistas que o
indivíduo tem de si, nas expectativas que o indivíduo
tem dos outros, e nas expectativas que o indivíduo
acredita que os outros têm de si. Dentre essas,
as expectativas que o indivíduo acredita que os
outros têm de si correlacionam-se ao mais
alto risco de suicídio.
Quanto aos estilos de atribuição para explicar
eventos negativos em suas vidas, o suicida tende a
fazer atribuições internas (“os males da minha vida
devem-se a mim”), estáveis (“os fatores internos

Ana Maria Serra
que levaram a tais males permanecerão ao longo
do tempo”) e globais (“os fatores internos que
levaram a tais males afetam todas as áreas da
minha vida”). Essa tendência – fazer atribuições
de eventos negativos – reflete pessimismo e
desesperança, os fatores determinantes da
ideação e comportamentos suicidas.
Déficit em Habilidades para
Resolução de Problemas
Os estudos demonstram que o déficit cognitivo
básico no suicida, semelhantemente a depressivos,
refere-se a uma reduzida habilidade para resolução
de problemas. Quando suas estratégias habituais
para resolver problemas falham, suicidas ficam
paralisados e demonstram inabilidade para gerar
novas estratégias de resolução, insistindo de
forma estereotipada em estratégias ineficazes. Ao
fracassar em resolver problemas, acreditam que o
suicídio é a única solução eficaz.
Suicidas falham em todas as etapas do processo
de resolução de problemas. Apresentam
dificuldades em identificar claramente problemas
e metas, em gerar estratégias alternativas de
resolução e inclusive resistem a reconhecer
estratégias viáveis de resolução quando estas
lhes são sugeridas. Têm dificuldade, ainda, em
implementar estratégias de resolução devido à
desmotivação inerente à depressão, em avaliar
estratégias e monitorar resultados, e em gerar
estratégias alternativas de resolução quando as
estratégias iniciais falham. Finalmente, suicidas
demonstram uma reduzida tolerância à ansiedade
inerente ao processo de resolução de problemas
e ao tempo de latência entre a identificação de
um problema e a sua resolução.
Vários programas de treinamento em habilidades
de resolução de problemas para depressivos e
suicidas são relatados na literatura especializada.
No caso específico da TC, o treinamento em
habilidades de resolução de problemas faz
parte integrante de seu modelo aplicado,
representando um dos dois pilares sobre os
quais se apóia a intervenção cognitiva, ao lado
da re-estruturação cognitiva.
O papel do psicoterapeuta
Profissionais devem refletir sobre esse aspecto
e definir seu posicionamento filosófico a respeito
dessa difícil questão. Porém, alguns pontos devem
ser destacados. O psicoterapeuta tem uma
responsabilidade legal, sob pena de ser considerado
judicialmente como cúmplice, e ética de impedir o
suicida de consumar seu plano, mobilizando todos
os recursos disponíveis, inclusive o envolvimento
de outros significativos do paciente. Consideradas
as posições pessoais do terapeuta, ele poderá
justificar sua ação, no sentido de impedir o suicídio,
com base na suposição de que o suicida não está,
nesse momento, funcional e de posse de recursos
habituais de enfrentamento. Caberá, portanto,
ao terapeuta o desenvolvimento da flexibilidade
cognitiva e de habilidades de resolução de
problemas, que dotarão o paciente de recursos
de enfrentamento.
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS:
BECK, A.T.; RUSH, A.J.; SHAW, B.F.; EMERY, G.
(1997) Terapia Cognitiva da Depressão,
Porto Alegre: ArtMed.
DATTILIO, F. M.; FREEMAN, A. (Eds.) (2004)
Estratégias Cognitivo-Comportamentais
de Intervenção em Situações de Crise,
Porto Alegre: ArtMed.
SALKOVSKIS, P.M. (Ed.) (2004) Fronteiras da
Terapia Cognitiva, São Paulo: Casa do Psicólogo.

3 Terapia Cognitiva e Intervenção em Crise
m ó d u l o
transtornos
deansiedade
4

INTRODUÇÃO
Os transtornos de ansiedade, que compreendem
a ansiedade generalizada, as fobias, a síndrome
de pânico, o transtorno obsessivo-compulsivo, a
ansiedade associada à saúde e hipocondria, e o
transtorno de estresse pós-traumático, implicam
em severa incapacitação em seus portadores.
Sua incidência, segundo estudos recentes, vem
aumentando de forma preocupante.
O presente módulo, o quarto nesta série de
“Estudos Transversais”, tratará da aplicação da
Terapia Cognitiva aos transtornos de ansiedade.
Iniciaremos explicando as bases do modelo cognitivo
dos transtornos de ansiedade, apresentando, em
seguida, os modelos cognitivos específicos para
as classes de transtornos mais freqüentemente
observados, quais sejam, as fobias, a síndrome
de pânico, o transtorno obsessivo-compulsivo,
a ansiedade associada à saúde e hipocondria,
e o transtorno de estresse pós-traumático.
Finalizaremos, abordando uma importante área
de transtornos – o transtorno de preocupação
excessiva (“worry disorder”) – área em que a TC
vem-se destacando e que mereceu um livro recente,
intitulado “The Worry Cure: Seven Steps to Stop
Worry from Stopping You” (ainda sem título em
português), de autoria de Robert Leahy, o autor do
último artigo deste suplemento.
O MODELO COGNITIVO BÁSICO DOS
TRANSTORNOS DE ANSIEDADE
Conforme vimos anteriormente, segundo o
modelo cognitivo, a hipótese de vulnerabilidade
cognitiva explicaria a instalação e manutenção dos
transtornos emocionais. Essa hipótese propõe
que o portador de um transtorno emocional tem
uma tendência aumentada a cometer distorções
ao processar o real interno e externo, além de
uma rigidez que o levaria, uma vez cometida
uma distorção, a resistir à consideração de
interpretações alternativas. Segundo o modelo
cognitivo, o ponto central para a experiência
subjetiva de ansiedade diante de um evento não
seria o evento em si, mas a atribuição de um
significado ameaçador ou perigoso ao evento pelo
sujeito. No caso específico dos transtornos de
ansiedade, a experiência de ansiedade decorreria
de uma atribuição exagerada de ameaça ou perigo
a eventos que outros poderiam processar como
neutros. A valência emocional ou ansiogênica
de um evento não é, portanto, intrínseca, mas
relativa e subjetiva, porquanto reflete a forma
particular de representação desse evento por cada
sujeito. Como exemplo, temos o agorafóbico, que
experiencia ansiedade em espaços abertos, em
decorrência de uma forma subjetiva de processar
ou representar espaços abertos, os quais, para
outros, não carregam o mesmo significado de risco
e perigo. Ou o portador de síndrome de pânico,
que experiencia uma ansiedade incontrolável diante
de uma taquicardia ou arritmia, que ele interpreta
como um sinal iminente de um ataque cardíaco,
mas que outros processam de forma neutra ou, na
maioria das vezes, nem notam.
Ao tratar o paciente ansioso, promovendo a
re-estruturação e a flexibilidade cognitivas, o
terapeuta cognitivo tem como meta levá-lo a buscar
interpretações alternativas a suas interpretações
exageradamente catastróficas; e, em paralelo,
capacitá-lo a avaliar eventos com maior realismo,
neutralizando o sentido de risco ou perigo
exagerado que ele vem imprimindo ao seu real,
interno e externo.
A hipótese de especificidade cognitiva
Essa hipótese reflete a proposição de uma
correspondência entre o conteúdo das cognições
e a qualidade e intensidade da emoção, bem como
a forma do comportamento de um indivíduo diante
de uma situação. Dessa forma, seqüências típicas
de pensamentos automáticos pré-conscientes
ocasionariam emoções típicas; por exemplo,
pensamentos que refletem perda (“não sou
nada sem o emprego que perdi” ou “sem meu
casamento, a vida não vale a pena”), falta de algo
(“não tenho capacidade para conseguir um bom
emprego” ou “não tenho o afeto de ninguém”),
ou baixo autoconceito (“sou um fracasso” ou
“sou incapaz”), estariam associados a emoções
de depressão. Enquanto que pensamentos que
refletem um sentido exagerado de vulnerabilidade
frente ao real (“se perder esse emprego, jamais
conseguirei outro” ou “não suportarei se vier a ser
abandonado”, ou ainda, “dor de cabeça: e se eu
tiver um tumor cerebral?”) estariam associados à
emoção de ansiedade. A hipótese de especificidade
cognitiva é útil ao clínico, ao facilitar a identificação
da cognição “quente”, que está associada à raiz da
emoção, e que, desafiada, resultará na modulação
da emoção pelo sujeito; ou, no caso particular dos
transtornos de ansiedade, o desafio da cognição
“quente” resultará na neutralização da experiência
de ansiedade pelo sujeito ansioso.

O perfil cognitivo típico do portador
de um transtorno de ansiedade
Com base na hipótese de especificidade
cognitiva podemos postular um perfil cognitivo
típico para o portador de um transtorno de
ansiedade, reunindo elementos que possibilitam
a instalação e garantem a manutenção do
quadro de ansiedade. Efetivamente, em termos
de estruturas cognitivas, o ansioso tem
tipicamente crenças disfuncionais focalizadas
em ameaça física ou psicológica ao próprio
indivíduo ou a seus outros significativos, que
refletem um sentido aumentado de
vulnerabilidade. Em relação ao modo de
processamento cognitivo, o ansioso processa
seletivamente sinais de ameaça, derivados de
sua superestimação da própria vulnerabilidade,
e descarta elementos contrários. Sua atenção
autofocalizada aumenta, o que reflete a
tentativa de controlar o estímulo ameaçador.
Seus pensamentos automáticos refletem
uma negatividade ou pessimismo geral,
focalizam em ameaça ou perigo a si ou a seus
outros significativos, e são orientados para o
futuro, em forma de pensamentos negativos
antecipatórios, particularmente como perguntas
do tipo “e se?” (“E se eu esquecer tudo na hora
da prova?”, “e se eu tiver um ataque cardíaco?”,
“e se eu ficar ansioso e me descontrolar no
elevador?”, ou “e se eu for abandonado e não
suportar a solidão?”). Suas cognições pré-
conscientes refletem rigidez; seu pessimismo
dá origem ao caráter excessivamente catastrófico
de suas interpretações, complementado pela
rigidez, que o leva a “encalhar” nessa primeira
interpretação e resistir ao reconhecimento de
interpretações alternativas.
A avaliação do real pelo ansioso
Paul Salkovskis (1996) propôs um modelo
cognitivo de ansiedade que traduz, de forma
criativa e eficiente, os fatores que interagem
e determinam a intensidade da experiência
de ansiedade pelo paciente, diante dos eventos
que habitualmente desencadeiam sua
resposta emocional – a ansiedade – e suas
respostas comportamentais – as chamadas
estratégias compensatórias.
Nesse modelo, quatro elementos, em sinergia,
resultam na resposta de ansiedade, segundo
a seguinte fórmula:
Este modelo é de extrema utilidade para
explorarmos as características específicas ao
quadro ansioso de cada paciente, para
formularmos a conceituação cognitiva do caso,
para planejarmos a intervenção e, finalmente,
para promovermos o processo clínico. É
recomendado ainda que seja apresentado ao
paciente esse modelo, adaptado especificamente
ao seu quadro clínico, como uma estratégia
adicional facilitadora do progresso terapêutico.
Fatores cognitivos de instalação e
manutenção de quadros de ansiedade
Fatores cognitivos, ou modos específicos de
processamento de informação utilizados por
sujeitos ansiosos, podem reforçar cognições de
ameaça e a conseqüente resposta de ansiedade,
concorrendo dessa forma para a manutenção do
quadro de ansiedade, através do seguinte processo.
Diante de estímulos potencialmente ameaçadores,
como situações, sensações ou pensamentos, o
estímulo é processado pelo ansioso, segundo a
equação acima apresentada, e a valência emocional
do estímulo é avaliada, sendo, no caso do ansioso,
freqüentemente superestimada. A superestimação
do potencial de ameaça ou perigo do estímulo
pelo indivíduo incitará a ativação de processos
de atenção seletiva, que o levarão a concentrar
sua atenção seletivamente nos elementos que
confirmam sua expectativa de ameaça ou perigo
e a descartar os elementos neutros ou os que, ao
contrário, desconfirmam sua expectativa de risco
aumentado. A percepção, através da atenção
seletiva, de risco aumentado incitará nova avaliação,
novo aumento da atenção seletiva, e assim por
diante, fechando o primeiro ciclo vicioso para a
manutenção do quadro disfuncional de ansiedade.
Em paralelo, um segundo ciclo vicioso é acionado,
refletido nas reações biológicas e fisiológicas
associadas ao estado de ansiedade ativado em
resposta ao estímulo; através da excitação, reações
como taquicardia, tensão, respiração acelerada,
tremor etc., podem ocorrer, que serão novamente
avaliadas pelo indivíduo, através da equação
Probabilidade
de ocorrência
do evento temido
Grau de
aversão do evento
caso ocorra
X
Possibilidade
estimada de
enfrentamento
Possibilidade
estimada
de resgate
+

acima, como ameaças adicionais, resultando no
reforçamento de suas idéias de vulnerabilidade
frente ao real, implicando em um novo aumento
das reações biológicas e fisiológicas, e fechando
o segundo ciclo vicioso. Finalmente, um terceiro
ciclo vicioso é acionado, em que os chamados
comportamentos de busca de segurança –
evitação, fuga, controle excessivo, monitoramento
permanente, alerta, neutralização etc. – aos
quais o indivíduo recorre em resposta a sua
avaliação catastrófica do estímulo inicial impedem
a desconfirmação da atribuição exagerada de
ameaça ou perigo ao estímulo e concorrem para a
manutenção do quadro de ansiedade.
Tópicos Especiais:
Modelos cognitivos específicos para os
transtornos de ansiedade mais comuns
Síndrome de pânico
Diante de estímulos como situações, estresse,
cansaço, pensamentos, ou simplesmente
em decorrência de processos biológicos
normais de auto-regulação, um indivíduo pode
experienciar sensações físicas, como taquicardia,
adormecimento, aceleração respiratória, aumento
de pressão arterial, tontura, uma “pontada” no
peito, ou outras sensações inespecíficas que
ele, inclusive, tem dificuldade para descrever. As
pessoas em geral descartam essas sensações
como inofensivas, ou, na maioria das vezes,
nem as notam. Mas o indivíduo propenso à
ansiedade, e que, portanto, tem um esquema de
vulnerabilidade, o qual já o predispõe ao constante
automonitoramento, não apenas notará essas
sensações, mas as interpretará como sinal de
ameaça ou perigo iminente. Em resposta a essa
avaliação catastrófica, o indivíduo entra em um
estado de apreensão, o qual, embora infundado,
acionará a resposta de ansiedade, que agravará
as sensações físicas iniciais e acionará novas
respostas fisiológicas normalmente associadas
à apreensão. Esse agravamento e surgimento
de novas sensações serão interpretados pelo
ansioso como uma confirmação de que algo sério
está realmente ocorrendo com ele – por exemplo,
“estou tendo um ataque cardíaco” – reforçando a
idéia inicial de ameaça ou perigo e intensificando
ainda mais a ansiedade e as sensações associadas,
em um crescendo que acaba resultando em um
medo descontrolado, que denominamos de crise de
pânico. Os comportamentos de busca de segurança,
comumente praticados pelo paciente, como visitas
repetidas a médicos, que freqüentemente frustram
paciente e médicos diante da não identificação
formal de uma “doença”, o uso de psicofármacos,
a esquiva de situações que o indivíduo associa com
as crises, a dependência de outros etc. concorrem
para impedir a desconfirmação da atribuição
exagerada de um valor catastrófico às sensações
iniciais. Vemos então que o elemento essencial
para a instalação e manutenção da síndrome de
pânico é a interpretação catastrófica de sensações
freqüentes, que aciona um estado de apreensão e
a espiral ascendente da ansiedade. Daí decorre que
o tratamento para a síndrome do pânico requer a
neutralização da atribuição catastrófica e do estado
de apreensão infundado, através da desativação
do esquema de vulnerabilidade, o desafio das
interpretações distorcidas das sensações iniciais
e o abandono dos comportamentos de segurança.
Enfim, desativar a idéia de que as sensações iniciais
sinalizam algum perigo ou ameaça de morte ou
descontrole iminentes. Explica-se, dessa forma, a
inoperância dos psicofármacos no tratamento do
pânico, desde que este não decorre de um distúrbio
neufisiológico, mas cognitivo.
Fobia social
A fobia social configura um transtorno de ansiedade
comum associado a um alto grau de angústia e
incapacitação em seus portadores. A TC desenvolveu
um modelo específico para conceituação e
tratamento da fobia social, que enfatiza os fatores
que mantêm ativo o quadro e busca a desativação
desses fatores. Entre os fatores de manutenção
destaca-se um desvio de atenção seletiva, em que o
paciente focaliza prioritariamente a auto-observação
e monitoramento, utilizando esses dados para fazer
inferências errôneas sobre o que outros estão
pensando dele. Acrescente-se ao quadro uma
grande variedade de comportamentos de busca
de segurança, que impedem a desconfirmação de
seus medos e acentuam a atenção seletiva e a auto-
observação, fechando o ciclo vicioso. Sob o aspecto
clínico, o modelo de tratamento enfatiza vários
elementos: o desenvolvimento de uma conceituação
cognitiva do caso clínico, baseado em uma revisão
de recentes episódios de ansiedade social; “role-
plays”, com e sem os comportamentos de busca de
segurança, a fim de demonstrar o efeito adverso
da atenção autofocalizada e dos comportamentos
de busca de segurança, que conduzem a outras
conseqüências negativas; demonstração, através

de várias técnicas, da inocuidade da auto-imagem
do paciente e de suas idéias sobre sua imagem
social; encorajar o re-direcionamento de atenção,
da auto-observação para o comportamento do(s)
interlocutor(es); modificação da auto-imagem social
negativa; redução da ruminação pós-interações
sociais, além de experimentos para testar suas
previsões de avaliações negativas por outros.
Ansiedade associada à saúde e hipocondria
A hipocondria é conceituada como um transtorno
de ansiedade, em que o indivíduo interpreta de
forma errônea variações e sensações corporais,
bem como informações médicas indicando que ele
possa estar gravemente doente. Tais interpretações
distorcidas freqüentemente advêm de suposições
gerais acerca de doenças, saúde e a classe médica,
realizadas por indivíduos vulneráveis. A ansiedade
relacionada a crenças de ameaça é mantida através
de uma combinação de respostas fisiológicas,
afetivas, cognitivas e comportamentais, e, muitas
vezes, reforçadas pelo ambiente social. Esta
teoria gerou o desenvolvimento de um tratamento
altamente eficaz, validado por meio de diversos
estudos controlados, o qual alia técnicas cognitivas e
comportamentais à empatia terapêutica, de forma
a fazer com que o paciente se sinta compreendido.
Enfatiza-se a importância de estratégias que se
utilizam do engajamento e da descoberta guiada, de
forma a chegar a um consenso mútuo e neutralizar
a preocupação excessiva com doenças e assuntos
relativos à saúde e tratamentos.
Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)
A TC hipotetiza que o portador de um TOC sofre
de obsessões em decorrência de uma tendência
acentuada e relativamente estável de interpretar
a ocorrência e o conteúdo de pensamentos
intrusivos normais como um sinal de que ele
possa tornar-se responsável por algum dano ou
prejuízo a si ou a seus outros significativos. Sua
estratégia compensatória é ritualizar, através de
comportamentos compulsivos, aos quais ele atribui
uma capacidade infundada de neutralizar os efeitos
potencialmente danosos de seus pensamentos
intrusivos. O tratamento, desenvolvido com base
nesse modelo, tem vários componentes. Além disso,
este objetiva ajudar o paciente a compreender seu
problema como um transtorno, a compreender
seus pensamentos intrusivos como normais e livres
de significados ameaçadores, e a reagir conforme
essa representação.
Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT)
Imediatamente após a ocorrência de eventos
traumáticos, muitas pessoas experienciam
sintomas de TEPT. Muitos recuperam-se ao longo
dos meses subseqüentes, porém, um grupo
significativo desenvolve TEPT crônico. O modelo de
Ehlers & Clark (2000) postula que há três fatores
que contribuem para a manutenção do quadro:
(1) pessoas com TEPT crônico demonstram
avaliações excessivamente negativas do trauma
e/ou seqüelas que geram uma sensação atual de
ameaça; (2) a natureza da memória traumática
explica a ocorrência de sintomas recorrentes;
(3) a avaliação por parte dos pacientes motiva
uma série de comportamentos e estratégias
cognitivas disfuncionais (tais como supressão de
pensamento, ruminação, comportamentos de
busca de segurança), que têm como intuito reduzir
a sensação de ameaça, porém concorrem para a
manutenção do problema ao impedir mudanças em
suas avaliações e de memória traumática, podendo
ainda levar a um agravamento dos sintomas.
Com base neste modelo, a TC objetiva identificar
e mudar as avaliações negativas idiossincráticas
do trauma e/ou de suas seqüelas, de forma que
o paciente abandone comportamentos e
estratégias cognitivas responsáveis pela
manutenção de seu quadro. Técnicas terapêuticas
incluem a re-encenação mental do evento,
para identificar significados associados, o
questionamento socrático, experiências
comportamentais e modificação imaginária.
Estudos recentes comprovam a alta eficácia
da TC no tratamento de TEPT.
LEITURAS RECOMENDADAS
Beck et al. (1990) Anxiety Disorders and Phobia: A
Cognitive Perspective. New York, Basic Books.
Clark, D. M. (2005) Transtorno do Pânico: Da Teoria
à Terapia. In Fronteiras da Terapia Cognitiva, P.
Salkovskis, São Paulo, Casa do Psicólogo.
Salkovskis, P. M. (2005) A Abordagem Cognitiva aos
Transtornos de Ansiedade: Crenças de Ameaça,
Comportamento de Busca de Segurança e
o Caso Especial da Ansiedade e Obsessões
Relativas à Saúde. In Fronteiras da Terapia
Cognitiva, P. Salkovskis, São Paulo, Casa do
Psicólogo.

