Semana Mundial de la Lactancia Materna 2012. Sanatorio Argentino
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La Semana Mundial de la Lactancia Materna se celebra del 1 al 7 de agosto en más de 170 países para promover los beneficios de la lactancia materna. La leche materna es el alimento ideal para los bebés, proporcionándoles todos los nutrientes necesarios para un crecimiento y desarrollo saludables. La OMS recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses y continuar amamantando junto con otros alimentos hasta los 2 años.
Semana Mundial de la Lactancia Materna 2012. Sanatorio Argentino
- 2. Semana Mundial de la Lactancia Materna. 1 al 7 de Agosto de 2012 Del 1 al 7 de agosto se celebra en más de 170 países la Semana Mundial de la Lactancia Materna, destinada a fomentar la lactancia materna, o natural, y a mejorar la salud de los bebés de todo el mundo. Según la Alianza Mundial pro Lactancia Materna, coordinadora de los eventos, la lactancia natural es el mejor modo de proporcionar al recién nacido los nutrientes que necesita. La OMS la recomienda como modo exclusivo de alimentación hasta los seis meses de edad. Con la Semana Mundial se conmemora la Declaración de Innocenti, formulada por altos cargos de la OMS y el UNICEF en agosto de 1990 con el fin de proteger, promover y respaldar la lactancia materna.
- 3. El alimento perfecto para el recién nacido. La lactancia materna es la forma ideal de aportar a los niños pequeños los nutrientes que necesitan para un crecimiento y desarrollo saludables. Prácticamente todas las mujeres pueden amamantar, siempre que dispongan de buena información y del apoyo de su familia y del sistema de atención de salud. Se recomienda la lactancia exclusivamente materna durante los primeros 6 meses de vida. Después debe complementarse con otros alimentos hasta los dos años.
- 4. El alimento perfecto para el recién nacido. Beneficios del calostro La OMS recomienda el calostro (la leche amarillenta y espesa que se produce al final del embarazo) como el alimento perfecto para el recién nacido, y su administración debe comenzar en la primera hora de vida. Generalmente el bebé se alimenta del calostro hasta las 48/72 hs. postparto, momento en el cuál comenzará la bajada de la leche. Si el nacimiento fue por cesárea es posible que la bajada de la leche se retrase 24 hs. más.
- 5. Beneficios para la salud del lactante La leche materna es ideal para los recién nacidos y lactantes, pues les aporta todos los nutrientes que necesitan para un desarrollo sano. Además es inocua y contiene anticuerpos que ayudan a proteger al lactante de enfermedades frecuentes como la diarrea y la neumonía, que son las dos causas principales de mortalidad infantil en todo el mundo. La leche materna es fácil de conseguir y asequible, lo cual ayuda a garantizar que el lactante tenga suficiente alimento. Beneficios a largo plazo para el niño Además de los beneficios inmediatos para el niño, la lactancia materna contribuye a mantener una buena salud durante toda la vida. Los adultos que de pequeños tuvieron lactancia materna suelen tener una tensión arterial más baja, menos colesterol y menores tasas de sobrepeso, obesidad y diabetes de tipo 2. También hay datos que indican que las personas que tuvieron lactancia materna obtienen mejores resultados en las pruebas de inteligencia.
- 6. Beneficios para la madre La lactancia materna también beneficia a la madre. La lactancia exclusivamente materna constituye un método natural (aunque no totalmente seguro) de control de la natalidad (protección del 98% durante los primeros 6 meses siguientes al parto). Además, reduce el riesgo de cáncer de mama y ovario en fases posteriores de la vida, ayuda a las mujeres a recuperar más rápidamente su peso anterior al embarazo y reduce las tasas de obesidad. Beneficios para la sociedad La lactancia materna también reporta beneficios que trascienden el ámbito familiar: Disminuye la morbimortalidad infantil. Disminuye el ausentismo laboral (de la madre por enfermedad del niño). Evita la producción de desechos contaminantes (latas, plásticos, etc.).
- 7. 10 claves de la Lactancia Materna 1. Amamanta cuanto antes, la mayoría de los bebés están dispuestos a mamar durante la primera hora después del parto, cuando el instinto de succión es muy intenso. Amamantar precozmente facilita la correcta colocación al pecho. 2. Ofrece el pecho a menudo día y noche, así establecerás un buen suministro de leche. Un recién nacido normalmente mama entre 8 y 12 veces en 24 horas. 3. Asegúrate de que el bebé succiona eficazmente y en la postura correcta. 4. Permite que el bebé mame del primer pecho todo lo que desee, hasta que lo suelte, así el bebé tomará la leche que se produce al final de la toma, rica en grasa y calorías y se sentirá satisfecho. 5. Cuanto más mama el bebé, más leche produce la madre.
- 8. 10 claves de la Lactancia Materna 6. Evita las mamaderas “de ayuda” y de suero glucosado. La leche artificial mina el interés del bebé por mamar, el bebé succionará menos y la madre producirá menos leche. 7. Evita el chupete, al menos durante las primeras semanas, hasta que la lactancia esté bien establecida. Un recién nacido ha de aprender bien cómo mamar del pecho, y tetinas artificiales como el biberón o el chupete pueden dificultar este aprendizaje. 8. Recuerda que un bebé también mama por razones diferentes al hambre, como por necesidad de succión o de consuelo. Ofrecerle el pecho es la forma más rápida de calmar a tu bebé. 9. Cuídate, necesitas encontrar momentos de descanso. 10. Busca apoyo.
- 9. Posiciones para amamantar CLASICA: Sentada, con el bebé acunado en los brazos. La madre sostiene al bebé en su regazo con la cabeza apoyada en el brazo directamente frente al pecho. A esta postura se la llama también “posición de cuna”.
- 10. Posiciones para amamantar ACOSTADA: El bebé reposa de lado, de cara a la madre. Todo el cuerpo queda pegado a la madre. Esta posición la ayda a descansar mientras amamanta. Permanecer acostada mientras amamanta es una tradición que debe ser alentada.
- 11. Posiciones para amamantar INVERSA: Sentada, con el cuerpo del bebé apoyado en su brazo y las piernas sueltas hacia su costado, la madre sostiene los hombros del bebé y la base de la cabeza por debajo de las orejas. Debe asegurarse de que haya suficiente espacio para que el bebé quepa al costado de la madre sin tener que flexionar la cabeza hacia adelante para acercarlo al pecho.
- 12. Posiciones para am antar am INVERSA: Sentada, con el cuerpo del bebé apoyado en su brazo y las piernas sueltas hacia su costado, la madre sostiene los hombros del bebé y la base de la cabeza por debajo de las orejas. Debe asegurarse de que haya suficiente espacio para que el bebé quepa al costado de la madre sin tener que flexionar la cabeza hacia adelante para acercarlo al pecho.
- 13. Dr. Gastón Marcelo Jofré Sub- Jefe Servicio de Neonatología de Sanatorio Argentino Presidente del Comité de Lactancia Hospital Guillermo Rawson Fuentes Consultadas: UNICEF Organización Mundial de la Salud WABA LIGA DE LA LECHE