Controlesuavida
- 1. CONTROLE a sua VIDA em 2010 1 7 Sugestões básicas para que tenha total controle sobre a sua vida
- 2. 1 Bp.Júlio Freitas e sua esposa, D. Viviane CONTROLE AS SUAS EMOÇÕES: Caros amigos leitores, • Dão-nos vigor quando estamos cansa- Ao pesquisar sobre o perigo de acidentes fatais, tiveram uma Já encontrou alguém que alegou ser cris- dos. de entregar-se às emoções, discussão até 6 horas antes do tão mas recusou-se a interagir com os • Confortam-nos quando estamos angus- descobrimos algo assustador: acidente. outros fiéis como parte do corpo da Igre- tiados. ja? Essas pessoas normalmente dizem, “A • Defendem-nos quando somos atacados. Aprendemos, que se nos deixarmos minha vida espiritual é entre mim e Deus. • Perdoam-nos quando cometemos erros. A estatística do número de dominar pelas nossas emoções, Não envolve mais ninguém”. Que visão • Amam-nos quando somos desmereci- dos. pessoas que sofrem de problemas seremos controlados e destruídos trágica e desencaminhada. O Senhor criou cada um de nós, para que se estabele- • Aceitam-nos como somos incondicio- emocionais, revela que estas pelas suas circunstâncias. Como cesse uma relação não só com ele como nalmente. têm mais 144% de hipóteses de também temos analisado, que na também com os outros fiéis. Nós não po- altura em que decidimos dominar Esses relacionamentos caracterizam a sofrerem um acidente de carro, demos ser o homem ou a mulher ideal igreja primitiva - Não existia o conceito pois uma em cada cinco vítimas as nossas emoções, acabamos por que Deus quer que nós sejamos, a menos de fé no isolamento. Actos 2:44 é um que estejamos relacionados uns com os versículo que afirma: “Todos os que criam vencer todas as circunstâncias. outros de forma activa. estavam unidos e tinham tudo em comum.” O Centro de Ajuda Espiritual é isto: um É questionável como a religião tradicional O que deve suscitar-lhe a pergunta lugar simples onde um conjunto de pesso- e muitas igrejas modernas poderiam fazer este tipo de reivindicação. seguinte: “O que é melhor para as formam um corpo. Os benefícios destes relacionamentos são cruciais. Vejamos… mim: Controlar esta emoção ou No Centro de Ajuda Espiritual, traba- • Edificam a confiança em Deus e em nós deixar-me controlar por ela?” lhamos diariamente para que isso seja mesmos. • Dão-nos coragem quando estamos de- comum entre todos os fiéis. Seja bem vin- A resposta será sempre a do ao mesmo! sanimados. mesma:“As decisões tomadas • Motivam-nos à grandeza. Por Seu Servo em Cristo, com emoção, decepcionam • Estimulam a nossa criatividade. Bp. Júlio Freitas enquanto as decisões tomadas EDIÇÃO I – 2009 Todos os direitos reservados. Nenhuma parte ou com a razão realizam”. Tome a sua! PRODUZIDO POR: Igreja Universal do Reino de Deus conteúdo desta revista poderá ser reproduzido, copiado DESIGN: Departamento Gráfico Universal - grafico@iurd.pt ou transmitido, seja electronicamente, manualmente ou Rua Dr. José Espírito Santo, nº 36, Bairro das Amendoeiras – Chelas Freguesia de Marvila TEL.: 218 368 000/8 através de qualquer outra forma, sem que tenha uma Controle as suas emoções e permissão por escrito, por parte desta entidade. 20.000 Exemplares – DISTRIBUIÇÃO GRATUITA assim controlará a sua vida. Impresso em Portugal 2 3 7 Sugestões básicas para que tenha total controle sobre a sua vida 7 Sugestões básicas para que tenha total controle sobre a sua vida
- 3. 2 CONTROLE O SEU TEMPO 2. Referimos, em um Congresso, que “Quem não valoriza o seu tempo, menos. É igual para todos. Enquanto não se valorizar, não valoriza a si mesmo”. Sim! não valorizará o seu tempo e Quem diria que o tempo um dia Porque se dispomos de algo, é o consequentemente não poderá rápida aceitação, é rapidamente seria um problema? Pois, hoje ele tempo. E digamos que o tempo fazer um uso adequado do mesmo. vendido como a comida rápida, os é! E pergunta-se: Porquê? não é injusto; seja bom ou mau, Pense nisso, o tempo é o seu único cosméticos, a internet, as viagens, rico ou pobre, com estudos ou aliado! os meios de transporte, etc. Porque vivemos em uma sociedade analfabeto, saudável ou enfermo. Assim é o tempo; todos temos Controle o seu tempo e assim que corre à velocidade da “luz”. 24horas. Ninguém tem mais, nem controlará a sua vida. Queremos tudo para ontem, e não aceitamos fazer nada que consuma 33. CONTROLE AS SUAS PRIORIDADES: o pouco do tempo que nos resta. Está comprovado que se uma página da Internet leva 12 segundos a abrir, logo É verdade que quem persegue desistimos e vamos dois coelhos perde os dois. para outra que abra em menos de 8 Orientei a minha equipa a gerir as segundos. suas prioridades do seguinte modo: • 80% do seu tempo, dedique às Penso que este suas responsabilidades, ao que sabe fenómeno do fazer bem; “para ontem”, é • 15% do seu tempo dedique a o resultado da aprender algo novo ou a aprimorar exigência de tudo algo que faz – regresse à escola ou que está ao nosso tire um curso profissional, etc. redor, pois tudo requer • 5% do tempo dedique a ajudar um rápido resultado ou de alguém, faça algo fora da rotina. rápido uso. E é uma realidade: O segredo está em disciplinar o seu tudo o que é rápido e de 4 5 7 Sugestões básicas para que tenha total controle sobre a sua vida 7 Sugestões básicas para que tenha total controle sobre a sua vida