TRANSTORNO DE PREOCUPAÇÃO
EXCESSIVA: SETE PASSOS PARA SUPERAR
SUAS PREOCUPAÇÕES
Robert L. Leahy, PhD
Tradução: Tatiana M. Martinez
Revisão: Ana Maria Serra, PhD
Todas as pessoas parecem preocupar-se; e quase
todas recebem maus conselhos em como lidar
com suas preocupações. Um típico preocupado
crônico dirá: “Em toda a minha vida fui uma pessoa
preocupada”. Preocupados crônicos levam quase
dez anos para procurar psicoterapia – se é que
algum dia procuram. E, ao longo desse tempo todo,
vêm ouvindo maus conselhos que podem consistir
do seguinte:
“Você tem que pensar de forma mais positiva”.
“Você tem que acreditar em si mesmo”.
As chances de que estes conselhos funcionem são
praticamente nulas.
Quando percebi que muitos de meus pacientes
procuravam terapia reclamando de suas
preocupações, pensei: “Qual livro eu poderia
recomendar?” Então eu comecei a me preocupar!
Não havia nada disponível que realmente fizesse
sentido. Mas, ao longo dos últimos oito anos,
surgem novos e inovadores trabalhos sobre as
razões pelas quais as pessoas se preocupam e
como podemos ajudá-las. Decidi então começar a
escrever um livro de auto-ajuda para pessoas que
se preocupam excessivamente.
Qual a melhor forma de se pensar
a respeito das preocupações?
Imaginemos que estamos tentando ensinar uma
pessoa – digamos alguém que vem de outro
planeta, como Marte – “Aqui estão algumas
regras sobre como se preocupar”.
Quais seriam essas regras?
1. Se algo ruim pode acontecer – se você é
capaz de simplesmente imaginar –então é sua
responsabilidade se preocupar a respeito.
2. Não aceite qualquer incerteza – você precisa
saber com certeza.
3. Trate todos os seus pensamentos negativos
como se fossem verdadeiros.
4. Qualquer coisa ruim que venha a acontecer é um
reflexo de quem você é como pessoa.
5. O fracasso é inaceitável.
6. Livre-se de qualquer sentimento negativo
imediatamente.
7. Trate tudo como se fosse uma emergência.
Pense a respeito. Agora que conhece as sete
regras, você poderá se preocupar todos os dias
de sua vida a respeito de algo que provavelmente
nunca ocorrerá. Você tem aí o CAMINHO REAL
PARA A INFELICIDADE!
Na realidade, estas sete regras são baseadas nas
mais recentes pesquisas acerca da natureza das
preocupações. O primeiro passo para lidar com
suas preocupações é perguntar: “Qual a vantagem
que você espera obter ao se preocupar?” Pessoas
que se preocupam excessivamente acreditam que
simplesmente ter um pensamento – como “Posso
fracassar” – significa que elas devem se preocupar
a esse respeito. Estas pessoas de fato acreditam
que se preocupar irá prepará-las, motivá-las e
evitar que jamais sejam surpreendidas. Preocupar-
se é uma estratégia. Por exemplo, se você tem
uma prova prestes a ocorrer, você poderá tentar
qualquer uma das seguintes estratégias:
1) poderá se preocupar a respeito;
2) poderá se embebedar; ou
3) poderá estudar.
Qual dessas é a melhor estratégia?
Pedimos a pessoas que se preocupam
excessivamente que distinguissem entre
preocupação produtiva e preocupação improdutiva.
Por exemplo, se vou viajar de Nova York a Roma,
uma preocupação produtiva envolve AÇÕES QUE
POSSO TOMAR AGORA: posso comprar minha
passagem aérea e reservar um quarto de hotel.
Preocupação improdutiva envolve todos os “e se?”
sobre os quais não posso fazer nada a respeito.
Estes incluem: “E se minha apresentação não for
bem?”, ou “E se eu me perder em Roma?”, ou ainda
“E se alguém não gostar de mim?”.
Isso nos leva ao segundo passo – lidando com a
incerteza. Pesquisas demonstram que pessoas
que se preocupam excessivamente não toleram a
incerteza. Ironicamente, 85% das coisas sobre as
quais os preocupados se preocupam tendem a ter
um resultado positivo. E, mesmo que o resultado
seja negativo, em 79% dos casos, os preocupados
dizem: “Lidei com isso melhor do que esperava”.
Ajudamos os preocupados a comprometer-se a

aceitar a incerteza. Na verdade, você já aceita
muitas incertezas na sua vida. Exigir certeza é
inútil; portanto podemos procurar por algumas
vantagens em se ter algum grau de incerteza. Estas
incluem novidade, surpresa, desafio, mudança e
crescimento. Caso contrário, a vida é entediante.
Juntamente com a aceitação de algum grau
de incerteza, sabemos que pessoas que se
preocupam de forma excessiva evitam experiências
desconfortáveis. Então pedimos a estas pessoas
que listassem todas as coisas que evitavam fazer
e começassem a fazê-las. A meta, nesse caso,
é “desconforto construtivo” e “imperfeição bem-
sucedida”. Você tem de se sentir desconfortável
para motivar-se a crescer e mudar; e o sucesso é
adquirido a custo de imperfeições. Descobri que
estas idéias podem ser muito fortalecedoras. Uma
vez que você descobre que já está desconfortável
(porque você é uma pessoa que se preocupa
de forma excessiva e provavelmente está um
pouco deprimido), você pode ao menos usar o seu
desconforto para fazer progresso.
O terceiro passo refere-se à forma como
você avalia o seu pensamento. Pessoas que se
preocupam excessivamente têm uma “fusão
pensamento-realidade”. Elas acreditam que “Se
eu achar que há a possibilidade de eu vir a ser
rejeitado, então isso se tornará realidade – a
menos que eu me preocupe a respeito e faça todo
o possível para que isso não ocorra”. Nesse sentido,
as preocupações são como obsessões – pessoas
tratam seus pensamentos como se já fossem
fatos. Erros típicos de pensamento incluem “leitura
de pensamento” (Ele acha que sou um perdedor),
conclusões precipitadas (Eu não sei algo, portanto
irei fracassar), racionalização emocional (Sinto-
me nervoso, então as coisas não darão certo),
perfeccionismo (Preciso ser perfeito para ser
confiante), e descontar o positivo (O fato de que
fui bem sucedido no passado não é garantia de
nada). Os excessivamente preocupados também
têm idéias de “emergência repentina” – tais como,
pensamentos do tipo “descida escorregadia”
(Se essa tendência continuar, as coisas poderão
continuar desabando rapidamente) ou “armadilha”
(Eu poderei cometer um erro e minha vida inteira
poderá desmoronar). Os preocupados podem
desafiar e testar seus pensamentos – “Qual o pior
resultado, o melhor e o mais provável?”, “Quais
as coisas que eu poderia fazer para lidar com um
problema real?”, “Há evidências de que o resultado
poderá ser ok?”, e “Estou fazendo as mesmas
previsões futuras erradas que eu sempre faço?”
O quarto passo para lidar com a preocupação
excessiva é reconhecer como sua personalidade
contribui para o problema. Também sabemos que
as pessoas diferem entre si com relação ao que
as preocupa. Algumas pessoas se preocupam a
respeito de dinheiro, outras a respeito de saúde,
e outras sobre o que outras pessoas pensam
acerca delas. E a preocupação também está
relacionada a sua personalidade. Por exemplo,
você pode estar preocupado em ser abandonado
ou em se tornar desamparado e incapaz de cuidar
de si mesmo, ou pode estar preocupado de que
não é religioso ou moral o suficiente, ou ainda de
que não é superior aos demais. Podemos utilizar
as técnicas da terapia cognitiva para ajudar as
pessoas a modificar essas preocupações. Por
exemplo, podemos examinar os custos e benefícios
de pensar em termos tão rígidos – tudo ou nada.
Ou você pode se perguntar que conselho poderia
oferecer a um amigo na mesma situação. Ou
podemos estabelecer experimentos, nos quais
você não solicita proteção a outros, ou não precisa
agir com perfeição, ou passe tempo sozinho (se
você acha que sempre precisa de alguém). Você
também pode praticar escrever afirmações
assertivas ao familiar que o ensinou todas essas
coisas negativas a seu respeito.
O quinto passo refere-se a suas idéias a respeito de
fracasso. Preocupados acreditam que o fracasso
é inaceitável – e que tudo pode ser visto como
um possível fracasso. Se você vai a uma festa e
alguém não é amigável, então VOCÊ FRACASSOU.
Quando eu estava na faculdade, tinha um amigo,
Fred, que fez um trabalho para uma disciplina de
Economia. Era um plano de negócios de um serviço
de remessa rápida noturna, nos Estados Unidos.
Seu professor lhe deu uma nota baixa, alegando
“Isto é irrealista. Nunca irá funcionar”. Ele se formou
da faculdade e se tornou o fundador da FEDERAL
EXPRESS. Fracasso?
Utilizo vinte estratégias para lidar com o medo
do fracasso. Exemplos de dez destas estratégias
incluem as seguintes:
1. Eu posso focalizar naquilo que consigo controlar.
2. Eu consigo focalizar em outros
comportamentos que serão bem-sucedidos.
3. Não era essencial ser bem-sucedido
naquela tarefa.
4. Adotei alguns comportamentos que
não valeram a pena.

Ana Maria Serra
5. Todos fracassam em alguma coisa.
6. Talvez ninguém tenha notado.
7. Minha meta estava correta?
8. Fracasso não é fatal.
9. Os meus padrões eram altos demais?
10. Desempenhei melhor do que anteriormente?
O sexto passo aborda como você lida com
suas emoções. Pesquisas demonstram que
a preocupação é uma forma de evitação
emocional – quando as pessoas engajam-se em
preocupações estão ativando o lado “PENSANTE”
de seus cérebros – e não se permitindo sentir
uma emoção. A preocupação é abstrata. Quando
interrompem a seqüência de “e se?”, estas
pessoas experienciam tensão, suor, taquicardia
ou insônia. Observamos que pessoas que se
preocupam excessivamente têm dificuldade em
rotular suas emoções e tendem a ter visões muito
negativas sobre elas. Ajudamos preocupados a
aceitar e valorizar suas emoções, a reconhecer
que os outros também têm as mesmas emoções,
que é normal ter “sentimentos conflitantes”, e
que as emoções dolorosas podem sinalizar
suas necessidades e refletir seus mais altos
valores. Emoções são temporárias – se você
permitir que elas ocorram.
Finalmente, pessoas que se preocupam
excessivamente acreditam que o mal chegará
muito em breve. Acreditam que o fracasso, a
rejeição, a ruína financeira, ou doenças fatais
as atingirão muito rapidamente. Tudo é uma
emergência: “Eu preciso saber agora mesmo”.
Ensinamos estas pessoas a desligar o senso de
urgência, a se distanciar de seu medo do futuro,
e a viver e apreciar o momento presente. Os
excessivamente preocupados também podem se
imaginar entrando em uma máquina do tempo e
perguntado-se: como me sentirei um mês após o
evento ter ocorrido – se é que um dia realmente
ocorrerá? Como tenho lidado com problemas que
de fato existem? E, sobre o que me preocupei
no ano passado? Interessantemente, uma vez
que a maioria das preocupações nunca torna-
se realidade, essas pessoas freqüentemente
dizem, “Eu não consigo recordar sobre o que me
preocupei no ano passado”. Isto nos revela que
o que o está preocupando neste momento é algo
que logo você esquecerá.
Robert Leahy, PhD
Diretor do American Institute for Cognitive Therapy;
Professor, Depto. Psiquiatria, Cornell University
Medical College, Presidente da IACP – International
Association for Cognitive Psychotherapy; Presidente-
Eleito da Academy of Cognitive Therapy.

Tópicos especiais em Terapia Cognitiva aplicada aos Transtornos
de Ansiedade, TOC (Transtorno Obssessivo-Compulsivo), Fobias,
Transtorno de Pânico, TEPT (Transtorno de Estresse
Pós-Traumático), Ansiedade Associada à Saúde
m ó d u l o
dependênciaquímica
transtornosalimentares
organizações5

TERAPIA COGNITIVA DA
DEPENDÊNCIA QUÍMICA
Cory Newman, PhD
Tradução: Carla Andrea Serra
Revisão da Tradução: Ana Maria Serra, PhD
A terapia cognitiva (TC) pode representar uma
importante aliada no tratamento de pacientes
dependentes, especialmente se habilmente
combinada com farmacoterapia e terapia de
apoio em grupo.
Este estudo focalizará as habilidades adquiridas
em TC e os meios pelos quais estas podem ser
utilizadas no tratamento do abuso de substâncias
e da dependência química.
O modelo da TC para a dependência química,
descrito por Beck, Wright, Newman & Liese
(1993), expõe sete principais áreas potenciais de
intervenção, que são descritas a seguir.
Situações de alto risco, externas e internas
Aos pacientes é prescrita a tarefa de avaliar as
“pessoas, lugares e coisas” que eles associam ao
seu uso de drogas. Essas são as situações externas
de alto risco, com as quais os pacientes devem
tentar limitar o seu contato. Exemplos podem incluir
o primo com quem o paciente injetava heroína
(“pessoas”); a esquina onde costumava comprar
suas pílulas (“lugar”), e o cachimbo especial que
costumava utilizar para consumir crack (“coisas”).
Os pacientes são encorajados de forma ativa a
estruturar suas vidas, a fim de que possam evitar
ao máximo esses estímulos externos de alto risco.
Terapeutas cognitivos ensinam seus pacientes a
estarem conscientes de seu processo de tomada
de decisões, a fim de que possam planejar o seu
dia de forma deliberada, a fim de maximizar ordem
e previsibilidade, e reduzir as chances de contato
“acidental” com altos riscos externos. Entretanto,
nem todos estes estímulos são perfeitamente
evitáveis, e os pacientes terão de aprender
habilidades de enfrentamento que os ajudarão a se
manterem abstinentes, mesmo se tiverem contato
inadvertido com tais estímulos.
Os estados de humor do paciente representam
suas situações internas de alto risco. Muitos
pacientes são intolerantes a desconfortos e
tentarão anestesiá-los com álcool e outras drogas,
na tentativa de não se sentirem ansiosos, sozinhos,
deprimidos, entediados, culpados, envergonhados
ou bravos. Esses estados internos precisam
ser gerenciados através de medidas cognitivas
e comportamentais apropriadas, a fim de que
o paciente possa maximizar suas chances de
continuar abstinente. É nessa área que as técnicas
da TC padrão para ansiedade e depressão são
aplicáveis, conforme ilustrado em estudos nos quais
a sua aplicação no tratamento da dependência
química foi diferencialmente eficaz para pacientes
que eram também depressivos. Da mesma forma,
alguns pacientes tentam aumentar os seus
sentimentos positivos com álcool e outras drogas, a
fim de celebrar, mas também (talvez) para evitar o
seu medo de enfrentar sua vulnerabilidade em um
estado sóbrio.
Crenças disfuncionais sobre drogas, e a
respeito de si mesmo em relação a drogas
Terapeutas cognitivos ajudam pacientes a acessar
e modificar suas crenças errôneas sobre as
substâncias psicoativas. Algumas dessas crenças
mal-adaptativas relacionam-se às próprias
substâncias, como, por exemplo, quando pacientes
acreditam que “você não se torna um alcoólatra
apenas por tomar cerveja” e “cocaína é segura
se você cheirá-la e não fumá-la”. Outras crenças
disfuncionais referem-se às relações do paciente
com as drogas, como, por exemplo, “se eu parar
de tomar drogas, não terei mais amigos”. Talvez
as crenças mais difíceis de abordar são aquelas
que são sugestivas de um diagnóstico duplo, como,
por exemplo, o paciente que acredita “eu sou uma
má pessoa e não mereço ter uma vida normal,
por isso não me importo se estragar a minha vida
ou morrer”. Intervenções em TC devem focalizar
não somente o uso de drogas pelo paciente, mas
também sua baixa auto-estima, desamparo e
tendência suicida.
Pensamentos automáticos que aumentam
a fissura e intenção de utilizar drogas
Esses são os pensamentos e imagens instantâneos
que os pacientes têm em situações, nas quais
teriam a oportunidade de consumir álcool ou
outras drogas. Freqüentemente, estes são
pensamentos breves e exclamatórios, tais como
“quem se importa?”, ou “preciso de algo agora”.
Tais pensamentos levam a um aumento na ativação
do sistema nervoso autônomo do paciente (por
exemplo, suor, respiração pesada) e a um aumento
na fissura pela substância química. Em TC, os
pacientes são ensinados a reconhecer a sua
tendência a esses pensamentos automáticos, bem
como a preparar “respostas” para eles, a fim de
reduzir a fissura, relaxar e poder refletir com mais
cuidado sobre a situação.
Fissuras fisiológicas
Essas são sensações fisiológicas que geram

uma sensação desconfortável e não resolvida
de “ativação” ou “apetite”, motivando o indivíduo
a alterar seu estado mental através do uso de
substâncias psicoativas (Newman, 2004). Muitos
pacientes acreditam que não podem enfrentar sua
fissura e que não “têm escolha”, a não ser satisfazer
seu desejo. Estão erroneamente convencidos de
que seus desejos irão aumentar perigosamente e
atingir o ponto de um “breakdown” mental ou físico,
em que a “única saída” para seu alívio é render-se
aos desejos e à vontade de beber e usar drogas.
Os terapeutas cognitivos educam seus pacientes
sobre a natureza cíclica (não linear) de sua fissura
(Newman, 1997), indicando que a fissura alcança
um ponto máximo e então diminui por si mesma.
Pacientes podem ajudar-se a si mesmos, enquanto
esperam que sua fissura diminua, aprendendo
uma técnica conhecida como “distrair e adiar”,
na qual eles desviam sua atenção a uma lista
de tarefas significantes e de alta prioridade
(por exemplo, retornar ligações importantes) ou
prazeres pequenos e não-aditivos (ouvir música),
até que os desconfortáveis desejos e compulsões
diminuam naturalmente.
Os pacientes aprendem que, cada vez que permitem
à fissura seguir seu curso natural, sem “satisfazê-la”
com álcool ou outras drogas, eles estão sendo bem
sucedidos na redução da força média de fissuras
futuras, através de um aumento gradual no domínio
sobre elas. Entretanto, os pacientes devem ser
alertados de que certas situações de alto risco
ocasionalmente causarão desejos e compulsões
de, por exemplo, reforçar uma bebida com álcool.
Nesses casos, devem ter prontamente à mão
um plano de enfrentamento e podem necessitar
estar preparados para contatar seu sistema de
apoio de emergência.
Crenças de permissão que os pacientes
utilizam para justificar o uso de drogas
Freqüentemente os pacientes lutam contra o
conflito psicológico referente à escolha de beber
e usar drogas ou de se abster. Eles querem lutar
em direção à meta da abstinência, mas também
querem reduzir a dor da retirada da substância
e voltar a experienciar as alterações mentais
associadas aos efeitos de drogas ilícitas. Uma
das formas mal-adaptativas que os pacientes
utilizam para resolver esse conflito é por meio
de suas crenças de permissão, em que eles dizem
a si mesmos que não há problema em beber e usar
drogas essa vez. Exemplos dessas crenças
de permissão são:
1. só usarei um pouquinho;
2. ninguém ficará sabendo dessa vez;
3. tenho-me comportado bem há um bom tempo,
portanto agora eu mereço “ficar alto” (usar
drogas);
4. só vou testar-me para ver se agora consigo
dominar a vontade de usar essa droga.
Essas crenças favorecem o uso da droga e,
conseqüentemente, atuam como uma grave
ameaça à sobriedade, mesmo em pacientes que
expressam desejar tratamento para abandoná-la.
Para contra-atacar essas crenças de permissão,
pacientes em TC precisarão desenvolver respostas
racionais claras, não-ambíguas e bem treinadas, que
favorecem a abstinência. Essas respostas podem
ser escritas em cartões ou praticadas verbalmente
em forma de “role-play” com o terapeuta. Exemplos
de respostas racionais (às crenças disfuncionais
acima) são:
1. Não existe somente um único “uso”. Este levará
a mais “usos”, que significarão problemas.
2. Saberei que usei e isso me perturbará e outros
descobrirão de qualquer forma.
3. Necessito manter minha sobriedade. Mereço
uma vida melhor e não retornar a usar drogas.
4. Testar-me é uma armadilha para o fracasso. O
verdadeiro teste é continuar nesta linha, que já
completa 35 dias.
Rituais e estratégias comportamentais
generalizadas, associadas ao uso de drogas
Quando terapeutas formulam uma conceituação
cognitiva do caso de seus pacientes dependentes,
eles também avaliam os rituais comportamentais
nos quais os pacientes se envolvem, associados
ao seu uso de álcool e outras drogas. Esses
comportamentos podem ocorrer no âmbito social
(por exemplo, ir a um bar específico em um certo
horário da noite), e/ou no âmbito individual ( montar
sua parafernália para uso da droga no banheiro,
com o chuveiro ligado e a porta fechada). As
intervenções nessa área têm como objetivo evitar,
abortar, interromper ou contra-atacar o progresso
de tais rituais. Isto tipicamente envolve uma grande
dose de motivação, a fim de re-estruturar suas
rotinas, a fim de que as aquisições de álcool e
outras drogas se tornem o mais inconveniente
possível. Por exemplo, os pacientes podem
comprometer-se a esvaziar suas casas de álcool,
drogas e equipamentos relacionados a drogas; a
estruturar sua rotina diária para que estejam em
companhia de pessoas sóbrias; e a estar sempre
em contato com outros, comunicando onde estão.

Reações psicológicas adversas
a lapsos e recaídas
Caso o paciente recaia no uso de drogas, ele ainda
terá a oportunidade de limitar o dano e fazer
um novo compromisso de manter a sobriedade.
Infelizmente, suas fissuras agora serão mais
fortes, suas funções cerebrais executivas estarão
afetadas e muitas de suas crenças disfuncionais
serão ativadas (por exemplo, “sou um fracasso sem
esperanças e nunca me recuperarei”). A despeito
disso, o uso de álcool e drogas compreende
muitas decisões distintas, qualquer das quais
poderá referir-se a uma auto-instrução para parar.
Conseqüentemente, é errôneo para os pacientes
acreditar que eles não podem parar de beber ou
de usar drogas, uma vez que tenham começado;
um lapso que os leva a beber e usar drogas não
necessariamente se tornará uma completa
recaída. Os pacientes em TC aprendem a estudar
seus lapsos, ao invés de sentir-se desamparados.
Eles registram dados a respeito de seus lapsos,
o que usaram, quanto, quem os acompanhava,
quais foram suas “crenças de permissão”, como
se sentiram etc. Esses dados constituirão uma
parte importante da agenda da sessão seguinte,
de modo que o paciente possa aprender lições
importantes de seu lapso. Os pacientes aprendem
que a abstinência é o seu melhor resultado, e
que os lapsos não devem ser tratados como uma
catástrofe. Ao contrário, seus efeitos prejudiciais
podem ser limitados, desde que o paciente utilize
seus recursos de enfrentamento e se comprometa
novamente com o programa de tratamento.
TERAPIA COGNITIVA E
TRANSTORNOS ALIMENTARES
Ana Maria Serra, PhD
O tema da TC aplicada aos transtornos alimentares
(TA’s) é apresentado em seguida ao tema da TC
aplicada à dependência química graças a que os
modelos cognitivos específicos para ambos os
transtornos têm importantes características em
comum. As crenças de permissão, que desempenham
um papel decisivo na instalação e manutenção da
dependência química, também exercem uma forte
influência nos processos cognitivos de tomada de
decisão dos portadores de TA’s.
Os TA’s referem-se a severas perturbações no
comportamento alimentar, que podem levar
ao emagrecimento extremo ou à obesidade.
Constituem uma manifestação bio-psico-social, em
que a genética, o estresse, a baixa auto-estima,
a pressão cultural para a forma corporal magra,
a exposição a comportamentos disfuncionais de
pares relativos à alimentação, as dificuldades nas
relações interpessoais, e outros aspectos, se
conjugam e resultam na instalação e manutenção
desse tipo de transtorno. Aspectos comuns às
várias modalidades de TA’s referem-se a dietas
rigorosas; pensamentos recorrentes sobre comida,
sobre forma e peso corporais; perda de controle
sobre a alimentação; medo mórbido de engordar,
regras rígidas e, eventualmente, transtornos
emocionais (depressão, ansiedade) e orgânicos
(distúrbios hidroeletrolíticos, cardiológicos e
dentários), estes especialmente associados aos
comportamentos purgativos e à desnutrição, que
podem ocasionar até a morte do portador.
Os TA’s compreendem a anorexia nervosa
(AN), a bulimia nervosa (BN) e o transtorno de
“binge” (TB), também denominado transtorno de
compulsão alimentar. Este último tem sido descrito
recentemente na literatura, sendo caracterizado
por episódios recorrentes de compulsão alimentar,
durante os quais uma quantidade grande de
alimento é consumida em tempo curto, não
satisfazendo, porém, os critérios de dieta excessiva
e preocupação excessiva com forma e peso
corporais, característicos dos diagnósticos de AN e
BN. A obesidade, por sua vez, é classificada como
um transtorno médico e não como a manifestação
principal de um transtorno psicológico, o qual, caso
se apresente, requer tratamento psicoterápico, à
semelhança dos demais TA’s.
Quanto à incidência, os TA’s afetam cerca de 3%
da população no Brasil, cerca de 8 milhões de
americanos e aproximadamente 70 milhões de
pessoas ao redor do mundo. 90% dos portadores
de algum tipo de TA são mulheres entre 12 e 25
anos. Cerca de 30% dos adultos obesos sofrem de
transtorno de compulsão alimentar. A ocorrência
de TA’s entre homens vem aumentando, afetando
hoje cerca de 1% da população masculina nos EUA.
Estimativas de ocorrência de alguma forma de TA’s
entre atletas são particularmente preocupantes
e indicam uma taxa de incidência que varia entre
15 e 60%. A taxa de mortalidade para portadores
de transtornos alimentares é maior do que para
qualquer outro transtorno psicológico.
Com relação a comorbidades, além de quadros
associados de depressão, ansiedade e dependência
química, um terço dos anoréxicos tem transtornos
de personalidade evitativa e 40% dos bulímicos têm
personalidades borderline. O transtorno obsessivo
compulsivo (TOC) apresenta-se associado a 60%
dos casos de AN e a 33% dos casos de BN, e

estudos reportam transtornos de personalidade
narcisista e evitativo entre os portadores de TA’s.
Modelo cognitivo dos TA’s
Distorções cognitivas refletem uma característica
proeminente nos TA’s, sendo consideradas, pela
TC, como a característica central dessa forma de
psicopatologia. Para a TC, especialmente a AN e a
BN são consideradas transtornos cognitivos.
As distorções cognitivas apresentam-se
freqüentemente associadas ao perfeccionismo e
pensamento dicotômico, que resultam em: foco
excessivo em alimentos e dietas; rigidez e dietas
muito restritivas; idéias radicais de que pequenas
transgressões em regras e dietas auto-impostas
são interpretadas como graves violações, ou seja,
qualquer coisa aquém de “controle perfeito” não
tem valor. O modelo cognitivo enfatiza o papel das
crenças disfuncionais do paciente sobre si, sobre
peso e forma corporais, sobre o papel desses
aspectos na determinação do valor pessoal do
indivíduo, sobre alimentos, sobre autocontrole e
disciplina, sobre expectativas culturais e sociais
etc., que resultam em estratégias compensatórias
tais como perfeccionismo, rigidez, monitoramento
constante e controle excessivo. Conforme dito
acima, as crenças de permissão (por exemplo,
“estou triste, portanto mereço comer”, “comerei
hoje, mas amanhã retomarei uma dieta ainda mais
rigorosa”, “portei-me tão bem por uma semana que
posso comer o que quiser hoje” etc.) têm um papel
fundamental na manutenção dos quadros de TA’s.
O paciente resolve o conflito entre, por exemplo,
iniciar ou não um episódio de “binge” através de
uma permissão para prosseguir, a qual atua como
uma “desculpa” temporária. A permissão resulta de
uma avaliação de fatores a favor e contra a decisão
de comer compulsivamente, avaliação que enfatiza
metas de curto prazo em detrimento de metas
de médio e longo prazo, conduzindo a sentimentos
posteriores de culpa e fracasso, que exacerbam o
afeto negativo e perpetuam o quadro de transtorno.
O afeto negativo, freqüentemente associado aos
TA’s, e resultante das distorções cognitivas e
da ativação das crenças disfuncionais, garante
perpetuação do quadro através de dois círculos
viciosos. No caso da BN e da TB, o primeiro círculo
refere-se à queda de humor, que encoraja o episódio
de compulsão alimentar, o qual, por sua vez,
favorece cognições que denotam arrependimento,
desgosto consigo e medo redobrado de ganhar
peso, exacerbando o humor negativo. No segundo
círculo vicioso, comportamentos pugativos
compensam o “binge” ou episódio de hiperfagia,
mas não proporcionam o alívio do afeto negativo; ao
contrário, o agravam, resultando na manutenção
dos transtornos. No caso da AN, o foco excessivo
em forma e peso, bem como a insatisfação
continuada decorrente, estão associados também
ao afeto negativo como causa e efeito. Porém,
no caso da AN, a psicopatologia cognitiva e os
efeitos da desnutrição são vistos como realização
e não como um problema, o que igualmente
perpetua o quadro. Em conseqüência, enquanto
que os portadores de BN e TB apresentam-se
motivados para a terapia, os portadores de AN
não reconhecem sua necessidade de tratamento,
resultando em que o foco sobre a promoção da
motivação para a terapia torna-se com freqüência a
primeira meta terapêutica.
Trataremos, abaixo, de aspectos cognitivos e gerais
referentes a cada modalidade dos TA’s.
Aspectos gerais e cognitivos
da Bulimia Nervosa (BN)
BN, dentre os transtornos alimentares, conta
com o maior volume de literatura que aponta para
a eficácia de TC, inclusive com a proposição em
1993, por Fairburn, do Oxford Manual para seu
tratamento. Os sintomas mais característicos
da BN incluem: consumir uma quantidade
objetivamente excessiva de alimentos em um
período de tempo limitado, em forma de episódios
periódicos compulsivos, mantidos em segredo;
preocupação constante e exagerada com
comida, forma e peso; condutas inapropriadas
para compensar a ingestão excessiva a fim de
evitar o aumento de peso, tais como o uso de
laxantes e diuréticos, vômitos auto-induzidos,
jejum ou exercícios físicos excessivos; culpa e
vergonha desses comportamentos, que procuram
ocultar. Fatores cognitivos e emocionais podem
desencadear um episódio de compulsão, tais como:
cognições relacionadas a peso, forma do corpo e
alimentos; queda de humor; estressores ambientais,
especialmente de ordem interpessoal; ou ainda,
fome após um período de restrição alimentar ou
dieta excessivamente rigorosa. Contudo, o alívio
obtido através da ingestão alimentar é rapidamente
substituído por culpa, queda da auto-estima, auto-
crítica, e o desamparo decorrente da percepção de
auto-controle reduzido ou ausente, e depressão.
Magreza e perda de peso são valores idealizados,
em cuja busca os pacientes bulímicos se envolvem
continuamente. A auto-estima é em grande
parte baseada em termos de forma e peso, em
muitos casos porque esses aspectos do auto-
conceito são social e facilmente reforçados e

parecem aos portadores mais “controláveis” do
que outros aspectos de suas vidas. Os pacientes
têm fundamentalmente um autoconceito negativo,
que os leva a sentirem-se, sempre, insatisfeitos
consigo, o que, por sua vez, incentiva a importância
exagerada devotada à aparência e ao peso, o
conseqüente uso de estratégias compensatórias
para alcançá-los, a culpa e auto-recriminação
posterior, que implicam em autoconceito ainda mais
negativo, em forma de uma espiral descendente em
direção à depressão.
A forma do pensamento do portador de BN é
rígida e inflexível, características que se originam a
partir de suas tendências perfeccionistas (critérios
demasiado altos e não realistas de expectativas, e
insatisfação profunda quando falham em alcançá-
los) e dicotômicas (pensamento extremista ou “tudo
ou nada”). Pequenas transgressões a suas rígidas
regras alimentares ou à dieta, inevitáveis dado o
caráter perfeccionista das mesmas, são vistas
como graves, levando a um padrão de alternância
entre restrições à alimentação e episódios de
comer compulsivamente. Por fim, é comum a
associação da BN, especialmente do tipo purgativo,
com transtornos de personalidade, especialmente
evitativo e borderline.
Aspectos gerais e cognitivos
da Anorexia Nervosa (AN)
A AN é caracterizada pela busca de um peso
corporal abaixo do mínimo aceito como normal,
considerados idade e altura, e obtido basicamente
através da redução do consumo alimentar e de
dietas severas. Mas o portador pode também
recorrer a métodos purgativos e ao exercício físico
excessivo como meio de redução do peso. Envolve
ainda um temor mórbido de ganhar peso; perda
intensa de peso em um período relativamente curto
de tempo; distorções na percepção de forma e
tamanho corporais, mas sem atingir o nível de um
transtorno dismórfico; sentimento de culpa ou auto-
depreciação quando come; mudanças de humor,
como irritabilidade, tristeza e insônia; e amenorréia.
A mortalidade a longo prazo, superior a 10%,
devido especialmente à inanição e desequilíbrios
hidroeletrolíticos, é maior do que em qualquer outro
quadro de transtorno psicológico.
Certos efeitos psicológicos e fisiológicos da
desnutrição observados na AN concorrem para a
manutenção do quadro: a preocupação excessiva
com pensamentos sobre comida e comer exagera
preocupações sobre alimentar-se; a queda do
humor intensifica a auto-avaliação negativa e
a exacerbação da dependência da forma e do
peso para a manutenção, mesmo falsa, de uma
auto-imagem positiva; o isolamento social eleva a
preocupação consigo e intensifica o foco em peso e
forma.
Alguns indivíduos acham que têm um excesso de
peso global. Outros percebem que estão magros,
mas ainda assim se preocupam com o fato de
certas partes de seu corpo, particularmente
abdômen, nádegas e coxas, estarem “muito
gordas”. O ganho de peso é percebido como
um inaceitável fracasso do autocontrole. Eles
tipicamente negam as sérias implicações de seu
estado de desnutrição e não se percebem como
tendo um problema. Ao contrário, percebem
sua perda de peso como uma conquista e uma
demonstração de intensa autodisciplina. Devido
a esse aspecto, é comum que o portador de AN
se apresente resistente a receber tratamento.
Quando busca tratamento espontaneamente,
isto geralmente ocorre em razão do sofrimento
subjetivo acerca das seqüelas somáticas e
psicológicas da inanição, e não propriamente de
uma queixa referente à perda de peso.
O tratamento basicamente consiste em: buscar
a flexibilidade nos hábitos de alimentação e nas
idéias sobre seu corpo, e desafiar os critérios do
portador a respeito de peso e forma corporais;
focalizar o autoconceito negativo, na intenção
de elevar a auto-estima do paciente; abordar as
crenças disfuncionais sobre padrões culturais de
beleza, suas próprias medidas, muitas vezes
super-estimadas, e a importância da saúde; e,
finalmente, desenvolver habilidades de resolução
de problemas, com relação à dieta rigorosa,
isolamento social, problemas interpessoais, uso de
substâncias psicoativas etc.
Aspectos gerais e cognitivos do Trastorno
de Binge (TB) ou de Compulsão Alimentar
O TB resulta do emprego de uma dieta em
que os pacientes restringem a alimentação de
forma estereotipada e inflexível, o que resulta
em uma pressão fisiológica contínua para comer.
Caracteriza-se por episódios recorrentes de
orgias alimentares, também chamadas de
“hiperfagias” ou “binge”, porém sem a presença
dos comportamentos de controle exagerado de
peso que caracterizam a AN e a BN, tais como
comportamentos purgativos, exercício físico
excessivo e dietas excessivamente restritivas.
Além disso, e ao contrário dos quadros de AN e
BN, não se observa a ênfase excessiva em forma

e peso corporais. Quando os portadores de TB
se mostram preocupados com forma e peso
corporais, sendo que muitos entre eles estão
significantemente acima do peso, essa preocupação
geralmente não tem a mesma intensidade e grave
significado pessoal dos portadores de AN e BN.
Além disso, ao contrário de portadores dos demais
TA’s, os hábitos alimentares dos pacientes com TB
são relativamente normais, exceto pelos episódios
de “binge”, os quais parecem estar associados
a humor depressivo ou ansioso, e a distorções
cognitivas que refletem perfeccionismo, rigidez e
pensamento dicotômico. As crenças de permissão
também desempenham um papel importante na
manutenção do quadro de TB, ao concorrer para os
episódios de “binge”. Durante esses episódios, três
dos seguintes indicadores devem estar presentes:
comer muito mais rápido do que o normal; comer
até se sentir desconfortavelmente farto; comer
grandes quantidades, mesmo sem fome; comer em
segredo e com vergonha da quantidade; e sentir-se
culpado ou deprimido após o episódio.
Implicações para Tratamento
O tratamento cognitivo compreende basicamente
três estágios: Primeiro, apresentação do
modelo cognitivo, automonitoramento de
hábitos alimentares, aplicação de técnicas
comportamentais para o estabelecimento
de hábitos alimentares regulares, bem como
a psicoeducação do paciente sobre seu
transtorno e sobre o modelo. Segundo, uma
vez obtida a instituição de hábitos alimentares
saudáveis, associada à redução na dieta, nessa
fase enfatiza-se também a intervenção sobre
distorções cognitivas, crenças disfuncionais,
atitudes e valores autodepreciativos. Os focos das
intervenções cognitivas mais freqüentes são o
autoconceito negativo, as crenças de permissão,
as crenças disfuncionais relativas a incapacidade
e inadequação, as estratégias compensatórias,
especialmente refletindo rigidez, perfeccionismo
e busca permanente de controle, bem como os
comportamentos compensatórios. As relações
interpessoais também demandarão intervenção
cognitiva e abordagem de resolução de problemas.
No terceiro estágio, promove-se a manutenção das
mudanças e plano de acompanhamento, visando
o gerenciamento de indicações de recaídas e sua
prevenção. Note-se que, no caso particular da AN, a
motivação para a terapia necessitará ser abordada
antes dos demais objetivos terapêuticos.
Estudos indicam um impacto importante da TC
sobre os TA’s, o qual se mantém através do tempo.
Especialmente no caso da BN, a TC mostra um
impacto positivo sobre todos os aspectos de sua
psicopatologia. Finalmente, estudos sugerem
a superioridade da TC quando comparada a
outros tipos de tratamento, psicoterápicos e
farmacoterápicos.
TERAPIA COGNITIVA NAS ORGANIZAÇÕES
Conforme visto anteriormente, o modelo cognitivo
de personalidade e funcionamento humano postula
que as nossas crenças, através dos processos de
representação e significação do real, influenciam
nossas respostas emocionais e comportamentais.
Este estudo apresentará uma proposta para
aplicação de conceitos, estratégias e técnicas
cognitivos na esfera organizacional.
No contexto corporativo ou organizacional em
geral, as crenças de indivíduos sobre o real
interno e externo, e as cognições pré-conscientes
a elas associadas, são de grande importância
na determinação do comportamento desses
indivíduos e de sua produtividade, influenciando sua
competência, motivação e autoconfiança. Deve-se
notar que esses fatores – competência, motivação
e autoconfiança, ou otimismo – representam os
três ingredientes para o sucesso em qualquer área
de realização, incluindo a profissional.
Segundo Martin Seligman, indivíduos
continuamente constroem hipóteses sobre as
regularidades do real, as quais lhes permitem a
representação de contingências e os habilitam a
exercer controle sobre o real interno e externo. Os
estilos de atribuição, segundo essa visão, refletiriam,
portanto, a maneira pela qual indivíduos tendem a
explicar sucessos e insucessos. Em outras palavras,
estilos individuais de atribuição de sucessos e
fracassos a diversos fatores refletiriam a tendência
predominantemente otimista ou pessimista
desses indivíduos. Deve-se notar que os estilos
de atribuição, ou, em última análise, o otimismo
ou o pessimismo, podem ser medidos através de
questionários ou de análise de conteúdo.
Os estilos de atribuição variam segundo três
dimensões: personalização, abrangência
e permanência. Com relação à dimensão
personalização, as pessoas podem fazer
atribuições, ou explicar eventos, de forma interna
(atribuindo-os a si) ou externa (atribuindo-os a
outros). A dimensão abrangência, por sua vez,
refletiria atribuições abrangentes ou específicas. E,
por último, a dimensão permanência se referiria a

Ana Maria Serra
PhD em Psicologia e Terapeuta Cognitiva
pelo Institute of Psychiatry da Universidade
de Londres, Inglaterra. Presidente
Honorária da ABPC – Associação Brasileira
de Psicoterapia Cognitiva. Diretora do ITC
– Instituto de Terapia Cognitiva, que atua
nas áreas de clínica, pesquisa, consultoria
e treinamento de profissionais, oferecendo
regularmente Cursos e Palestras, dentre
os quais um Curso de Especialização em
Terapia Cognitiva credenciado pelo CFP
– Conselho Federal de Psicologia.
Cory F. Newman
Diplomado em Psicologia Comportamental
pelo Conselho Americano de Psicologia
Profissional. Diretor Clínico do Centro de
Terapia Cognitiva. Professor Associado de
Psicologia em Psiquiatria. Membro Fundador
da Academia de terapia Cognitiva.
atribuições permanentes ou temporárias. Note-se
que as pessoas têm formas diferentes, segundo
as três dimensões, para explicar sucessos e
fracassos. Otimistas tenderiam a atribuir sucessos
a fatores internos, abrangentes e permanentes,
enquanto que atribuiriam fracassos a fatores
externos, específicos e temporários. Por outro lado,
pessimistas tenderiam a atribuir sucessos a fatores
externos, específicos e temporários, enquanto
que atribuiriam fracassos a fatores internos,
abrangentes e permanentes.
No contexto corporativo ou organizacional,
estudos indicam que os estilos de atribuição
correlacionam-se com: suscetibilidade à depressão
clínica e à doença orgânica, ao risco de recaída
em depressão, à motivação e desempenho em
educação e esportes, e à satisfação no trabalho e,
especificamente, ao desempenho em vendas, na
esfera ocupacional.
Programas de re-treinamento de estilos
de atribuição na área organizacional
Estilos de atribuição podem ser modificados.
Através de programas de re-treinamento em estilos
de atribuição podemos transformar pessimistas em
otimistas. Esses programas têm como objetivos:
aumentar a satisfação no trabalho; melhorar a
qualidade do relacionamento interpessoal; melhorar
o estado intrapessoal dos indivíduos, reduzindo a
depressão e a ansiedade, quando presentes; reduzir
o “turnover”; reduzir a baixa persistência; e, de
forma geral, melhorar o desempenho operacional
de indivíduos nas organizações.
Esses programas têm, tipicamente, a duração
de 21 horas. São estruturados de forma a incluir
7 seminários de 3 horas cada, à razão de um
seminário por semana. Incluem tarefas entre
sessões, destinadas a possibilitar a experimentação
e a aplicação de novas estratégias. O conteúdo do
programa, apresentado durante os seminários,
assemelha-se muito à proposta clínica na área da
TC, ou seja: introdução ao modelo cognitivo e ao
conceito de pensamentos automáticos negativos;
definição de metas e estratégias; planejamento de
tarefas; gerenciamento de tempo; identificação de
pensamentos automáticos negativos e técnicas
para modificá-los; a noção e as categorias de
erros cognitivos típicos; acesso a crenças básicas
disfuncionais e promoção da re-estruturação
cognitiva, encorajando a adoção de crenças mais
funcionais. Os programas compreendem ainda a
introdução do conceito de estilos de atribuição,
as dimensões dos estilos de atribuição, sua
aplicação a situações específicas, profissionais e
pessoais, finalizando pela integração de estratégias,
planejamento do programa de mudança, e
generalização de ganhos e prevenção de recaídas.
Os processos de treinamento incluem:
questionamento socrático, discussão em grupo,
auto-observação, experimentação e atividades
individuais e em grupo. O formato das sessões,
inclui: revisão do seminário anterior, discussão da
tarefa de casa, introdução ao tópico de seminário,
atividades individuais e/ou em grupo, feedback e
discussão, sugestão e definição das tarefas de
casa, resumo da sessão, e avaliação pelos
participantes de suas reações à sessão.
Comparado à TC individual, o programa de re-
treinamento em estilos de atribuição, no campo
ocupacional, envolvendo dois terapeutas oferecendo
21 horas a 12 sujeitos, é cerca de 50 vezes mais
eficaz, encorajando esforços similares no contexto
corporativo.