- 4. 7 DIAS POR SEMANA de portas abertas para o(a) receber Horários: 7h, 10h, 12h, 15h e 20h www.iurd.pt SEDE Rua Dr. José Espírito Santo, 36 Bairro das Amendoeiras, Freguesia de Marvila - Lisboa 6 AMIGO 24H 218 368 0087 EMAILbásicas para que tenha total controle sobre a sua vida Sugestões info@iurd.pt
- 5. tempo. Sugestão: Pegue numa folha prioridade. Se for bom a fazê-la, • Actividades sem sentido • Conflitos sem solução branca e faça uma linha vertical, de faça. Se o ajudar a subir, faça. Se a Desempenhar tarefas às quais não Não conseguir lidar com o cima para baixo. Do lado esquerdo sua convicção, a sua fé o indica, faça. dá a sua devida importância; problema. escreva: Coisas que devo fazer, e Caso contrário, pondere se não • Pressão sem trabalho do lado direito: Coisas que não são pertence à lista de “Coisas que não Não pode realizar tarefas que de Controle as suas energias e prioridade. precisam de ser feitas”. facto são importantes; assim controlará a sua vida. Seja implacável na sua escolha! 5 Controle as suas prioridades e Não se engane pois gostar de CONTROLE AS SUAS IDEIAS: assim controlará a sua vida. fazer uma coisa não a torna uma 4 AGORA! CONTROLE AS SUAS ENERGIAS: Escolha um lugar tranquilo e cómodo para repensar uma ideia A melhor forma de evitarmos a esse, certifico-me de que estou já definida; para considerar uma gastar as nossas energias de forma em condições de dedicar todo o decisão que ainda não tomou, para desnecessária, é perguntando-se, meu empenho e eficiência. PRIORITÁRIO traçar uma estratégia ou dar mais antes de iniciar qualquer tarefa: Temos visto alguns, que criatividade para desenvolver uma aparentemente estão cheios de NÃO PRIORITÁRIO ideia de raiz. Acredite, que um Que compromisso é mais energia, enfrentam problemas com minuto bem pensado rende mais importante? A esse, só posso dar o consumo de energia. Por isso do que uma hora “desligado”. o meu melhor, a nível espiritual, convidamos-lhe a identificar onde familiar, físico ou profissional. Porém tem desperdiçado a sua energia: Temos verificado, que um minuto de reflexão, vale mais que do que O Criador já deixou claro que uma hora a conversar ou trabalhar a nossa mente vai devolver-nos de forma desorganizada. aquilo que lá semearmos, Is.14:24. É certo, que o maior inimigo de Controle as suas ideias e assim uma boa ideia é estar demasiado controlará a sua vida. ocupado para colocá-la em prática. 8 9 7 Sugestões básicas para que tenha total controle sobre a sua vida 7 Sugestões básicas para que tenha total controle sobre a sua vida
- 6. 7 CONTROLE A SUA VIDA PESSOAL: Ao longo desses vinte anos Pense nisso: de Ministério, temos visto que • Se não conseguir controlar-se, os nenhum sucesso na vida, justifica outros não o seguirão. o fracasso na família. • Se não conseguir controlar-se, os outros não o respeitarão. Sim, porque pode gerir bem o seu • Se não conseguir controlar-se, os trabalho, empresa e ter um grande outros não serão seus parceiros. equilíbrio no âmbito profissional, A medalha dos que controlam as mas se a sua vida pessoal não estiver suas vidas: É ter perto de si os que bem, isto acabará por afectar todas mais ama e respeita. as outras áreas da sua vida.Vejamos, 6 CONTROLE AS SUAS PALAVRAS: e espero que a sua resposta seja sincera: O que importa chegar ao Controle a sua vida pessoal e assim controlará a sua vida. Podemos verificar que muita fez o sol e a lua pararem. Agora, topo do sucesso, se o preço a pagar das vezes, somos valorizados ou pode imaginar o poder que têm for um casamento desfeito, perder não, pela nossa disponibilidade, as nossas palavras, se estas forem a infância dos filhos, ou perder a coragem e diligência em fazer o acompanhadas de uma acção. dignidade? que dizemos, e não simplesmente em prometer, sugerir ou Se deseja que as suas palavras Temos aconselhado as pessoas, simplesmente falar. tenham peso, mede-as bem. Se nestes 20 anos, que nada vale controlar bem o seu tempo, e esse preço. É importante salientar, que uma reflectir conscientemente medirá Cremos firmemente, que palavra bem escolhida, tem o melhor as suas palavras. um mau controlo da sua poder de parar um exército, de vida pessoal e familiar irá transformar uma derrota em repercutir-se em todos Controle as suas palavras e os aspectos da sua vida, vitória ou salvar um império; uma assim controlará a sua vida. palavra acompanhada de acção incluindo na sua profissão. 10 11 7 Sugestões básicas para que tenha total controle sobre a sua vida 7 Sugestões básicas para que tenha total controle sobre a sua vida
- 7. 12 7 Sugestões básicas para que tenha total controle sobre a sua vida