casaisefamílias
criançaseadolescentes
prevençaõdadepressão
6
mód
u l o

TERAPIA COGNITIVA COM CASAIS
Frank M. Dattilio, PhD, ABPP,
Harvard Medical School
(Tradução por Carla Andrea Serra,
Revisão por Ana Maria Serra, PhD)
Algumas excelentes intervenções foram
desenvolvidas para o tratamento de casais.
À medida que a taxa de divórcio continuou
aumentando ao redor do mundo, as sociedades
voltaram a empreender esforços no sentido do
fortalecimento dos casamentos deteriorados.
Assim, o aconselhamento conjugal tornou-se uma
alternativa cada vez mais popular na tentativa de
remediar os relacionamentos perturbados. Entre os
estilos de intervenções conjugais, um que conquistou
reconhecimento crescente, tanto entre o público
como entre os profissionais da saúde mental, foi a
Terapia Cognitiva (TC).
Distúrbios psicológicos derivam de erros específicos
de pensamento, que foram denominados “distorções
cognitivas”. Esses erros podem ser habituais e
envolver julgamentos e decisões baseados em
interpretações das ações de uma outra pessoa,
que podem envolver uma inferência arbitrária.
Outros erros comuns do sistema de raciocínio são
abstração seletiva, supergeneralização, maximização
ou minimização, pensamento dicotômico e
personalização. O conceito de distorções cognitivas
aplica-se a casais, cujas expectativas recíprocas são
violadas. Casais desenvolvem crenças básicas sobre
relacionamentos em geral e sobre a natureza das
relações entre casais muito cedo em suas vidas. Essas
crenças podem ser derivadas de fontes primárias,
tais como os pais e a mídia, ou refletir expectativas
desenvolvidas a partir de namoros precoces ou de
uma idealização sobre o que deveriam ser casamentos
e relacionamentos (Dattilio & Padesky, 1995).
Esquemas cognitivos
À medida que essas crenças ou idéias se desenvolvem,
elas se tornam sedimentadas ou constituem o que
os terapeutas cognitivos chamam de esquemas.
É o esquema, ou crença básica, que gera certos
pensamentos automáticos sobre o relacionamento,
particularmente quando expectativas são violadas.
Quase sempre, esses pensamentos tendem a ser
negativos e se baseiam em informações infundadas.
A partir desses pensamentos, expectativas são
formadas e impostas ao cônjuge. Quando essas
expectativas são baseadas em informações errôneas
ou falsas, elas conduzem a novas expectativas
não-realistas, que podem resultar na erosão da
satisfação conjugal e contribuir para interações
disfuncionais. Um exemplo é o caso de Rafael e
Maria, que demonstraram um dos mais comuns
desentendimentos entre casais, envolvendo a noção
de que “uma vez apaixonados, os casais continuam
dessa maneira para sempre, sem terem de trabalhar
para o desenvolvimento de seu relacionamento”.
Conseqüentemente, depois de vários anos de
casamento, quando Rafael e Maria começam a
notar que parte do “brilho” não estava mais presente
entre eles, entraram em pânico e desenvolveram
pensamentos automáticos, tais como “talvez não
tenhamos sido feitos um para o outro desde o início”
e “nosso amor deveria ser ‘espontâneo’ e não algo
que requer muito trabalho”. Como resultado desses
pensamentos automáticos e crenças, Rafael e Maria
impuseram pressão um ao outro para demonstrar
expressões mais espontâneas de amor. Essas
demandas não-realistas, infelizmente, colocaram
pressão exagerada no relacionamento, inibindo-os ainda
mais, e aumentando a ponto de se isolarem um do
outro e chegarem à beira da separação.
Intervenção em Terapia Cognitiva
A terapia cognitiva com casais focaliza os estilos gerais
de pensamentos e percepções dos casais, as crenças
básicas sobre relacionamentos, e a natureza das
interações entre os parceiros. As cognições são vistas
como sendo diretamente responsáveis pela insatisfação
subjetiva de cada cônjuge com o relacionamento e são
abordadas especificamente durante o tratamento.
Inicialmente, o terapeuta cognitivo conduz uma
conceituação do caso, reunindo informações sobre
os antecedentes de ambos os parceiros e sobre seu
relacionamento, e focalizando as expectativas que
cada um mantém sobre a natureza da intimidade
em seu relacionamento. Isso pode ser feito tanto
de modo não estruturado (o estilo próprio do
terapeuta), como através do uso de instrumentos
estruturados. Habitualmente inclui a história completa
do relacionamento do casal, juntamente com detalhes
sobre suas vidas como solteiros ou casados anteriores
ao período de seu relacionamento.
Inventários e questionários sobre relacionamentos
também são utilizados, em uma tentativa de obter
informações adicionais sobre a maneira pela qual os
parceiros vêem um ao outro e o problema presente
no relacionamento. Como um método auxiliar a fim
de melhor entenderem o modelo cognitivo de terapia
com casais, pode-se recomendar bibliografia aos
casais durante a fase de avaliação, tais como Para
além do amor (Beck, 1995) ou Fighting for Your
Marriage (Markman, Stanly & Blumberg, 1994). Uma
vez que essas informações tenham sido reunidas, os
cônjuges são atendidos em sessões individuais em dias
diferentes. Durante as sessões particulares, as metas
do terapeuta são explorar mais as percepções pessoais

sobre o relacionamento, focalizar especificamente
pensamentos e crenças sobre mudança, e obter
informação mais detalhada sobre como cada
parceiro vê o outro e o relacionamento em si. Além
disso, é posto um foco específico na exploração dos
pensamentos automáticos e emoções de cada parceiro,
a fim de descobrir crenças básicas. Por exemplo,
durante a sessão individual com Rafael, diversos itens
de um dos questionários foram revisados com ele, a fim
de clarificar sua percepção sobre o seu relacionamento
com Maria. Um dos itens ao qual Rafael havia atribuído
grande importância era a frase “Eu não conseguiria
fazer nada para melhorar o nosso relacionamento
mesmo que eu tentasse”. A partir dessa frase, o
terapeuta pode começar solicitando a Rafael que
elabore sobre seus pensamentos automáticos,
utilizando uma técnica denominada de “flecha
descendente”. Essa técnica é utilizada para explorar a
seqüência de pensamentos do indivíduo e relacionar
suas emoções aos pensamentos automáticos. Nesse
caso, o terapeuta identifica o pensamento automático
do indivíduo através do questionamento Socrático,
e continua a explorar, perguntando “se isso for
verdadeiro, o que significa para você?” Por exemplo,
a técnica da flecha descendente seria aplicada à
afirmação de Rafael deste modo:
Pensamentos automáticos: Eu não conseguiria fazer
nada para melhorar o nosso relacionamento mesmo
que eu tentasse > a culpa é toda dela > Então, a
situação não tem solução. > Nós estamos condenados
> Divórcio é a única saída.
Reações emocionais: Frustração > raiva > depressão >
desespero > apatia.
Pensamentos automáticos desempenham um papel
essencial na angústia que acomete casais com
problemas. Através de técnicas, tais como a flecha
descendente e outras, pode-se identificar o pensamento
automático de um indivíduo e vinculá-lo às respostas
emocionais correspondentes. O próximo passo é
ajudar indivíduos a avaliar as evidências a favor de seus
pensamentos automáticos. Fazendo isso, o terapeuta é
capaz de ajudar os cônjuges a identificar pensamentos
distorcidos e rotulá-los conforme as classes de
distorções apresentadas acima. Por exemplo, o
terapeuta pode pedir a Rafael que se pergunte: “qual a
evidência a favor de minha afirmação – ‘eu não posso
fazer nada para melhorar o relacionamento? Qual a
evidência contrária a minha afirmação? Poderia haver
uma explicação alternativa?” É também importante
ao terapeuta ajudar Rafael a equilibrar algumas de
suas respostas emocionais através do exame de suas
afirmações sobre o relacionamento.
Suponhamos que a evidência a favor das afirmações
de Rafael é que ele já tentou fazer o máximo que podia
para melhorar seu relacionamento com Maria. Pede-se
a ele que se pergunte: “há coisas que talvez eu tenha
deixado passar?”, e que avalie suas idéias sobre como
melhorar o relacionamento por outro ângulo.
Avaliando as evidências e desenvolvendo afirmações
racionais e respostas alternativas, Rafael é capaz
de ver que seu pensamento automático original era
distorcido e que a classe de distorção é a “abstração
seletiva”. Ele também pode ver a conexão entre re-
estruturar seus pensamentos e mudar sua emoção.
Neste caso, a emoção de Rafael muda de frustração
para sentir-se mais esperançoso, mas ainda com
alguma cautela. Essa técnica é usada com ambos
os cônjuges e pode ser feita na sessão conjunta.
Pode também ser recomendada regularmente como
tarefa entre as sessões. As tarefas entre as sessões
constituem também um aspecto importante em TC,
pois servem para consolidar o que é aprendido durante
as sessões terapêuticas.
Infelizmente, muitos casos não aderem facilmente
a esse tipo de pensamento re-estruturado, e outras
técnicas necessitam ser empregadas. Quando
um terapeuta pergunta ao casal sobre incidentes,
argumentos, ou pensamentos automáticos anteriores,
eles muitas vezes não são capazes de recordar
todos os detalhes. O uso de imagens e técnicas de
re-encenação mental pode ser útil para que o casal
recorde seu diálogo, ou seja, onde estavam e o que
faziam no momento do incidente, bem como as
emoções que estavam sentindo naquele momento.
Uma vez que conseguem capturar a imagem, pede-se
que encenem a situação exatamente como ela ocorreu.
Isso inclui a visualização por eles de seus pensamentos
automáticos naquele momento e a anotação de
pensamentos específicos, juntamente com respostas
alternativas. Esse exercício permite que o terapeuta
veja onde o casal está errando, mas, o mais importante,
encoraja o casal a monitorar seus pensamentos
automáticos e a considerar respostas alternativas que
possam aplicar a situações futuras.
Re-enquadramento de
percepções distorcidas
É interessante que, quando os casais em terapia são
questionados sobre as qualidades que os fizeram
sentir-se atraídos por seu parceiro, algumas vezes
eles respondem dando uma lista de adjetivos que
são contrários aos adjetivos utilizados atualmente
para descrever o parceiro. Por exemplo, quando
perguntei o que inicialmente atraiu Maria a Rafael, ela
enumerou as seguintes qualidades “esperto, sensível,
cuidadoso, e com um grande senso de humor”.
Depois, quando solicitada a enumerar as áreas de
descontentamento, ela disse que Rafael era “barato,
ignorante, manipulativo, bobo e ridículo”. Quando essas

características foram alinhadas com as demais, Maria
pôde ver que a sua visão atual das qualidades de Rafael
era contrária à visão original sobre ele. Ou seja, sua
percepção do que um dia eram qualidades desejáveis,
agora era visto com desdenho. Isso conduz à seguinte
questão: foi Rafael quem mudou ou foi a percepção que
Maria tinha sobre ele que mudou – ou talvez os dois!?
O terapeuta deve ajudar o cônjuge a entender
que o sentimento uma vez presente ainda existe,
mas num parâmetro diferente, e que reestruturar
esse parâmetro, vendo o lado positivo dessas
características, pode ajudar a perceber o
relacionamento de uma forma diferente.
Estrutura do processo clínico
De modo geral, as sessões de TC com casais são de
curto prazo, mas algumas situações podem necessitar
de mais sessões. A freqüência das sessões depende
da natureza e severidade dos conflitos do casal, bem
como do quanto abertos eles estão a resolver esses
conflitos. As sessões terapêuticas são tipicamente
conduzidas pelo menos uma vez por semana e,
mais adiante, podem ser mais espaçadas a fim de
possibilitar mais tempo para a conclusão de tarefas.
Os casais habitualmente recebem tarefas de casa e
deverão dispor de tempo suficiente para cumpri-las
e praticar os exercícios recomendados. Tais tarefas
podem envolver o monitoramento dos pensamentos
automáticos e a avaliação de evidências. As tarefas em
conjunto podem envolver exercícios estruturados de
comunicação e a tomada conjunta de decisões.
À medida que o casal começa a progredir, as sessões
são agendadas a cada duas semanas ou, às vezes,
até com menos freqüência, dependendo da avaliação
do relacionamento pelo terapeuta. As sessões
eventualmente são reduzidas a visitas mensais, por
aproximadamente três meses, com sessões de reforço
agendadas quando necessário. As sessões de reforço
envolvem a revisão dos princípios básicos de terapia de
casal e o reforço pelo casal das técnicas aprendidas.
Podem também envolver a abordagem de situações de
crise específicas e o processamento dessas situações
de acordo com o modelo. É importante que o casal
observe as mudanças individuais que devem ser feitas,
a fim de desenvolver um relacionamento bem-sucedido.
Sugestões de Leitura:
Beck, A. T. (1995) Para Além do Amor, Rio de Janeiro:
Ed. Record.
Dattilio, F. M. (2004). Casais e famílias in P. Knapp
(Ed.). Terapia cognitiva comportamental na
prática psiquiátrica (377-401). Porto Alegre:
Artmed.
Frank M. Dattilio
Ph. D., ABPP.
Professor de Psiquiatria na Harvard Medical School e
Psicólogo Clínico. Um dos pioneiros em TC com casais
e famílias; já se apresentou em mais de 40 países,
publicou 13 livros e mais de 200 artigos e capítulos
em obras especializadas, traduzidos em 22 idiomas e
utilizados em treinamento em todo o mundo.
TERAPIA COGNITIVA COM
CRIANÇAS E ADOLESCENTES
Ana Maria Serra, PhD, Terapeuta Cognitiva, Especialista
em Psicologia Clínica.
ITC - Instituto de Terapia Cognitiva
O modelo da Terapia Cognitiva (TC), aplicado a crianças
e adolescentes, envolve aspectos qualitativamente
diferentes do modelo aplicado a adultos, contendo
particularidades adequadas a essa população. A
literatura especializada, embora de volume ainda
um pouco limitado, aponta a eficácia da TC também
nessa área, que se reveste de especial relevância em
vista de dados empíricos que apontam um aumento
preocupante, nas últimas décadas, na incidência de
transtornos emocionais em crianças e adolescentes,
aliado a uma redução na idade de ocorrência do
primeiro episódio.
Questões relevantes à aplicação
de TC em crianças e adolescentes
Uma importante questão refere-se à forma como
crianças e adolescentes buscam tratamento. Com
raras exceções, elas são levadas por pais ou cuidadores,
ou encaminhadas por educadores ou por outros
profissionais. Daí decorrem dificuldades, como, por
exemplo, a ausência de motivação própria da criança ou
adolescente para o tratamento, o que representa uma
área inicial de dificuldade. Outra possível, e importante,
dificuldade refere-se ao grande número de crianças
e adolescentes que necessitam e se beneficiariam
de tratamento, e que, no entanto, jamais chegam ao
contato com os profissionais especializados.
Como o divórcio afeta crianças e adolescentes? Reduz
ou aumenta o estresse familiar? Teria efeito diferencial
sobre diferentes fases de desenvolvimento de crianças
e adolescentes? Uma avaliação abrangente e um
monitoramento próximo auxilia as decisões clínicas dos
profissionais envolvidos.
A questão mais crítica: pais, cuidadores e profissionais
podem prever e evitar o suicídio da criança e do
adolescente? Com relação ao suicídio, há diferenciais
especificamente relativos à criança e ao adolescente
que os diferenciam dos adultos, como um dado
particularmente relevante e grave apontado por
estudos: a criança e o adolescente se suicidam

impulsivamente. Este dado evidencia a importância
de atenção a fatores de predisposição para o suicídio
e a necessidade de tratamento adequado em caso de
suspeita de ideação ou comportamento suicida em
crianças e adolescentes.
Como o desenvolvimento intelectual afeta o
ajustamento de crianças e adolescentes? Em muitos
casos, identifica-se a dificuldade de se diferenciar
entre déficits – por exemplo, de ordem cognitiva – e
desajustes psicológicos. Este aspecto é tratado com
mais detalhe a seguir.
Questões especiais
Há importantes diferenças entre o modelo da TC
aplicado a adultos e o modelo da TC aplicado a
crianças e adolescentes. Fatores relevantes devem
ser considerados, específicos dessa faixa etária, com
destaque para questões de desenvolvimento, questões
de identidade, a contribuição da família à etiologia, à
instalação e à manutenção do transtorno, bem como
a relevância do envolvimento da família no tratamento;
questões relativas à sexualidade e desenvolvimento de
atividades sexuais; e questões relativas à socialização,
que, junto com a definição da identidade, têm uma
relevância destacada especialmente entre adolescentes.
Há contextos que denotam a necessidade de
considerações especiais, como o caso da criança ou
adolescente vítimas de violência física e sexual; a criança
ou adolescente envolvido com abuso ou dependência de
substância psicoativa; a criança ou adolescente suicida;
a criança ou adolescente hospitalizados, especialmente
aqueles com história de hospitalizações longas, durante
ou após a hospitalização. Finalmente, enfatizamos
a questão do uso de psicofármacos em crianças
e adolescentes, particularmente tendo em vista a
imprevisibilidade, no estágio atual de desenvolvimento
dos psicofármacos, dos efeitos a médio e longo prazo
do uso de medicamentos sobre o desenvolvimento
estrutural e funcional da criança, e, em conseqüência,
em seu desenvolvimento psicossocial.
TC com crianças e adolescentes
Na fase inicial, priorizamos a avaliação e conceituação
do caso, bem como o planejamento da intervenção.
Coletamos dados, junto ao jovem paciente e aos
familiares, sobre história familiar, possíveis correlatos
biológicos, incidência de transtornos afetivos ou
distúrbios de aprendizagem na criança ou adolescente
e nos familiares, podendo ainda necessitar requisitar
avaliações médicas e avaliações neuropsicológicas e
cognitivas. A possibilidade de co-morbidades também
requer exploração. Com base nesses dados, definimos
a estratégia de intervenção clínica.
Na fase intermediária, a condução da intervenção
envolve identificação de pensamentos automáticos
e crenças básicas e disfuncionais, bem como a
intervenção funcional, centrada sobre as cognições,
e tentativas de re-estruturação cognitiva, centrada
sobre as crenças. A identificação de áreas de
problemas e definição de metas e estratégias para a
sua realização é empreendida em paralelo, objetivando
o desenvolvimento de habilidades de resolução de
problemas. Outro aspecto que requer atenção refere-
se à percepção da variabilidade emocional do jovem, a
fim de identificar e controlar os fatores precipitadores
de alteração emocional. Além das técnicas
cognitivas, técnicas de intervenção comportamental,
especialmente os experimentos comportamentais,
são largamente utilizadas. Na fase final, priorizamos o
reforço das habilidades cognitivas e comportamentais
adquiridas, ao mesmo tempo em que promovemos a
internalização das habilidades cognitivas. Através de
várias técnicas, promovemos ainda a generalização das
habilidades e ganhos terapêuticos, visando a prevenção
de recaídas. Desafiamos os pensamentos automáticos
da criança e adolescente com relação à terminação e
aumentamos o intervalo entre as sessões.
Nas fases, promovemos, de várias formas, o
envolvimento da família, inclusive convidando os
pais a participarem das sessões, com o objetivo
de modelar para os mesmos comportamentos e
habilidades de comunicação funcionais, sensibilizá-
los e obter sua colaboração com relação aos
esforços para o desenvolvimento de habilidades
de resolução de problemas no paciente, resolver
conflitos envolvendo a criança e demais familiares,
entre outros. A identificação do papel da criança ou
adolescente na família é de fundamental importância
para a conceituação cognitiva do caso e a condução
da intervenção. A estrutura familiar, incluindo três
gerações, deve ser estudada, recordando que o sistema
familiar reflete um organismo vivo e em mudança e
acomodação. Agendas encobertas do paciente e dos
familiares devem ser exploradas e abordadas, a fim
de evitar que estas impeçam o progresso terapêutico.
Problemas de natureza social e policial, dos pacientes e
familiares, que sugerem condutas desviantes, também
necessitarão ser abordados.
Alguns fatores podem interferir com a terminação,
como a falta de recursos de apoio no sentido da
manutenção dos ganhos terapêuticos; a opção
dos pais por uma terapia prolongada, em que
possam continuar dividindo a responsabilidade pelo
desenvolvimento da criança ou adolescente, ou a
idéia dos familiares de que a mudança é linear e
progressiva, portanto, quanto mais terapia, melhor;
ou o terapeuta pode representar um obstáculo
à terminação, devido a sua insegurança,

especialmente com relação à manutenção de
ganhos e prevenção de recaídas. A aliança
terapêutica, cuja qualidade é de essencial relevância
para o progresso clínico, requererá especial atenção,
especialmente com relação a possíveis fontes de
dificuldades devido, por exemplo, a fatores específicos
do paciente, de seus familiares ou do terapeuta,
fatores referentes ao transtorno, ou fatores
inerentes à fase de desenvolvimento em que se
encontra o jovem paciente.
Conclusão
Algumas recomendações são úteis na aplicação da
TC a crianças e adolescentes: enfatizar a aliança
terapêutica, com o paciente alvo e membros de seu
sistema familiar e social, incluindo esses membros
no processo terapêutico; reconhecer o narcisismo
de crianças e adolescentes, bem como a importância
de questões como identidade e sexualidade; adotar
uma postura objetiva, enfatizando o empirismo
colaborativo e questionamento socrático,
favorecendo perguntas ao invés de afirmações;
estar alerta ao afeto das crianças e adolescentes,
desafiando cognições de culpa; operacionalizar o
abstrato, enfatizando a resolução de problemas;
evitar a postura binária, especialmente com relação
a questões morais; elaborar e reformular sempre
a conceituação cognitiva, do paciente e familiares;
atualizar as metas terapêuticas; estar alerta para
flutuações de humor e sinais comportamentais sutis.
Acima de tudo, recordar sempre que você, terapeuta,
atua como modelo, devendo portanto continuamente
enfatizar em sua atuação as habilidades que deseja
desenvolver em seu paciente.
Sugestões de Leitura
Kendall, P.C. Childhood Disorders, Inglaterra: Ed.
Psychology Press, Cornwall, 2000.
Reinecke, M.A., Dattilio, F.M., Freeman, A., Terapia
Cognitiva com Crianças e Adolescentes, Porto
Alegre: Ed. Artes Médicas, 1999.
PREVENÇÃO DE DEPRESSÃO EM
CRIANÇAS E ADOLESCENTES
Programa de re-treinamento
em estilos de atribuição
Dados empíricos apontam um aumento preocupante
na incidência de transtornos emocionais em crianças
e adolescentes nas últimas décadas, em associação
a uma redução na idade de ocorrência do primeiro
episódio depressivo. Estudos indicam uma incidência
média de 9% de depressão severa entre crianças e
adolescentes. Nesse contexto, tornam-se relevantes
os modelos de prevenção e tratamento da depressão
infantil e da adolescência, destacando-se entre esses o
modelo cognitivo. Aqui, não focalizaremos o tratamento
de transtornos depressivos já instalados. Ao contrário,
utilizando o modelo cognitivo de personalidade e de
instalação e manutenção de depressão, em associação
com a teoria dos estilos de atribuição, focalizaremos
um programa de prevenção de depressão em crianças
e adolescentes.
Sintomas de Depressão
em Crianças e Adolescentes
Como em adultos, a depressão infantil e na adolescência
está marcada por alterações a estas dimensões:
pensamento, humor, comportamento e orgânicas. Os
sintomas mais comuns são, primeiro, a tristeza, a marca
central da depressão, associada ou não a flutuações de
humor. A criança e o adolescente deprimidos avaliam-se
negativamente, e, em conseqüência de seu autoconceito
negativo, têm baixa auto-estima, ou seja, gostam-se
menos. Outros sintomas: tendência ao isolamento social
e à solidão; queixas generalizadas, como de rejeição;
baixa energia, inclusive para atividades físicas e de
lazer, as quais atraem crianças e adolescentes; falta de
disposição para iniciar tarefas, tendendo a retardá-las,
como no caso das tarefas escolares; queixas de cansaço
injustificado; queixas freqüentes de distúrbios orgânicos,
como dores de cabeça ou de barriga; distúrbios de
atenção e de concentração; maior irritabilidade e
agressividade; quadros de medo inexplicado e de terror
noturno; transtornos alimentares, com aumento ou
redução de apetite; transtornos de sono, incluindo
dormir mais ou menos do que o habitual, ou ainda
despertar durante a noite; tiques; distúrbios de
eliminação, como enurese noturna; e, finalmente, os
sintomas mais graves de ideação ou comportamento
suicidas. Os sintomas de depressão infantil se
confundem com transtornos de comportamento
ou de caráter, podendo ser alvo de críticas de pais e
educadores, que não percebem estarem diante de um
quadro de depressão.
Estilos explicativos ou de atribuição
Apresentamos anteriormente a teoria dos estilos
de atribuição no artigo sobre TC nas organizações.
Aqui, abordaremos a mesma teoria, mas aplicada
a crianças e adolescentes. É proposto que o estilo
de atribuição de uma pessoa representa um dos
mecanismos responsáveis pelo desenvolvimento de
seu sistema de esquemas cognitivos. A atuação sobre
o estilo de atribuição de uma criança teria reflexos
sobre a formulação e re-formulação de seus esquemas
cognitivos, que refletem suas impressões sobre as
regularidades do real.

Propomos que, diante de um evento, uma criança
pergunta “por quê?”, “a que fatores se deve o
evento?” Sua resposta a essa pergunta reflete
suas idéias sobre regularidades do real interno e
externo e será incorporada aos seus esquemas
cognitivos, em uma relação circular entre esses e
o real. Seligman propõe que, caso a pergunta da
criança ou adolescente seja “quem?”, “a quem se
deve tal evento?”, sua resposta influenciará sua auto-
estima. Caso sua pergunta seja “por quanto tempo
os fatores determinantes desse evento atuarão ou
se aplicarão?” ou “como os fatores determinantes
desse evento se aplicam a outros campos de
atuação?”, então suas respostas a essas perguntas
influenciarão o que essa criança ou adolescente
fará em situações semelhantes no futuro. Tais
perguntas, e suas respectivas respostas, podem ser
classificadas em três dimensões correspondentes:
personalização (“a quem se deve?”), permanência
(“por quanto tempo?”) e abrangência (“como afeta
outros campos?”). Detalhando, cada uma dessas
dimensões remete a duas possibilidades principais,
como veremos no quadro abaixo:
Os eventos podem ser divididos em positivos
e negativos, como, por exemplo, ser aprovado
ou reprovado no Vestibular para um adolescente
de 18 anos. Teríamos as seguintes possibilidades
de explicação para cada um dos resultados,
que seriam determinadas pelo estilo de atribuição
do adolescente em questão:
Note que as formas como a criança ou o adolescente
explica um evento positivo ou negativo determinarão
o que fará em uma próxima oportunidade na mesma
área de atuação. Se explicar um evento positivo de
forma interna, permanente e global, ou um evento
negativo de forma externa, temporária e específica,
ele se sentirá seguro e motivado em uma próxima
oportunidade; se, no entanto, explicar um evento
positivo de forma externa, temporária e específica,
ou um negativo, de forma interna, permanente e global,
sua tendência será esquivar-se ou sentir-se inseguro
em uma próxima ocorrência. Nesse sentido, os
estilos de atribuição podem ser classificados como
otimistas (O) e pessimistas (P).
DIMENSÃO PENSAMENTOS TÍPICOS
Personalização “eu” vs. “outros”
Atribuição interna “eu sou a causa”
Atribuição externa “a causa se deve a outras
pessoas ou circunstâncias”
Permanência “algumas vezes” vs.
“sempre”
Atribuição permanente “a causa é algo que
persistirá”
Atribuição temporária “a causa é algo transiente”.
Abrangência “muitas situações” vs.
“algumas”
Atribuição global “a causa afetará
muitas situações”
Atribuição específica “a causa afetará apenas
algumas situações”
Adaptado de M.Seligman, 1995
DIMENSÃO EVENTO POSITIVO EVENTO NEGATIVO
“Aprovação “Reprovação
no Vestibular” no Vestibular”
Personalização
Atribuição “Porque “Porque não
Interna sou bom” (O) sou bom” (P)
Atribuição “O Vestibular “O Vestibular
Externa foi fácil” (P) foi difícil” (O)
Permanência
Atribuição “Os fatores que “Os fatores
Permanente que causaram que causaram
minha aprovação minha reprovação
permanecerão” (O) permanecerão”(P)
Atribuição “Os fatores que “Os fatores que
Temporária causaram mi-nha causaram minha
aprovação são reprovação são
temporários” (P) temporários” (O)
Abrangência
Global causaram minha causaram minha
aprovação afetam reprovação afetam
outras áreas de outras áreas de
minha atuação” (O) minha atuação” (P)
Específica causaram minha causaram minha
aprovação são reprovação são
específicos a essa específicos a essa
área de atuação área de atuação
(intelectual)” (P) (intelectual)” (O)
O = Otimista; P = Pessimista

Ana Maria Serra
pelo Institute of Psychiatry da
Universidade de Londres, Inglaterra.
– Associação Brasileira de Psicoterapia
Cognitiva. Diretora do ITC – Instituto
de Terapia Cognitiva, que atua nas
áreas de clínica, pesquisa, consultoria e
treinamento de profissionais, oferecendo
Otimismo e Pessimismo
Definimos o otimista como aquele que acredita na
possibilidade de sucesso, mesmo na ausência de
provas concretas. O pessimista, por outro lado, é
aquele que não acredita na possibilidade de sucesso
mesmo na presença de provas concretas. Os estilos
otimista e pessimista mostram-se associados a
estados disposicionais distintos, como motivação
e satisfação, no primeiro caso, e ansiedade e
depressão, no segundo. Cabe destacar que os
ingredientes para o sucesso, em qualquer área de
atividade, são: competência, adquirida através de
exposição, aprendizado e experimentação; motivação,
ou seja, o impulso em direção a um desafio ou tarefa;
e autoconfiança ou otimismo, a crença de que poderá
ter sucesso em um determinado empreendimento
ou desafio se tentar. A criança ou o adolescente
com um estilo de atribuição otimista para eventos
positivos e negativos, e sentindo-se, portanto,
motivada e segura, tenderá a materializar na prática
toda a sua competência. Ao contrário, a criança ou o
adolescente com um estilo de atribuição pessimista,
terá sua motivação e autoconfiança negativamente
afetados, o que se interporá como um obstáculo à
expressão de sua competência.
É inevitável nos questionarmos sobre o aspecto
realista ou não realista dessas formas de atribuição,
quando otimistas e pessimistas explicam os mesmos
eventos de formas diametralmente opostas.
Quem está correto? Onde se situa o realismo e a
objetividade? Estudos na área de psicologia cognitiva
apontam que pessimistas são mais realistas do que
otimistas. Entretanto, estudos na área clínica indicam
que o pessimismo é um ingrediente invariavelmente
presente em quadros de depressão e ansiedade. É
como se sugeríssemos que uma dose de distorção a
seu favor é necessária para um indivíduo não cair em
depressão ou ansiedade. O que se poderia concluir
é que, satisfeitos os critérios de competência e
motivação, o estilo de atribuição desejável equivaleria
ao que poderíamos denominar de otimismo realista,
ou seja, o estilo daquele que, além de satisfazer
os critérios da competência e da motivação, ainda
acredita na possibilidade de sucesso mesmo na
ausência de provas concretas. Este sugerimos ser
o estilo de atribuição funcional, que desejaríamos
instilar em nossas crianças e adolescentes, sempre
enfatizando, no entanto, a observância da atribuição
com precisão. Segundo esse raciocínio, o otimismo
não realista, ao contrário, estaria associado à
tendência ao transtorno emocional.
Conclusão
Que nós, adultos, possamos compreender o impacto
que tudo o que dizemos e fazemos tem sobre nossas
crianças. E que possamos usar esse impacto para
desenvolver nelas esquemas de capacidade, adequação
e estima, para que se tornem adultos otimistas e
capazes de enfrentar as dificuldades da vida.
Seligman, M.E.P. (2005) Aprenda a ser otimista. (2ª.
Ed.) Rio de Janeiro: Nova Era.
Seligman, M.E.P. (1995) The Optimistic Child. New
York: Harper.

transtornosdepersonalidade
esquizofrenia
transtornobipomar
7
m ó d u l o

COMPORTAMENTAL DOS
TRANSTORNOS DE PERSONALIDADE
Arthur Freeman, EdD; Cynthia Diefenbeck,
PsyD; e Roberto Amato, MA.
(Tradução por Roberto Amato, MA.
Revisão por Ana Maria Serra, PhD.)
Pacientes portadores de Transtornos de Personalidade
(TP’s) são desafiadores, resistentes e freqüentemente
difíceis de tratar. Eles geralmente requerem mais
tempo, energia e sistemas de apoio, e necessitam
estar em terapia por um tempo maior, do que outros
pacientes. As reações do terapeuta a estes pacientes
variam da empatia à hostilidade, da preferência à
aversão, entre outros sentimentos. Os TP’s, por
definição, são inflexíveis, estáveis e persistentes,
gerando um nível clinicamente importante de stress
e prejuízo funcional. Manifestam-se tipicamente no
início da adolescência, mas os sintomas podem ser
observados desde a idade de 6 anos.
Estima-se que aproximadamente 1 a 3% da população
possua um diagnóstico de TP’s (DSM IVTR, APA,
2000). Muitos outros, talvez, sofram com níveis
subclinicos de patologia. Não há dois pacientes que
apresentem uma mesma combinação de critérios
diagnósticos; estudos sugerem, por exemplo, que o
TP Borderline tem, potencialmente, 247 combinações
possíveis de sintomas.
Este artigo apresenta um modelo de Terapia Cognitivo-
Comportamental (TCC) para pessoas com TP’s
crônicos, severos e às vezes incapacitadores. Diversos
aspectos dessa abordagem terapêutica serão definidos
e discutidos, salientando as várias dificuldades que
podem surgir no trabalho com esses pacientes.
Finalmente, são oferecidas sugestões sobre como
resolver com sucesso os desafios que se apresentam.
Esquemas
Desde o nascimento até a metade da infância, os
esquemas formam-se como um conjunto de regras
que regulam o processamento de informação. As
crenças centrais são baseadas nestes moldes
estabelecidos ao longo do tempo e usados como
mapas para que o indivíduo interprete situações,
pessoas, imagens e interações. (A especificação dos
vários TP’s e seus esquemas definidores poderá ser
encontrada em Beck, Freeman, Davis e cols.; 2005; v.
sugestões de leitura, abaixo). Esquemas estão em um
constante estado de mudança. Indivíduos se adaptam
continuamente às demandas da vida através de
processos de assimilação e acomodação. Onde não há
TP’s, os esquemas são constantemente aumentados,
subtraídos ou modificados, a fim de facilitar a
organização e a compreensão realística do mundo
fenomenológico. Os indivíduos com TP’s parecem ter
uma habilidade limitada para assimilar ou acomodar.
Os esquemas que foram funcionais no início da vida são
utilizados, mais tarde, em situações mais complexas
e exigentes. Embora a maioria dos esquemas infantis
tenha sido funcional naquele tempo, perderam eficácia
e valor em atender às demandas atuais.
A utilização dos esquemas
no tratamento dos TP’s
Identificar o nível necessário de mudança esquemática
é a primeira coisa a ser feita. A mudança pode incluir
construção, reconstrução, modificação, re-interpretação
ou camuflagem. A construção esquemática resulta
da visão de que existe uma necessidade de construir
esquemas onde estes não existiam anteriormente. A
reconstrução esquemática implica em uma revisão
completa do sistema de crenças do indivíduo; ao se
decidir que uma estrutura é doentia, optamos por
desinstalar a estrutura antiga, substituindo-a por uma
nova. A modificação esquemática envolve pequenas
mudanças na maneira básica como o indivíduo responde
ao mundo, mas mantém a forma geral da estrutura do
sistema de esquemas. A re-interpretação esquemática
envolve ajudar o paciente a compreender a origem
inicial e a utilidade dos esquemas, e a usá-los de
uma maneira mais funcional. Finalmente, o processo
denominado “camuflagem esquemática” envolve
mudanças cosméticas ou superficiais. Os indivíduos
com TP’s tipicamente procuram terapia apresentando
freqüentemente preocupações associadas a
transtornos do Eixo I. Tais pacientes consideram suas
dificuldades como sendo causadas por forças externas
e independentes de seus comportamentos. Geralmente
não têm idéia sobre como se desenvolveram seus
padrões rígidos, como esses padrões contribuem para
os seus problemas, e como mudar estes padrões de
pensamentos, emoções e relacionamentos. Seus
estilos de comportamento e resposta parecem normais
e razoáveis a eles (ego-sintônicos); geralmente vêem
seus problemas como produto do comportamento
ou da maldade de outras pessoas. Alguns pacientes
são superficialmente cientes do autoboicote presente
em seus problemas de personalidade (por exemplo,
dependência excessiva, inibição, evitação), mas vêm-se
impotentes para efetivamente mudar seus próprios
comportamentos. Outros pacientes podem reconhecer
seus padrões de comportamento mal-adaptativos e ter
a motivação para mudá-los, mas não ter as habilidades
necessárias para que isso ocorra.
Diagnóstico
O terapeuta pode não estar, inicialmente, ciente da
natureza, cronicidade e severidade dos problemas de
personalidade do paciente; ou os pacientes portadores
de transtornos do Eixo II podem não revelar, ou até negar,
seus problemas de personalidade, como um reflexo do

próprio transtorno. Alguns sinais que podem facilitar o
diagnóstico e indicar a presença de patologia do Eixo II:
1) O paciente relata o problema como sendo severo,
persistente e disfuncional. Um paciente ou familiar
relata, “Ele/ela sempre fez assim, desde criança”,
ou o paciente pode relatar, “Eu sempre fui assim”.
2) O paciente é resistente ao regime terapêutico.
Embora essa resistência seja comum em muitos
problemas clínicos e por muitas razões, a contínua
não-complacência ou resistência deve ser vista
como um sinal para a exploração adicional de
questões do Eixo II.
3) A terapia parece parar, repentina e
inexplicavelmente. O clínico pode ajudar o
paciente a reduzir os problemas de ansiedade
ou de depressão, mas a seguir é bloqueado na
continuidade do tratamento.
4) O paciente parece não perceber o efeito de seu
comportamento sobre outros. Relata as respostas
de outros a si, mas falha em relatar alguma
provocação ou comportamento disfuncional que
possam ter exibido.
5) Há dúvidas sobre a motivação do paciente para
mudar. Esse problema aplica-se especialmente a
pacientes que foram encaminhados por membros
da família ou por ordem judicial.
6) O paciente “fala da boca para fora” sobre a terapia
e a importância de mudar, mas parece evitar
mudanças. Ele pode exercer uma energia maior
em evitar ou impedir mudanças do que em seguir
completamente as recomendações terapêuticas.
7) Os problemas de personalidade parecem ser
aceitáveis e naturais para o paciente. O paciente do
Eixo II pode ver nos problemas naturalidade, talvez
dizendo “É assim que eu sou”.
TCC com Transtornos de Personalidade
Os objetivos iniciais da terapia envolvem uma avaliação
completa, a fim de desenvolver uma conceituação
cognitiva e definir colaborativamente um plano
de tratamento. A conceituação de caso permite
a compreensão dos comportamentos passados,
cujos esquemas, se mudados, permitem predizer as
respostas comportamentais futuras; permite ainda
explorar os fatores precipitantes dos problemas.
Em seguida, o terapeuta e o paciente devem gerar
uma lista de outros problemas e situações que
podem ser potencialmente relevantes para a terapia.
Outro aspecto da conceituação de caso refere-se à
possibilidade de elucidação das crenças relevantes e
de suas origens. É necessário também identificar os
fatores que mantêm ativas as crenças da pessoa.
Relacionamento Terapêutico
Por causa da natureza persistente e inflexível dos TP’s,
o relacionamento terapêutico transforma-se num
microcosmo das respostas do paciente a outros em
seu ambiente natural. Esta é uma fonte de frustração
para alguns terapeutas, que não reconhecem a riqueza
de oportunidades que se apresentam a partir dessa
experiência. A delicada natureza do relacionamento
demanda grande cuidado, por parte do terapeuta, ao
trabalhar com este grupo de pacientes. Apenas dois
minutos de atraso para uma sessão com um paciente
de personalidade dependente pode evocar a ansiedade
sobre o abandono; os mesmos dois minutos, para
um paciente paranóide, podem sugerir estar sendo
“passado para trás”.
A colaboração terapêutica é mais importante com
esse grupo de pacientes do que com qualquer outro,
envolvendo objetivos terapêuticos mutuamente
aceitáveis e razoáveis. O paciente que espera se
tornar uma pessoa totalmente diferente em resultado
da terapia, certamente se desapontará. O processo
pode ser lento. Terapeutas devem notar que a
colaboração não é sempre 50-50, mas pode ser
80-20, ou até 90-10.
Parceiros do paciente podem ser importantes aliados
no esforço terapêutico, ajudando-o nas tarefas, com os
testes de realidade, oferecendo apoio nas mudanças e
atuando como fontes de dados sobre o paciente e seus
comportamentos passados, e fatores familiares, que
podem estar mantendo o comportamento disfuncional.
Essas pessoas podem ser envolvidas na terapia.
Outros significativos, infelizmente, podem também
constituir contínuos obstáculos ao tratamento e fatores
patogênicos. É imperativo para o terapeuta manter
uma visão abrangente dos sistemas envolvidos, a fim
de compreender as inter-relações delicadas entre o
paciente e seu ambiente.
A Intervenção Terapêutica em TCC
A TCC usada no tratamento dos TP’s é similar ao
tratamento de outros transtornos. A identificação
de distorções cognitivas é feita pelo terapeuta, a fim
de testar o significado, o realismo, ou a validade dos
pensamentos e das percepções do paciente. Esta
meta requer muita habilidade e tato, porque alguns
pacientes do Eixo II têm uma dificuldade aumentada
para entender este conceito do que outros, podendo
inclusive se sentir invalidados em vista das tentativas
do terapeuta de ajudá-los a compreender suas
experiências sob outros pontos de vista. As técnicas
empregadas podem ser divididas em cognitivas
e comportamentais, cuja combinação particular,
naturalmente, depende das necessidades do paciente.
Em geral, quanto mais severa a patologia, maior
ênfase é dada às técnicas comportamentais.

Técnicas Cognitivas
As técnicas Cognitivas, que podem ser úteis no
tratamento dos transtornos específicos do Eixo II, são
numerosas. Primeiramente, o cliente necessita tornar-
se ciente da conexão entre pensamentos, emoções
e comportamentos. Isto pode ser feito através de
sessões psico-educativas, questionamento Socrático,
e role-plays. O registro diário dos pensamentos
automáticos é particularmente útil com relação a
esse objetivo. Outra técnica útil refere-se à procura
do significado idiossincrático. Posto que os pacientes
portadores de TP’s freqüentemente rotulam
sentimentos e pensamentos de maneiras incomuns,
em parte devido aos seus padrões desviantes de
interpretação de experiências, é importante não supor
nada – mas esclarecer sempre, através da coleta
de mais informações. Uma outra técnica é rotular
distorções. Pode-se conscientizar o paciente de que
os padrões automáticos de pensamento são, de fato,
enviesados e não razoáveis. O uso do questionamento
Socrático ou da descoberta guiada é essencial na
elucidação das crenças básicas e dos pensamentos
automáticos. A avaliação de evidências pode ser
usada para desafiar os pensamentos irracionais. As
evidências a favor ou contra o esquema compulsório
pode ser avaliada explicitamente. Similarmente,
os clientes são encorajados a desafiar afirmações
supergeneralizadas, tais como “nunca”, “sempre”,
e “ninguém”. Pacientes podem ser encorajados a
examinar opções e alternativas, de modo a ver além de
sua situação imediata. A técnica de hierarquização é
usada para colocar as experiências em perspectiva e
reduzir a tendência de percebê-las isoladamente. A re-
atribuição de eventos é especialmente útil ao paciente
que atribui responsabilidades de forma estereotipada,
por exemplo, responsabilizando unicamente a si ou
a outros. Finalmente, o uso de “coaching” e de auto-
instrução incita, encoraja e guia o cliente no uso de
novos padrões de ação.
Técnicas comportamentais
O objetivo do emprego de técnicas comportamentais
envolve três aspectos: Primeiro, o terapeuta
pode necessitar intervir diretamente sobre
comportamentos de autoboicote, a fim de alterá-
los. Segundo, os pacientes podem ter déficits em
habilidades específicas, caso em que a terapia
obrigatoriamente deve incluir um componente
de criação e prática dessas habilidades. Terceiro,
tarefas comportamentais podem ser empregadas
como tarefas entre sessões, a fim de ajudar a testar
cognições. Há numerosas técnicas comportamentais
que podem ser úteis. O automonitoramento e re-
programação de atividades ajudam os pacientes a
regular seus níveis diários de atividade. O treinamento
de habilidades pode ser obtido através do ensaio
comportamental, da modelagem, do treinamento de
assertividade e de role-plays. Outras técnicas úteis
incluem o relaxamento e técnicas comportamentais
de distração, a ser empregadas quando aumenta a
ansiedade associada à mudança. Exposição “ao vivo”
a uma situação problemática e uma hierarquia de
tarefas por grau de dificuldade são particularmente
úteis ao processo de mudança, associadas ao incentivo
à aquisição de competência e acompanhadas de
reforço e elogios. Finalmente, as escalas que avaliam
a satisfação associada à realização de tarefas
prazerosas e à realização de obrigações podem ser
empregadas de modo a incentivar o paciente através do
reconhecimento de seu sucesso em obter mudanças,
ou aferir o que falta para alcançá-las.
Beck, Aaron T., Freeman, A., Davis, D.D. & Cols
(2005) Terapia Cognitiva dos Transtornos de
Personalidade, Porto Alegre: ArtMed.
Beck, J.S. (2005) Terapia Cognitiva dos Transtornos
de Personalidade. In Fronteiras da Terapia
Cognitiva, Ed. P. M. Salkovskis, Cap. 8. São Paulo:
Ed. Casa do Psicólogo.
Arthur Freeman
PhD, membro senior da University of Medicine and
Dentistry of New Jersey, do Robert Wood Johnson
Medical School, e do Depto. de Psiquiatria do Cooper
Hospital, University Medical Center, em Camdem,
New Jersey, o Dr. Freeman é ganhador do prêmio por
Outstanding Contribution to the Science and Practice of
Psychology, autor de inúmeras publicações, traduzidas
em 9 idiomas, tendo oferecido cursos e palestras
em 25 países, inclusive no Brasil, a nosso convite, em
2000. Voltará em 11 e 12 de Abril de 2007
(v. informações www.itc.web.com).
Cynthia Diefenbeck
PhD, University of Delaware, Newark, DE.
Roberto Amato
PhD, Adler School of Professional Psychology and
Sheridan Shores Care and Rehabilitation Center,
Chicago, IL.
TERAPIA COGNITIVA PARA A
ESQUIZOFRENIA
Maged Swelam e David Kingdon
Introdução
A primeira tentativa de uso de técnicas cognitivas
com esquizofrenia data de 1952, quando Aaron
Beck publicou um estudo de caso de um paciente

com delírios persecutórios, que respondeu bem ao
tratamento. Mas foi somente no início dos anos 90 que
o Reino Unido tomou a liderança na investigação da
aplicação da TC, juntamente com os antipsicóticos, no
tratamento dos sintomas resistentes da esquizofrenia
crônica. Os primeiros estudos de caso mostraram-se
promissores, relatando resultados de sucesso.
Evidências que apóiam a eficácia
da TC para a esquizofrenia
Em 1996, Drury e colegas conduziram um estudo sobre
a aplicação individual e em grupo de terapia cognitivo-
comportamental versus atividades recreacionais e
de apoio, durante e imediatamente após um episódio
psicótico agudo. Os resultados foram promissores,
favorecendo o uso da TC para sintomas positivos;
mas, após um follow-up de cinco anos, os benefícios se
perderam. Kuipers e colegas examinaram a eficácia
da terapia cognitivo-comportamental em pacientes
portadores de sintomas psicóticos residuais, em
atendimento em ambulatórios. Eles demonstraram
uma melhora nos sintomas psicóticos superior ao
tratamento convencional.
Esses primeiros estudos abriram caminho para
estudos controlados mais rigorosos. A despeito de
críticas, foram os resultados positivos desses primeiros
estudos que propiciaram a mudança de paradigma com
relação à utilidade das psicoterapias no tratamento de
sintomas psicóticos.
Tarrier e colegas demonstraram uma melhora em
sintomas positivos superior à terapia de apoio. Embora
a melhora não se tenha mantido durante os dois anos
de follow-up, esse estudo representou um marco
na comprovação da especificidade da TC aplicada
à esquizofrenia, que foi, mais tarde, confirmada por
outros pesquisadores.
Características Básicas
Subgrupos Clínicos
O termo “psicose” reflete um conceito muito
heterogêneo. A pesquisa psicossocial e a experiência
na utilização da TC levaram à proposição de quatro
subgrupos relativamente distintos, que parecem
requerer diferentes planos de gerenciamento, ainda
com base em uma conceituação cognitiva de caso.
Esses grupos são conforme segue:
1. Psicose sensitiva: há uma vulnerabilidade
geral a eventos estressores e se apresenta
cedo na adolescência.
2. Psicose induzida por drogas: a ocorrência inicial
dos sintomas psicóticos coincide com a utilização
de drogas alucinógenas.
3. Psicose traumática: eventos traumáticos,
especialmente abuso sexual na infância ou
adolescência, parecem relevantes na produção
dos sintomas.
4. Psicose por ansiedade: desenvolvimento de
ansiedade em resposta a circunstâncias
estressantes, em associação com o humor delirante
e a conversão a sintomas psicóticos, especialmente
em forma de quadros delirantes sistematizados.
A relação terapêutica
A vinculação é um fator chave na TC para sintomas
psicóticos. Pode ser altamente potencializada
através do foco no desenvolvimento de uma relação
terapêutica efetiva, explorando eventos do presente
do paciente, relativos ou não à psicose, utilizando
linguagem apropriada, resumos freqüentes, explicações
simples, o estabelecimento de metas, a utilização de
estrutura adequada e a instilação de esperança. Além
da vinculação, o desenvolvimento de “amizade” tem
demonstrado ser uma intervenção útil e valiosa na
manutenção do vínculo, combinada a uma abordagem
não confrontativa, que permite à pessoa revelar seus
sintomas angustiantes.
O ritmo da terapia necessita ser ajustado ao paciente
individual, levando-se em conta que a TC para a
esquizofrenia pode ser um processo lento. Sintomas
psicóticos podem ser muito angustiantes quando
abordados e muitas vezes provocar agitação durante
a sessão; uma retirada tática é recomendada nessas
circunstâncias e a mudança do foco para tópicos
menos ameaçadores pode aliviar a situação.
Avaliação
Os sintomas psicóticos podem representar um dilema
para o terapeuta. À primeira vista, podem não fazer
muito sentido – entretanto, em nossa experiência,
o estabelecimento do momento inicial em quem os
problemas começaram pode levar a uma compreensão
compartilhada dos sintomas presentes. Mais adiante
no processo, a construção de uma história de
vida seqüencial completa o processo de avaliação.
Instrumentos de medida podem mostrar-se úteis em
estabelecer uma linha de base com a qual podemos
avaliar o progresso terapêutico. O uso de uma escala de
medida mais abrangente é também recomendado.
Intervenções sobre Delírios
A descoberta guiada é uma técnica cognitiva
clássica, utilizada para compreender os antecedentes
das crenças delirantes. Esse processo envolve a
construção de um quadro completo, desde o período
que antecedeu a instalação do quadro psicótico,
incluindo eventos e crenças do paciente sobre esses
eventos; a partir daí, vai-se gradualmente descobrindo
as conexões entre os eventos ativadores, as crenças e
suas conseqüências. O terapeuta colaborativamente

gera explicações alternativas para tais eventos, em
forma de hipóteses testáveis. O processo necessita
de muito cuidado e sensibilidade por parte do
terapeuta, a fim de evitar a resposta “você não
acredita em mim” pelo paciente, a qual pode resultar
no rompimento da aliança terapêutica.
Essas hipóteses podem ser formuladas em forma de
exercícios entre as sessões, com o intuito de explorar
as explicações que o paciente dá para eventos
e crenças específicos. A seqüência inferencial é
também uma técnica útil em delírios persistentes,
em cujo caso o significado da crença pode ser
explorado de uma forma não ameaçadora, que abre
caminho para a compreensão, pelo paciente, do que
é importante sobre suas crenças e sobre como isso
afeta sua vida.
Intervenções sobre Alucinações
No modelo cognitivo, as alucinações são conceituadas
como pensamentos automáticos atribuídos a fontes
externas. É importante estabelecer a natureza
exata das vozes e os sintomas associados a elas.
Trabalhar com alucinações auditivas envolve a re-
atribuição desse fenômeno, com o objetivo de permitir
ao paciente considerar a possibilidade de que as
vozes podem ser seus próprios pensamentos. Outra
possível explicação pode ser explorada e testada
através de tarefas entre as sessões, determinadas
colaborativamente com o paciente. O trabalho
terapêutico pode então focalizar a redução de
emoções, as quais parecem exacerbar a experiência
alucinatória, como, por exemplo, a raiva, a ansiedade
e os comportamentos de busca de segurança que
mantém os sintomas.
O Transtorno de Pensamento
Portadores de transtorno de pensamento necessitam
de uma estruturação leve das sessões, a fim de
que alguma forma de ordem e comunicação possa
ser desenvolvida, sob a orientação do terapeuta.
Este processo se inicia com o terapeuta escutando
cuidadosamente o paciente e encorajando-o a
observar quaisquer disparidades entre sua expressão
verbal e não-verbal. Freqüentemente, o terapeuta
pode identificar pontos incompreensíveis na fala do
paciente, casos em que ele solicitará esclarecimento e
explorará o significado de, por exemplo, neologismos e
metáforas. É crucial concordar sobre o significado de
certos termos, antes de prosseguir com a conversa.
Algumas vezes, o fluxo da conversa é totalmente
incompreensível. Nessas circunstâncias, o terapeuta
necessita procurar por temas particulares, ou
somente fazer perguntas simples ou que requeiram as
respostas “sim” ou “não”, a fim de desenvolver alguma
forma de comunicação.
Sintomas negativos
Há evidências de que o tratamento psicológico pode
ter um impacto positivo sobre os sintomas negativos.
O trabalho cognitivo teria como objetivo a preparação
gradual e gentil dos pacientes, através de um estilo
lento de conversação. A programação de atividades,
envolvendo alvos paradoxalmente modestos, pode
auxiliar a evitar o desenvolvimento cumulativo de
pressão sobre o paciente, permitindo a identificação
colaborativa de seus sintomas e propiciando uma
discussão sobre o enfrentamento de stress. É
importante compreender a natureza protetora
dos sintomas negativos em reduzir o stress e os
sintomas positivos. Os sintomas negativos podem ser
aliviados com um trabalho paralelo sobre os sintomas
positivos co-existentes – o trabalho prévio sobre os
sintomas positivos pode levar, por exemplo, a um maior
envolvimento social, através do desenvolvimento de
habilidades de enfrentamento social.
Tarrier, N., (Ed) (2006) Case Formulation in Cognitive
Behaviour Therapy, London: Routledge.
Turkington, D., Kingdon, D. (2005) Cognitive Therapy of
Schizophrenia, London: Guilford.
Dra. Maged Swelam
Psiquiatra, Professora Honorária em Psiquiatria,
Universidade de Southampton, Depto. Psiquiatria, Royal
South Hants Hospital, Southampton, Inglaterra.
Professor Dr. David Kingdon
Professor de Mental Health Care Delivery, Universidade
de Southampton, Royal South Hants Hospital,
Southampton, Inglaterra. Tendo-se apresentado em
vários países, o Dr. Kingdon, juntamente com os Drs.
Nicholas Tarrier e Douglas Turkington, estará se
apresentando no Brasil, na Conferência de Terapia
Cognitiva e Esquizofrenia, em Novembro, 2007 (inform.:
www.itc.web.com).
TERAPIA COGNITIVA COMPORTAMENTAL
PARA TRANSTORNOS BIPOLARES
Steven Jones, PhD
(Tradução: Carla A. Serra.
Revisão: Ana Maria Serra, PhD)
O Transtorno Bipolar (TB) é uma doença mental severa,
caracterizada por episódios alternados de mania e
depressão, e que tipicamente se manifesta no final
da adolescência ou no início da idade adulta. Seu
impacto no indivíduo, nos familiares e na sociedade
pode ser altamente custoso. O curso do TB é
marcado por repetidas recaídas e pela experiência
de sintomatologia importante entre os episódios.

Os índices de danos ao self e de suicídio são altos:
indivíduos com TB’s são 20 vezes mais suscetíveis
ao suicídio do que a população em geral.
Os períodos de mania são caracterizados por
elevação do humor e da impulsividade. Durante os
episódios maníacos, indivíduos podem muitas vezes
agir de uma maneira bem distinta do seu normal.
Indivíduos em relacionamentos estáveis podem iniciar
encontros sexuais múltiplos de curto prazo; pessoas
que são normalmente prudentes financeiramente
podem adquirir grandes empréstimos para financiar
transações comerciais arriscadas. Durante esses
períodos, o indivíduo é normalmente intolerante à
opinião de outros, freqüentemente classificando outros
como lentos ou monótonos demais para apreciarem
suas idéias e planos arrojados. Embora o humor
apresente-se, na maioria das vezes, elevado durante
o período de mania, pode também vir acompanhado
de irritabilidade e até raiva. Há evidências de risco de
violência em indivíduos em estado de mania. Um fator
que pode exacerbar essas alterações é o abuso de
drogas ou álcool, que representam concomitantes
comuns de episódios de mania.
Indivíduos geralmente despertam a atenção dos
serviços de saúde mental quando estão em um episódio
de mania. Esse episódio pode significar para muitos
o pico de um longo período de perturbação do humor
e funcionamento instável. Pesquisas realizadas por
grupos no Reino Unido e nos EUA estimam que, para
um indivíduo, podem decorrer até 10 anos, desde seu
primeiro episódio de humor alterado, até que ele venha
a ser diagnosticado corretamente. Durante esse longo
período, muitos indivíduos terão recebido tratamentos
que não são apropriados ao seu TB e muitos terão
sofrido significativamente como resultado dessa demora.
Embora a mania seja a característica mais dramática
do TB, a depressão é também uma característica
importante para a grande maioria dos indivíduos com
esse diagnóstico. A pesquisa com grandes grupos
de indivíduos portadores de TB indica que a maioria
deles experiencia sintomas afetivos (primariamente
a depressão) durante até 50 % do tempo em que se
encontram sintomáticos. No estado depressivo, o
indivíduo reportará baixa auto-estima, terá dificuldade
em se motivar para continuar com suas atividades
diárias, e freqüentemente reportará desesperança
e pensamentos suicidas. Conseqüentemente, é
crucial que as abordagens terapêuticas levem em
consideração os dois pólos do transtorno.
Até recentemente, o método predominante de
tratamento do TB era o farmacológico. As limitações
da farmacoterapia foram reconhecidas pelo Instituto
Nacional de Saúde Mental (National Institute of Mental
Health), dos EUA, em 1990, quando publicaram
um chamado para o desenvolvimento de terapias
psicossociais. Desde então, houve um aumento rápido
no desenvolvimento de tratamentos psicológicos para o
TB, em particular a TC.
Há dez casos de estudos controlados de TCC (terapia
cognitivo-comportamental) para TB’s. Esses estudos
se diferenciam entre si em relação à duração e à
abrangência da terapia oferecida, e também com
relação a terem como alvo o transtorno como
um todo ou apenas uma fase em particular. De
forma geral, há evidências consistentes de que a
TC é melhor do que o tratamento convencional,
em relação à redução do risco de recaídas e em
relação à melhora do funcionamento geral durante
os períodos intermediários entre os episódios. Uma
característica chave da TCC para TB’s refere-se à ajuda
que proporciona ao paciente compreender os sinais
precoces de alerta, que denunciam a aproximação
de episódios de depressão e de mania. Na TC, a
investigação cuidadosa do histórico do paciente é
utilizada para explorar o desenvolvimento do seu
transtorno de humor e para criar uma caracterização
compartilhada, através da qual o paciente começará
a entender a inter-relação entre, de um lado, sua
história familiar, eventos externos e seu próprio
comportamento, e, de outro, a instabilidade de seu
humor. Após compreender essas inter-relações
históricas, o paciente é geralmente encarregado
de monitorar seu humor atual, sua atividade e seu
comportamento, através de um longo período de
tempo. Esse processo torna-se crucial à medida que o
paciente começa a aprender como os eventos podem
influenciar seu humor e como as respostas a tais
mudanças podem melhorar ou exacerbar alterações
iniciais de humor. Durante essa fase de tratamento,
o paciente é orientado em direção ao entendimento
da importância de desenvolver rotinas estáveis, que
protegem seu ciclo de sono (uma vez que a perturbação
do ciclo de sono é uma característica da mania e da
depressão). Embora esse processo leve certo tempo,
é importante que o paciente aprenda sobre essas
relações através de sua própria experiência.
Uma vez que os sinais precoces tenham sido
identificados, o cliente e o terapeuta trabalham juntos
em uma tentativa de mapear as estratégias de
enfrentamento cognitivas e comportamentais que ele
possui e poderá ativar em resposta aos sinais. Estas
estratégias de enfrentamento incluirão aprender
a desafiar pensamentos automáticos (positivos e
negativos), aprender quando devem aumentar e quando
devem reduzir o envolvimento social geral, como
construtivamente acessar os serviços profissionais
e informais de apoio, e como planejar para lidar
com situações previsíveis, que podem conter algum
risco. Durante esse processo, o cliente tipicamente

Ana Maria Serra
nota que as abordagens de enfrentamento para as
primeiras alterações na maioria das vezes envolvem
apenas mudanças simples em pensamentos e
comportamentos, que estão completamente
sob o controle do indivíduo. À medida que os
sintomas progridem em direção a um episódio, uma
intervenção mais intensa é necessária, e o indivíduo
conseqüentemente requer mais ajuda de outros, a fim
de efetuar as mudanças planejadas. Como a maioria
dos indivíduos portadores de TB valorizam muito sua
autonomia, muitos se tornam altamente motivados
a detectar os sinais precoces, a fim de que possam
manter sua independência. Indivíduos freqüentemente
se beneficiam da TC, no sentido de que a terapia
facilita a consideração das conseqüências dos
comportamentos com os quais possivelmente
estiveram envolvidos em episódios anteriores e dos
quais se envergonham (como infidelidade sexual,
comportamento agressivo ou gastos excessivos). É
importante para o cliente compreender este aspecto
dentro de um contexto apropriado, a fim de que ele
seja capaz de dar passos positivos em direção a
medidas de reparação em seu sistema de apoio social,
e de evitar a ruminação negativa, a qual poderia torná-
lo vulnerável a novos episódios.
TCC para TB requer normalmente de 12 a 20
sessões individuais, ao longo de um período de
aproximadamente 6 meses. É sempre útil programar
algumas sessões de reforço, após o período de
tratamento ativo, a fim de facilitar a generalização.
Quando uma terapia desse tipo é conduzida por
terapeutas cognitivo-comportamentais bem treinados,
os quais são sensíveis ao caráter complexo dos TB’s,
o processo mostra-se associado a uma redução
significativa no risco de recaídas. Essa terapia
é oferecida a indivíduos que não estão, naquele
momento, passando por um episódio agudo de
depressão ou mania, embora uma variação significativa
de humor possa ocorrer durante o período da terapia.
Em 2006, o Instituto Nacional Britânico para a
Excelência Clínica (UK National Institute for Clinical
Excellence) publicou seu Guia Clínico para TB’s.
Esse guia enfatizou a importância de intervenções
psicológicas em geral, e intervenções cognitivo-
comportamentais em particular, em melhorar a vida
de indivíduos portadores de TB. Há mais trabalho a
ser feito para refinar essas intervenções e desenvolver
abordagens eficazes para indivíduos com co-morbidade
de abuso de substâncias psicoativas durante os
episódios agudos da doença. Este trabalho está em
andamento no Reino Unido e em outras partes, e poderá
conduzir a avanços adicionais no tratamento psicológico
desse transtorno potencialmente devastador.
Jones, S. H. (2004). Psychotherapy of bipolar disorder: A
review. Journal of Affective Disorders, 80, 101-114.
Newman, C., Leahy, R.L., Beck, A.T., Reilly-Harrington,
N. & Laszlo, G. (2001). Bipolar Disorder:
A Cognitive Therapy Approach. American
Psychological Association.
Dr Steven Jones
PhD, Professor em Clinical Psychology, University
of Manchester School of Psychological Sciences,
Academic Division of Clinical Psychology.
2nd Floor, Zochonis Building, Brunswick Street,
Manchester, M13 9PL.
Email: steven.jones@manchester.ac.uk

resistência
pacientesdifíceis
aliançaterapêutica
questõesrelacionadasatreinamento
m ó d u l o
8

SUPERANDO A RESISTÊNCIA
EM TERAPIA COGNITIVA
Robert L. Leahy, Ph.D.
American Institute for Cognitive Therapy, NYC, EUA
President, IACP-International Association for
Cognitive Psychotherapy
Os terapeutas cognitivos são freqüentemente
criticados por não lidar adequadamente com a
relação transferencial – e com a resistência do
paciente à mudança. Comecei a reconhecer que
muitos pacientes não respondiam às “técnicas” da
TC que eu estava usando – e, na verdade, alguns
desses pacientes respondiam com raiva.
Então, comecei a pensar: “talvez eu devesse ouvir
os críticos da TC e reconhecer que realmente há
alguma coisa relativa à resistência ocorrendo”.
Comecei a escrever um livro, Superando
Resistência em Terapia Cognitiva; e, ironicamente,
vi-me procrastinando a produção do livro! Eu estava
resistindo a escrever um livro sobre resistência!
De qualquer forma, o livro foi publicado em 2001 e,
desde então, venho escrevendo sobre resistência,
transferência, contra-transferência, esquemas
emocionais e questões de personalidade.
Finalmente, superei minha própria resistência!
Não aderência, resistência ou falta de progresso
em terapia podem ser compreendidos, até certo
ponto, como resultado de estratégias que o
paciente usa e papéis que ele desempenha a fim
de reforçar seus esquemas pessoais e evitar
maiores perdas. A pressuposição neste caso é
de que o paciente está tentando proteger-se de
maiores perdas e está buscando alguma reação
(por exemplo, validação, legitimidade, sanção
moral) de parte do terapeuta. Vejo a resistência
como envolvendo várias dimensões – há mais de
uma razão para as pessoas resistirem. Vejamos
algumas das dimensões da resistência:
1 Resistência de validação
O paciente “encalha” em sua demanda de que
você focalize exclusivamente a validação de
sua angústia. Ele pode perceber sugestões
para ação ou pensamento alternativo como
invalidações: “você não compreende o quanto
eu me sinto mal”. A suposta falha em validá-
lo levará a um aumento nas queixas e no
sofrimento, até que a validação seja alcançada.
Além disso, pacientes podem ter “regras”
únicas e auto-sabotadoras para a validação
– como, por exemplo, “você somente poderá
me validar concordando comigo em que não há
esperança para meu caso”. Conflitos potenciais
entre o terapeuta e o paciente podem surgir
quando o terapeuta orienta suas ações em
direção à execução de tarefas e vê a validação
como interferência com importantes metas
terapêuticas. O terapeuta pode abordar essas
preocupações, reconhecendo a necessidade
de validar a angústia e encorajar a mudança –
e que o paciente pode estar usando estratégias
derrotistas a fim de ensejar a validação.
Se você não validar a resistência de validação,
a terapia fracassará.
2 Resistência de vitimização
Neste caso, o paciente acredita que sua identidade
é definida apenas se ele se fizer de vítima – e
que não há nada que ele possa fazer para mudar,
porque não causou seus problemas. A pessoa que
“encalha” neste papel terá regras específicas a
respeito de como a mudança poderá ser alcançada
– “é assim que eu poderei melhorar”. Tentativas
para encorajar o paciente a seguir adiante, em
direção à mudança individual, somente o levarão
a ver o terapeuta como mais um vitimizador
maligno. Intervenções úteis incluem reconhecer
a legitimidade das queixas do paciente de que ele
é uma vítima – mas de que ele também pode se
fortalecer através do foco em metas pessoais e
ativação de recursos disponíveis.
3 Resistência moral
Nesta situação, o paciente acredita que a mudança
incorreria no risco de violar seus próprios padrões
morais ou éticos. Isto é especialmente verdadeiro
no caso de pacientes obsessivo-compulsivos, os
quais acreditam que seu senso aumentado de
responsabilidade e receio de cometer um erro
é baseado em um código moral. Dessa forma, o
terapeuta que encoraja o paciente a abandonar
padrões exigentes de perfeição pode ser visto
como facilitador de qualidades irresponsáveis e
repreensíveis no paciente. Enquanto reconhecendo
que há “deveres” legítimos que orientam o
comportamento, o terapeuta pode ajudar o
paciente a reconhecer que seus “deveres”
absolutos e perfeccionistas violam um código moral
universal, que visa a fortalecer a dignidade humana
e garantir a justiça. Dessa forma, o terapeuta não
necessita rejeitar a “resistência moral” – mas, ao
contrário, ele pode reafirmar um código moral mais
racional e razoável e que reconheça as diferenças
e necessidades humanas.

4 Resistência esquemática
Neste caso, os esquemas pessoais do paciente (por
exemplo, incapaz, abandonado, especial) limitam
a mudança terapêutica, desde que ele tenha uma
tendência a ver o passado, o presente e o futuro
como evidências de que seus esquemas pessoais
são válidos. Neste caso, o terapeuta pode utilizar
técnicas para modificar esquemas persistentes,
como examinar a origem dos esquemas, explorar
esquemas alternativos mais adaptativos e
experimentar agir de forma contrária ao esquema.
5 Compromisso com o self
Todos queremos acreditar que há alguma
previsibilidade na vida – uma das razões pelas quais
os esquemas têm uma natureza “conservadora”.
Uma forma particular de compromisso com o
self, da perspectiva da resistência, refere-se à
insistência em justificar decisões passadas que
fracassaram – um processo conhecido como
“custo irrecuperável”. Neste caso, o paciente
argumenta que ele não pode abandonar uma
seqüência de maus acontecimentos porque
investiu muito nele (em seu fracasso!). Como
o terapeuta não necessita justificar erros
passados, pode lhe ser difícil compreender como
é para o paciente abandonar um compromisso
anterior consigo mesmo, mas que demonstrou
significar unicamente um “custo irrecuperável”.
Intervenções para modificar um comprometimento
com uma situação que já implicou em um alto
custo, mas sem retorno, incluem considerar a
rejeição do comprometimento anterior como
uma oportunidade para novos ganhos, afastar-se
desse comprometimento através da exploração de
conselhos que ofereceria a um amigo em situação
semelhante, e considerar se ele próprio aceitaria
o mesmo comprometimento caso tivesse que
começar tudo novamente.
6 Aversão a riscos
Indivíduos resistentes freqüentemente se envolvem
em estratégias para evitar riscos no processo de
tomada de decisões. Estas estratégias incluem
altas demandas de informação, foco seletivo
na probabilidade e magnitude de potenciais
resultados negativos, alta ênfase em lamentação,
e atribuição de baixo valor ou estimativa de baixa
probabilidade a eventos de utilidade positiva: “eu
realmente necessito saber mais, porque muito
provavelmente seria realmente terrível se as
coisas não dessem certo e, então, eu me culparia.
E, por quê? Quanto eu efetivamente apreciaria
se as coisas ocorressem da forma como você
sugere?”. Indivíduos que usam estratégias que
refletem aversão a riscos têm maior tendência
à depressão, ansiedade, preocupação excessiva,
dependência e personalidades evitativa ou
borderline. Estes indivíduos utilizam estratégias de
busca de segurança, espera, interrupção repentina
de uma ação, desistência antes de se verem em
risco, e a desvalorização de mudanças positivas,
a fim de evitar que suas expectativas “saiam fora
de controle”. O terapeuta e o paciente podem
ter conflitos quando as sugestões do terapeuta
relativas à ativação e mudança comportamentais
forem vistas como apresentando riscos
inaceitáveis ao paciente, o qual acredita que já
acumulou perdas suficientes. As intervenções
incluem avaliação de formas alternativas e mais
flexíveis de calcular, de forma razoável, riscos
e oportunidades para mudanças, e de evitar
a interrupção prematura de uma ação ou a
desistência prematura.
7 Auto-incapacitação
Alguns pacientes vêm para a terapia com
habilidades para serem bem-sucedidos, mas
com uma história de comportamento limitado e
de auto-sabotagem. Rotulados de masoquistas
ou derrotistas, esses pacientes ou abertamente
resistem a tentativas de mudança, ou fazem
esforços fracos que resultam em fracasso. Em
alguns casos, essa estratégia pode refletir uma
tentativa de esquivar-se de ser avaliado em
seu melhor desempenho. É melhor fracassar
como resultado de um esforço limitado – desde
que sempre se pode argumentar que “não me
importava tanto” ou “eu não tentei de verdade”
– preservando dessa forma um pouco da auto-
estima, com base no que ele poderia realmente
fazer sob condições ideais. O terapeuta pode
ajudar o paciente a examinar seus padrões de
auto-incapacitação através da avaliação de suas
idéias globais e constrangedoras sobre “fracasso”,
e ainda ajudar o paciente a fazer um progresso
gradual a fim de evitar que ele sinta que está “indo
rápido demais”.
8 Esquemas emocionais
Em anos recentes, vimos nos concentrando em
como as idéias dos pacientes a respeito de suas
emoções interferem com a mudança clínica.
Por exemplo, algumas pessoas temem emoções
intensas – acreditando que perderão o controle
sobre as emoções, ou que elas poderão sobrepujá-
los ou que durarão para sempre. Outros se
sentem confusos ou constrangidos sobre seus

sentimentos – e ainda outros acreditam que
estão sós com seus sentimentos. Observamos
que é útil encorajar pacientes a ver emoções
(até mesmo as mais dolorosas) como um sinal
de vitalidade e uma fonte de informação sobre
suas necessidades. Explorar as “crenças sobre
emoções” também tem se mostrado útil em
superar as resistências baseadas em validação
e vitimização – e em mudar esquemas mal-
adaptativos sobre si e sobre outros.
A conclusão a que chego é que a exploração
da resistência pode conduzir a um senso mais
significativo, mais existencial a respeito da mudança
no indivíduo. De fato, como terapeutas cognitivos,
podemos aprender das idéias psicanalíticas sobre
resistência – mas sugiro que podemos ser capazes
de fazer até mais em direção à superação desses
fatores, que representam obstáculos ao progresso
psicoterápico.
Sugestão de Leitura:
LEAHY, R.L. (2001) Overcoming Resistance in
Cognitive Therapy. Guilford: New York.
TERAPIA COGNITIVA COM CASOS DIFÍCEIS
Cory F. Newman, Ph.D.,
University of Pennsylvania School of Medicine
Tradução: Ana Maria Serra, PhD
Claramente, alguns transtornos são mais difíceis
de tratar do que outros. Em conseqüência, há
uma necessidade hoje de se utilizar os melhores
métodos da prática da TC a fim de atacar os casos
mais desafiantes. Isto requer que o terapeuta seja
diligente de várias formas, incluindo: 1) que faça
uma avaliação completa (diagnóstica e conceitual)
do caso e continuamente atualize essa avaliação,
à medida que novos dados se fazem disponíveis;
2) que demonstre calor humano e aceitação,
dentro do enquadre de uma relação terapêutica
diretiva; 3) que seja um inabalável solucionador de
problemas; 4) que utilize, de forma transparente,
conhecimentos sobre comportamento humano em
geral e sobre técnicas da TC em particular; e 5) que
seja psicologicamente resiliente diante de cenários
clínicos adversos, como, por exemplo, quando
um paciente ameaça suicidar-se ou expressa
hostilidade contra o terapeuta. Nesta breve revisão,
examinaremos as características de um “caso
difícil” e apresentaremos algumas idéias sobre como
terapeutas cognitivos podem encontrar maneiras
para se manter colaborativos e esperançosos, e
produzir resultados construtivos.
Quais são as características
de Casos difíceis?
1 O paciente apresenta co-morbidade. Por
exemplo, uma paciente pode estar fazendo
progresso em direção ao alívio de sua depressão;
mas então ela experiencia uma exacerbação de seu
abuso de álcool, ponto em que ela não comparece
a algumas sessões. Em casa, a família da paciente
está furiosa e ela se sente envergonhada e sem
valor. A paciente não deseja encarar seu terapeuta,
e acredita que nada a pode ajudar, mesmo diante
de evidências anteriores de que sua depressão
poderia melhorar.
2 O paciente está correndo “alto risco” de
violência contra si ou outros. Por exemplo,
um paciente cronicamente suicida e furioso
ameaça ferir-se todas as vezes que o terapeuta
tenta estabelecer limites apropriados ou
sugere intervenções adicionais. O terapeuta é
freqüentemente obrigado a tomar decisões éticas
difíceis, com base nos princípios de gerenciamento
de crises. O terapeuta experimenta um alto nível
de estresse no trabalho com esse paciente,
e freqüentemente tem dificuldade com os
procedimentos habituais de TC.
3 O paciente responde ‘subotimamente’ à empatia
do terapeuta. Por exemplo, o paciente não parece
ter uma reação positiva às tentativas do terapeuta
de oferecer apoio, empatia acurada e/ou usar
apropriadamente o humor. Ele permanece quieto,
estóico e passivo, e não parece vincular-se ao
terapeuta, independentemente do que este faça
para ser útil e atencioso.
4 O paciente não tem as habilidades para uma
atuação colaborativa (por exemplo, não faz as
tarefas entre sessões). Por exemplo, o paciente
mantém crenças falhas sobre o processo
terapêutico e não está disposto a modificar tais
crenças. Crenças disfuncionais incluem “meu
terapeuta deveria fazer todo o trabalho para me
consertar (portanto, não há necessidade de que eu
faça trabalho algum)”, “todas as sessões deveriam
me fazer sentir-me melhor”.
5 As vulnerabilidades psicológicas do terapeuta
são expostas por um determinado caso. Por
exemplo, as próprias lembranças angustiantes ou

questões psicológicas do terapeuta são ativadas
pela história de vida e/ou por características
pessoais do paciente. Isto dificulta que o terapeuta
permaneça adequadamente objetivo, e o coloca em
risco de altos níveis de estresse e erros na tomada
de decisões clínicas apropriadas.
6 O paciente freqüentemente experiencia um
“esquema de antagonismo”. Por exemplo, um
paciente demonstra esquemas de “dependência”
e “desconfiança”. Qualquer um desses esquemas
individualmente representa um problema
significativo em terapia, mas juntos eles são
extremamente prejudiciais e podem colocar o
paciente e o terapeuta em uma situação difícil.
O paciente angustia-se por se sentir próximo e
envolvido com o terapeuta (porque na realidade
não consegue confiar nele); mas também se sente
disfórico ao acreditar que tem de manter distância
do terapeuta a fim de sentir-se seguro (porque
na realidade “necessita” que seu terapeuta cuide
dele). Esta é uma típica situação em que se diz que
o terapeuta estará em dificuldades fazendo ou não
fazendo o que o paciente solicita.
Como terapeutas eficazes podem
utilizar a TC para casos difíceis?
Há várias publicações que examinam essa questão
em profundidade. Considerando os objetivos deste
módulo, vamos simplesmente tocar em alguns dos
princípios de orientação básicos que os terapeutas
cognitivos podem seguir, a fim de estar mais bem
preparados para os casos mais difíceis.
1 Qualquer problema no tratamento fornece
dados úteis. Algumas vezes, terapeutas se
sentem desencorajados quando seus pacientes
não respondem bem à terapia, como, por exemplo,
quando eles continuamente contradizem ou
menosprezam as observações e sugestões clínicas
do terapeuta, e se recusam a se engajar em
técnicas potencialmente úteis, como “role plays”.
Embora esse comportamento dos pacientes
represente um impedimento ao progresso clínico,
ele também fornece informações importantes
para o terapeuta, que o auxiliará a obter uma
melhor compreensão sobre os problemas do
paciente. Ao invés de tentar “forçar” o paciente a
aceitar as intervenções (e dessa forma arriscar
uma disputa por poder), terapeutas cognitivos
podem refletir sobre as dificuldades que estão
encontrando, conceituar o problema e talvez
discutir abertamente o problema com o paciente.
2 A segurança do paciente e os comportamentos
que interferem com a terapia são as prioridades
máximas para a agenda. Manter uma hierarquia
de importância dos tópicos terapêuticos é de
grande ajuda, a fim de que os terapeutas possam
se manter focados e eficazes, mesmo quando os
pacientes se apresentam de uma forma caótica,
confusa e até perigosa. Vários autores concordam
em que a mais alta prioridade da terapia é a
segurança do paciente e de outras pessoas, como,
por exemplo, quando a ideação suicida ou homicida
está presente. Todos os demais tópicos que o
paciente deseja discutir devem ser adiados, até que
o perigo agudo seja suficientemente controlado.
Uma forma através da qual os terapeutas podem
fazer com que os pontos fortes dos métodos da
terapia cognitiva possam dar conta das demandas
dos itens de alta prioridade é continuar a examinar
as crenças e esquemas que os pacientes mantém,
pertinentes a suas tendências suicidas ou
homicidas e a suas dificuldades para engajar-se à
terapia.
3 Não expresse desesperança ou raiva em
relação ao paciente. Terapeutas são humanos
e algumas vezes sentem-se frustrados com a
falta de colaboração de seus pacientes, suas
altas demandas, as crises repetidas e os
comentários provocativos (por exemplo, “você é
exatamente igual às outras fraudes em sua área,
que não se preocupam de verdade com os seus
pacientes!”). Às vezes, terapeutas sentem como
se houvessem atingido seu limite em tolerar
tal comportamento e correm o risco de fazer
afirmações contraproducentes. Este é o momento
em que as habilidades interpessoais do terapeuta
são seriamente testadas. Se o terapeuta for capaz
de se manter calmo e continuar a comunicar ao
paciente sua disposição para ajudá-lo, isso poderá
resultar em um avanço no processo de tratamento.
4 Utilize métodos psico-educacionais e solicite
“feedback”. Terapeutas cognitivos valorizam a
arte de ensinar, à medida que tentam “treinar”
seus pacientes para o uso de uma variedade de
habilidades de auto-ajuda e para a compreensão
de princípios importantes de função e disfunção
psicológica (por exemplo, explicando o fenômeno
dos esquemas, e como reconhecê-los quando eles
causam erros de julgamento e angústia emocional).
Mesmo quando os pacientes são lentos em
apreender o modelo cognitivo, e/ou mostram-se
relutantes em praticar as técnicas, o terapeuta
cognitivo continua tentando ensinar aos pacientes

toda a informação útil que eles puderem reter
para uso no presente e no futuro. Além disso, é
importante pedir “feedback” aos pacientes, sobre
suas reações emocionais à sessão de terapia
e sobre a retenção dos pontos educacionais
importantes aprendidos durante a sessão.
Essa constitui uma maneira empática de dar
sustentação ao processo educacional, mesmo
quando os pacientes expressam dúvidas sobre o
quanto eles serão capazes de aprender.
5 Esteja alerta aos seus próprios pensamentos
automáticos e formule boas respostas
racionais, a fim de permanecer profissional e
objetivo. Terapeutas cognitivos, que são adeptos
da aplicação do modelo terapêutico a si próprios,
estarão melhor posicionados para atender casos
difíceis. Esses terapeutas estarão conscientes
de seus próprios pensamentos problemáticos
(por exemplo, aqueles que causam raiva e
desesperança) e, assim, estarão capacitados a
engajar-se em auto-intervenções silenciosas a fim
de permanecer focados, ativos e colaborativos
diante de pacientes desafiadores. Além disso,
esses terapeutas servem como excelentes
modelos para seus pacientes, pois serão objetivos,
profissionais em sua postura e determinados a
serem bem-sucedidos.
6 Você não está só! Consulte um supervisor ou
colega. Alguns terapeutas se esquecem de que
não necessitam sempre tratar seus pacientes
sozinhos. As opções incluem: consultar um
supervisor; discutir casos em um grupo de
profissionais; utilizar um co-terapeuta e/ou
comunicar-se com outro clínico que esteja
gerenciando um outro aspecto do caso (por
exemplo, quando um psicólogo e um psiquiatra
trabalham em conjunto para oferecer ao mesmo
paciente terapia cognitiva e farmacoterapia).
Pedir ajuda a um par sobre um caso difícil não
deve constranger o terapeuta. Na realidade, é útil,
apropriado e necessário em muitas ocasiões.
BECK, A. T., Freeman, A., & Davis, D. D. (2005).
Terapia Cognitiva dos Transtornos de
Personalidade, Porto Alegre: ArtMed.
BECK, J. S. (2006). Terapia Cognitiva para Desafios
Clínicos: O que fazer quando o básico não
funciona. Porto Alegre: ArtMed.
Tornando-nos Específicos em
Relação a Fatores Não Específicos:
O PAPEL DA ALIANÇA TERAPÊUTICA EM
TERAPIA COGNITIVA
Katherine P. Eisen, Ph.D. and David D. Burns, M.D.
Stanford University Medical Center
Department of Psychiatry and Behavioral Sciences
Introdução
Terapeutas humanistas e psicodinâmicos
sempre enfatizaram o papel da relação
terapêutica. Entretanto, a atenção devotada à
Aliança Terapêutica (AT) tem sido relativamente
inconsistente entre praticantes da Terapia
Cognitiva (TC). Alguns investigadores pensam
sobre a AT como um entre vários fatores não-
específicos, e pouco esforço tem sido feito com o
fim de operacionalizar o termo ou identificar suas
características definidoras. Devido a um volume
crescente de literatura enfatizando a importância
da AT, faz-se necessário disponibilizar a profissionais
clínicos os métodos práticos para avaliar a AT, bem
como estratégias efetivas para a construção de uma
AT mais positiva com seus clientes.
AT e Resultados Terapêuticos
Historicamente, Carl Rogers foi o principal
proponente da importância da AT. Na realidade,
Rogers, em 1957, argumentou que a comunicação
pelo terapeuta da compreensão empática e do afeto
positivo incondicional reflete as condições necessárias
e suficientes para a mudança terapêutica.
Pesquisadores recentes sugerem que os “fatores
não específicos”, como, por exemplo, a AT, podem ser
até mais importantes do que as técnicas específicas
de cada forma de terapia, embora nem todos os
pesquisadores concordem a esse respeito.
Beck adotou uma posição mais intermediária. Ele
propõe que uma boa relação terapêutica é uma
condição necessária em TC, embora não suficiente,
para a mudança terapêutica. Um volume crescente de
literatura oferece apoio a essa perspectiva. Utilizando
técnicas estatísticas, Burns e Nolen-Hoeksema
encontraram um efeito causal moderado da
empatia terapêutica sobre a melhora terapêutica na
depressão. Esses investigadores também relataram
que a observância das tarefas entre sessões em TC
exerce um grande efeito adicional sobre a melhora
clínica e que pode ser separado dos efeitos da
empatia. Em outras palavras, embora a AT seja

importante, as técnicas específicas empregadas por
terapeutas cognitivos podem ter um efeito ainda mais
forte sobre o progresso clínico.
TC difere das terapias psicodinâmicas em termos
do foco em uma ampla variedade de técnicas
que objetivam ajudar clientes a modificar seus
pensamentos negativos e comportamentos
disfuncionais que perpetuam a angústia emocional.
Terapeutas cognitivos colocam menor ênfase na
relação terapêutica do que o fazem os terapeutas
psicodinâmicos ou psicanaliticamente orientados,
sendo que o papel do terapeuta tende a ser mais
colaborativo, ativo, focalizado no presente e orientado
a metas. Entretanto, a literatura sugere que os
terapeutas cognitivos estabelecem relacionamentos
que são pelo menos tão fortes quanto terapeutas de
orientações distintas.
Avaliação da AT
Ao mesmo tempo em que se observa ampla
concordância a respeito da proposição de que
uma AT positiva pode facilitar a melhora clínica,
poucos investigadores desenvolveram programas
de treinamento destinados a ajudar terapeutas a
sistematicamente monitorar e aperfeiçoar a aliança.
Diversos instrumentos foram desenvolvidos para
medir a AT, mas há pouco acordo em relação a qual
escala de avaliação seria considerada o “padrão
de ouro”. Os instrumentos que avaliam a aliança
variam em termos de perspectiva, conteúdo e
alternativas de resposta. Por exemplo, a AT pode ser
avaliada por clientes, terapeutas ou observadores
independentes. As avaliações por clientes são mais
fortemente relacionadas aos resultados terapêuticos
do que as avaliações conduzidas pelos terapeutas ou
observadores externos. Na realidade, as avaliações da
AT por terapeutas nem se correlacionam à melhora
clínica. Os estudos sugerem que as percepções pelos
pacientes da qualidade da AT são válidas, enquanto
que as percepções dos terapeutas não são.
A maioria dos instrumentos avalia a concordância
entre terapeuta e paciente a respeito das metas
terapêuticas, as estratégias a serem empregadas
para se alcançar as metas, e a qualidade do vínculo
afetivo entre o terapeuta e o cliente. O vínculo
afetivo inclui empatia acurada, afeto positivo, calor
humano e genuinidade.
Burns desenvolveu instrumentos curtos e confiáveis
para acessar a percepção dos pacientes sobre a
qualidade da empatia terapêutica, a utilidade de cada
sessão de terapia, a satisfação do paciente com o
tratamento e seu comprometimento com a execução
das tarefas entre sessões, bem como qualquer
sentimento negativo que possa emergir durante a
sessão. Os pacientes podem completar essas escalas
na sala de espera após o fim da sessão e deixar
o formulário para ser revisado pelo terapeuta. Os
pacientes também podem completar instrumentos
curtos de avaliação de depressão, tendências
suicidas, ansiedade e raiva no início e no final de
cada sessão. Essas escalas fornecem aos terapeutas
um feedback imediato e acurado sobre qualquer
ruptura potencial na aliança, bem como a respeito
da eficácia de cada sessão.
Alguns terapeutas relutam em usar esses
instrumentos, devido a preocupações de que seus
pacientes não serão honestos ao preencher essas
escalas e que dirão aos terapeutas simplesmente o
que eles querem ouvir. A experiência clínica, porém,
não fundamenta tais preocupações. As escalas são
muito sensíveis até as menores rupturas na AT, e
a maioria dos terapeutas recebe avaliações baixas
da maioria de seus pacientes quando utilizam esses
instrumentos pela primeira vez. Isto pode causar
surpresa e angústia aos terapeutas. O verdadeiro
problema com esses instrumentos parece ser o fato
de que os pacientes dizem a seus terapeutas o que
estes não querem ouvir! Felizmente, os terapeutas
que utilizam regularmente essas escalas e treinam os
procedimentos de treinamento da empatia descritos
abaixo, habitualmente experienciam rápida melhora
em seus escores de empatia, em conjunto com
aumentos substanciais, muitas vezes, dramáticos,
em sua eficácia terapêutica.
Treinamento em Empatia
Enquanto que se pode argumentar que a habilidade
para ser afetuoso e empático é inata, acreditamos
que seja possível para os terapeutas desenvolver
essas habilidades tal como desenvolveriam qualquer
outra. Contudo, o sucesso de um treinamento em
empatia parece depender de três fatores cruciais: a
avaliação da empatia em todas as sessões, exercícios
de role-play com colegas, e humildade.
Embora a maioria dos terapeutas acredite que eles
sabem como seus pacientes se sentem, e como
os seus pacientes se sentem a respeito deles, as
pesquisas indicam que as percepções dos terapeutas
tendem a ser altamente imprecisas.
Em outras palavras, se solicitarmos a terapeutas que
preencham as mesmas escalas que seus pacientes
preenchem ao final de cada sessão, mas para tentar

adivinhar como seus pacientes os avaliaram, bem
como quanto eles estão se sentindo deprimidos,
suicidas, ansiosos ou irados, os escores dados
pelos terapeutas serão alta ou completamente
não correlacionados com os escores efetivamente
dados pelos pacientes às mesmas variáveis. Por
esta razão acreditamos que é essencial avaliar
objetivamente a empatia e outros sintomas em
todas as sessões.
O programa de treinamento desenvolvido por
Burns fornece aos terapeutas um conjunto de
técnicas concretas projetadas para melhorar a
comunicação e fortalecer a empatia terapêutica.
Terapeutas aprendem a usar os Cinco Segredos
para uma Comunicação Efetiva (Tabela 1),
mediante a ajuda de exercícios de role-play. Um
terapeuta desempenha o papel de um paciente
raivoso, resistente e crítico, e o outro desempenha
o papel de um terapeuta. O “paciente” ataca o
terapeuta; por exemplo, ele diz: “você não está me
ajudando. Você não entende como eu me sinto.
Na realidade, você nem se importa comigo”. O
“terapeuta” então responde
da forma mais habilidosa possível, usando várias
das habilidades descritas pelos Cinco Segredos
para uma Comunicação Efetiva. Após uma troca,
o role-play é finalizado, e o “paciente” critica o
“terapeuta” em três áreas:
1 O terapeuta recebeu um A, B ou C? Alguns
terapeutas relutam em avaliar seus colegas, mas
esse passo é crucial. Por exemplo, um grau B+
reflete duas coisas. Primeiro, o terapeuta fez um
trabalho mediano. Segundo, o terapeuta falhou
e houve algo em sua forma de responder ao
paciente que simplesmente não funcionou.
2 O que o terapeuta disse foi útil, ou não?
Eficaz ou ineficaz?
3 O terapeuta cometeu erros ao usar os Cinco
Segredos para uma Comunicação Efetiva? Como
esses erros poderiam ser corrigidos para tornar
a resposta mais adequada?
Outros membros do grupo também podem
oferecer feedback, fornecendo ao terapeuta uma
riqueza de informações sobre falhas na empatia
e sugestões concretas para aperfeiçoá-la. Então,
o “paciente” e o “terapeuta” podem inverter os
papéis várias vezes, sempre com feedback, até
que ambos alcancem um grau “A” nos exercícios.
Nesse ponto, os terapeutas estão prontos para
experimentar, empregar essas novas habilidades
com pacientes reais.
Este exercício é muito mais desafiador do que pode
parecer à primeira vista, e quase que a totalidade dos
terapeutas é inicialmente avaliada desfavoravelmente.
Alertamos os terapeutas para o fato de que isso é
perfeitamente normal e os encorajamos a verificar
seus egos desde o início; do contrário, o treinamento
se tornará demasiado angustiante e ameaçador para
seus sentimentos e auto-estima. Embora o exercício
seja emocional e tecnicamente difícil, ele pode
conduzir a um aperfeiçoamento marcante e rápido na
capacidade do terapeuta de gerar afeto e confiança,
mesmo com os mais difíceis dos pacientes.
Todas as cinco técnicas de comunicação são
surpreendentemente difíceis de ser dominadas por
terapeutas, mas a Técnica de Desarmamento é,
de longe, a técnica mais importante e desafiadora.
Quando o terapeuta desarma um paciente raivoso,
ele descobre a verdade presente no que o paciente
está dizendo e reconhece que o paciente está certo.
A maioria dos terapeutas faz o oposto; eles sentem
um impulso quase irresistível a se defender e explicar
que as críticas do paciente estão “erradas”. Estas
respostas defensivas simplesmente reforçam
a crença do paciente de que a crítica é válida.
Em contraste, se o terapeuta puder aprender a
reconhecer uma semente de verdade nas críticas
do paciente, então ele poderá tranqüilizá-lo. Burns
chamou este quadro de “Lei dos Opostos”.
Acreditamos que a humildade é essencial para
qualquer terapeuta que espera estabelecer alianças
mais efetivas com seus pacientes. Isto ocorre porque
os terapeutas farão avaliações sobre as percepções
pelo paciente da qualidade da aliança terapêutica, e de
sua utilidade, que poderão ser desconcertantes. Além
disso, discutir suas falhas com seus pacientes pode
fazê-los sentir-se constrangidos. Alguns terapeutas
temem que perderão o respeito de seus pacientes
se admitirem haver cometido um erro ou falha.
Outros poderão descartar as críticas de um paciente
conceituando-as como uma distorção cognitiva
ou uma expressão da transferência do paciente.
Acreditamos que nossas maiores falhas terapêuticas
podem freqüentemente tornar-se nossos maiores
sucessos, se as abordarmos de forma aberta, com
respeito pelo paciente e com curiosidade. Devido
ao fato de que nossos pacientes freqüentemente
sentem-se alienados e experienciam uma falta de
confiança e intimidade em quase todos os seus
relacionamentos, esses diálogos freqüentemente
oferecerão aos pacientes suas primeiras experiências
reais de intimidade e incentivarão avanços
terapêuticos muito significativos.

Burns, D.D. (1989). The Feeling Good Handbook. New
York: William Morrow.
Burns, D.D. & Auerbach, A. (2005) A Aliança
Terapêutica em Terapia Cognitiva. In P.M. Salkovskis
(Ed.), Fronteiras da Terapia Cognitiva, São Paulo: Ed.
Casa do Psicólogo.
QUESTÕES RELACIONADAS A
TREINAMENTO EM TC: PSICOTERAPIA
BASEADA EM EVIDÊNCIAS
Keith Dobson, PhD
Professor de Psicologia Clinica e Diretor do
Departamento de Psicologia da Universidade de
Calgary, Alberta, Canadá. Presidente-Eleito da IACP-
International Association for Cognitive Psychotherapy
Introdução
Conforme os leitores da revista Psicologia Brasil
saberão há uma ampla variedade de teorias e terapias
psicológicas, para várias classes de transtornos
e problemas. Estes tratamentos são oferecidos
sem que isto implique em violação da consciência
dos profissionais que discutem e promovem
essas abordagens. Mas com mais de 500 tipos
específicos de terapia em existência na atualidade,
perguntamo-nos: todas dispõem de evidências
que respaldam seu uso? É possível que algumas
terapias, mesmo fazendo sentido intuitivamente,
não possuam o tipo de evidência que é necessário
para justificar seu uso? Ou até pior, na ausência
de estudos de pesquisa que demonstrem que uma
forma particular de terapia funciona, é possível
que esses tratamentos até mesmo causem
danos? No mínimo, um tratamento ineficaz custa
dinheiro e o cliente que paga por esse tratamento
está potencialmente gastando tempo e dinheiro
preciosos que poderiam ser melhor empregados
em outro tratamento mais eficaz.
A emergência do conceito de
psicoterapia baseada em evidências
As preocupações mencionadas acima são centrais
E = EMPATIA
1 Técnica de Desarmamento
Encontre algo verdadeiro no que a outra
pessoa está dizendo, mesmo que pareça
totalmente não razoável ou injusto.
2 Empatia
“Coloque-se no lugar” da outra pessoa e
tente ver o mundo através de seus olhos.
Empatia de Pensamento
Parafrasear as palavras da outra pessoa.
Empatia de Sentimento
Reconhecer como a outra pessoa está
provavelmente se sentindo, com base no que ela diz.
3 Questionamento
Faça perguntas gentis e encorajadoras,
a fim de aprender mais sobre como a outra
pessoa está pensando ou se sentindo.
A = ASSERTIVIDADE
4 Afirmações do tipo “Eu sinto”
Expresse suas próprias idéias e sentimentos
de forma direta e com tato. Use afirmações
que se iniciam com “eu sinto”, ao contrário
de afirmações que se iniciam com “você”,
por exemplo “eu me sinto abalado”, ao invés
de “você está errado” ou “você está me
deixando furioso!”
R = RESPEITO
5 Afago
Transmita uma atitude de respeito, mesmo
que você se sinta frustrado ou furioso com a
outra pessoa. Encontre algo de genuinamente
positivo para dizer a outra pessoa, mesmo
durante o ápice da discussão.
Tabela 1
Os cinco segredos para uma Comunicação Efetiva*
* Copyright ã 1991 by David D. Burns, MD. Revised 2001.

a um interesse renovado na questão da saúde
baseada em evidências. Na América do Norte,
todas as disciplinas de saúde, dentre as quais
se inclui a Psicologia, estão sendo requeridas a
aumentar seus níveis de prestação de contas
ao público, através da identificação de práticas
respaldadas por pesquisas. E, embora não
seja novo o debate a respeito de quais terapias
funcionam para quais tipos de clientes, as
respostas a essa questão estão tomando
novas formas.
Nos Estados Unidos, um impulso recente em
direção à psicoterapia baseada em evidências
ocorreu em 1995, quando a Divisão de
Psicologia Clínica da Associação Americana
de Psicologia criou uma força-tarefa a fim de
examinar a questão de qual base de evidências
seria necessária a fim de determinar que um
tratamento fosse “empiricamente fundamentado”.
Esta força-tarefa debateu a questão e
recomendou a adoção do critério reproduzido
no Quadro 1. Indo mais além, o comitê listou os
tratamentos que, com base em sua revisão da
literatura, satisfaziam esses critérios.
Métodos de Pesquisa
Conforme demonstrado no Quadro 1, há
dois métodos de pesquisa reconhecidos que
produzem evidências cientificamente aceitáveis,
da perspectiva da força-tarefa. Um método
utiliza um desenho experimental estrito, em que
os pacientes são aleatoriamente designados
para uma de duas condições, experimental ou de
controle, sendo que esses estudos são chamados
de estudos clínicos aleatórios (RCT-randomized
clinical trial). O outro método refere-se a uma
série de estudos de caso, utilizando desenhos
experimentais comportamentais. Na prática,
o RCT rapidamente tornou-se a abordagem
predominante para o desenvolvimento e testagem
dos tratamentos psicológicos. Atualmente,
sabemos que há várias terapias que satisfazem
(e em alguns casos até excedem) os padrões
enumerados no Quadro 1 (v. o seguinte website,
mantido pela Divisão de Psicologia Clínica,
Divisão 12, da APA, para uma lista recente de
tratamentos reconhecidamente eficazes para as
diferentes classes de transtornos: http://www.
apa.org/divisions/div12/rev_est/index.html).
Critérios e Controvérsias
Embora a adoção de critérios comuns para o
reconhecimento de terapias empiricamente
fundamentadas seja visto como um desenvolvimento
positivo, uma série de controvérsias emergiu a
respeito de seu uso. Uma dessas controvérsias
refere-se à adequação, ou não, desses critérios
a todas as formas de terapia. Notem que um
dos critérios para esta abordagem é de que as
características das amostras de clientes devem
ser claramente especificadas. Embora esse
critério não o afirme explicitamente, muitos o
interpretaram como significando que as amostras
devem ser diagnosticadas, com critérios claros
e limitados para a seleção dos sujeitos a serem
incluídos nas amostras. Foi sugerido que este
critério empurra o campo da Psicologia em direção
a uma abordagem mais médica à saúde mental e
ao uso de diagnóstico. Também foi sugerido que os
tratamentos que têm como objetivo metas mais
amplas, como, por exemplo, melhora na auto-estima
e mudanças de personalidade, não se enquadram
muito facilmente neste critério.
Uma segunda controvérsia surgiu, devido à
lista de tratamentos que foram reconhecidos
como satisfazendo esses critérios. Conforme
visto nas listas, as terapias comportamental e
cognitivo-comportamental são proeminentes.
Em contraste, as terapias psicodinâmicas estão
geralmente ausentes das mesmas listas. Este
padrão levou alguns autores a sugerir que os
critérios favoreciam as terapias de curto prazo
e mais orientadas a resultados, como a terapia
cognitivo-comportamental. Considerando que esta
seja uma preocupação válida (embora a maioria
dos clientes preferisse tratamentos menos longos
e menos caros, desde que eles funcionassem),
outras abordagens terapêuticas podem estar em
desvantagem em tais comparações.
Uma terceira fonte de controvérsia surgiu,
envolvendo o argumento de que a abordagem
direcionada a uma psicoterapia baseada
em evidências centralizou a discussão sobre
técnicas e métodos de terapia. Notem que um
dos critérios do Quadro 1 refere-se à exigência
de um manual de tratamento. Este critério faz
sentido se acreditarmos que os métodos podem
ser apresentados em forma de uma descrição
de procedimentos. Mas e se a terapia for, ao
contrário, baseada em idéias relacionadas ao

processo interpessoal? Estas idéias podem ser
mais difíceis de descrever em forma de um manual.
Além disso o foco em técnicas tende a reduzir o
foco sobre os aspectos não específicos da terapia,
como, por exemplo, uma relação terapêutica
positiva, a natureza da aliança terapêutica, o valor
de simplesmente falar sobre seus problemas, o
valor da liberação emocional, e outros fatores que
se aplicam a diferentes modelos de terapia. Na
realidade, uma perspectiva alternativa recente
sobre a questão da psicoterapia baseada em
evidências é de que há fatores empiricamente
fundamentados referentes ao relacionamento, que
estão presentes em muitos modelos de terapia,
e que também necessitam ser examinados e
compreendidos. Pode ser que, à medida que o
campo avança alguma integração, entre as idéias
das terapias empiricamente fundamentadas e os
fatores relacionais empiricamente fundamentados,
ocorrerá e refletirá o modelo terapêutico ótimo.
Psicoterapia baseada em evidências e o
treinamento de profissionais
A despeito das controvérsias acima, é claro que a
idéia de terapias que contam com apoio empírico
está influenciando o treinamento e os serviços
oferecidos em vários países. No Canadá e nos
Estados Unidos, o critério de treinamento para
ambos os psicólogos clínicos e os psiquiatras exige
exposição a terapias apoiadas empiricamente
e treinamento. Os programas de treinamento
em Psicologia clínica no Canadá se voltaram em
direção às terapias comportamental e cognitivo-
comportamental como as abordagens dominantes
dos programas de treinamento para a próxima
geração de clínicos.
O exemplo do Reino Unido
Mas em nenhum outro país o efeito dos serviços
de saúde baseados em evidências foi maior do que
no Reino Unido. Lá, o governo estabeleceu uma
organização nacional, denominada de Instituto
Nacional para Saúde e Excelência Clínica (NICE-
National Institute for Health and Clinical Excellence,
http://www.nice.org.uk/), que tem a incumbência
de revisar a literatura de pesquisa em todas as
áreas de serviços de saúde, e recomendar a
avaliação de práticas e tratamentos. Embora seja
uma agência independente, a NICE pode recomendar
ao Ministério da Saúde certas práticas de saúde,
e o Ministério já demonstrou sua disposição para
modificar aspectos do Sistema Nacional de Saúde
com base nessas recomendações. Por exemplo,
aumentos significativos em treinamento e o apoio do
tratamento de transtornos de ansiedade e depressão,
usando terapia cognitivo-comportamental, já estão
sendo financiados, com base na literatura sobre
psicoterapia empiricamente fundamentada.
Embora a abordagem adotada no Reino Unido
seja de longe a mais radical em sua incorporação
de práticas de serviços de saúde baseadas
em evidências, modelos similares estão sendo
examinados em outros países da União Européia,
bem como ao redor do mundo.
Psicoterapia baseada em
evidências no Brasil?
Tal modelo poderia funcionar bem no Brasil?
Provavelmente poderia. Como o sistema de saúde
no Brasil é relativamente bem regulamentado
através do Governo Federal, padrões nacionais de
atendimento e oferta de serviços de saúde poderiam
ser estabelecidos. Hospitais e clínicas regionais
poderiam ser encorajados, através de financiamento,
a oferecer psicoterapias baseadas em evidências.
Mas um sistema como esse deveria ser introduzido
no Brasil? Somente se houver evidência de que os
tratamentos funcionam. Embora pareça improvável
que os tratamentos psicológicos que funcionam
bem na América do Norte e no Reino Unido não
funcionariam bem no Brasil, será importante avaliar
essa proposição através de pesquisas conduzidas
no país, com várias amostras diferentes de seus
habitantes. Neste sentido, os critérios apresentados
no Quadro 1 poderiam representar um bom ponto de
partida, para se começar a avaliar as evidências que
respaldam os resultados da psicoterapia.
DOBSON, K.S. (Ed.) (2005) Manual de Psicoterapias
Cognitivo-Comportamentais, Porto Alegre: ArtMed.
NORCROSS, J.C. (Ed.). (2002). Psychotherapy
relationships that work: Therapist contributions
and responsiveness to patient needs. New York:
Oxford University Press.

Ana Maria Serra
CONCLUSÃO
“A Terapia Cognitiva ocupa uma posição vantajosa,
em relação às demais abordagens psicoterápicas,
por unir a teoria à técnica, o caráter breve a
eficácia, o modelo prescritivo a criatividade e
intuição do terapeuta, o caráter estruturado a alta
“treinabilidade” de seu modelo estruturado. Em
resumo, a TC, em sua proposição e desenvolvimento,
reflete admiravelmente a engenhosidade de seu
criador, Aaron Beck, e de seus seguidores, dentre
os quais meus associados e eu temos a honra de
nos incluir. Os módulos, embora de forma breve
e resumida, versaram sobre temas variados na
área da Terapia Cognitiva, com o objetivo último
de informar, motivar, esclarecer e avançar o
conhecimento de iniciantes e adeptos. A quantidade
de feedbacks generosos, recebidos ao longo de todo
o projeto, sugerem que alcançamos esse objetivo.
A organização dos módulos mensais da série
intitulada “Estudos Transversais em Psicologia”,
na área da Terapia Cognitiva, muito nos honrou e
entusiasmou: a Terapia Cognitiva foi escolhida
como o tema de abertura da série e nós fomos
convidados a organizá-los.
Neste projeto, contamos com a valiosa colaboração
de inúmeros experts, sem os quais não teríamos
logrado sucesso. Meus associados no ITC-Instituto
de Terapia Cognitiva e na ABPC-Associação Brasileira
de Psicoterapia Cognitiva, os quais, percebendo
a oportunidade do projeto para o avanço da TC
no Brasil, instaram-me a aceitá-lo e apoiaram-me
de várias formas em sua produção. Aos autores,
nacionais e internacionais, amigos incondicionais
e líderes em suas áreas de especialidade, os quais
generosamente se disponibilizaram a colaborar e,
dessa forma, partilharam conosco seu conhecimento
e expertise. À Revista Psicologia Brasil, pelo convite
e pelo apoio durante a elaboração dos artigos, em
particular, à Editora, Claudia Stella, cuja competência
refletiu-se em orientação segura, especialmente ao
nos auxiliar a reduzir artigos brilhantes ao espaço
disponível para cada módulo. Aos leitores, que
generosamente enviaram mensagens reforçadoras e
cuja satisfação refletiu-se em aumento no número de
assinaturas anuais da Revista.
A todos, minha gratidão e desejos de sucesso pessoal
e profissional em 2007.
Ana Maria Serra
Amsterdam, Holanda
12 de dezembro de 2006”
Caro assinante,
na próxima edição, nº 38,
de fevereiro de 2007,
enviaremos a Capa do
ESTUDO DA TERAPIA COGNITIVA:
UM NOVO CONCEITO EM PSICOTERAPIA,
para você anexar todos os módulos. Aguarde!

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